Kai pavargstame nuo mus supančio gamtos užterštumo, chemijos ar tiesiog suglumina parduotuvėse siūlomų kosmetikos prekių gausa, dažnai prisimename mūsų senolių, močiučių ir promočiučių, išmintį: natūralias grožį puoselėjančias gamtos dovanas. Sėdime ir sielojamės, kad ant šepečio liko trečdalis didžiausios moters puošmenos turinio. O močiutė ir sako, kad jaunystėje plaukus tepdavusi kiaušinių tryniais, sumaišytais su sviestu. Kasa geros rankos storumo buvusi.
Viena vertus, norisi, jei ne rankos storumo, tai bent ne žiurkės uodegytės storumo kasos ant pakaušio. Kita vertus, teptis ant galvos šaldytuvo turinį... O kaip tą grožį nuplauti? Ir ar nekvepėsime Vievio paukštynu?
Į pagalbą ateina ekspertai – savo sričių specialistai. Senolių išmintį komentuoja ir argumentuoja kirpėjai, kosmetologai ir lengvojo kultūrizmo treneriai.
Nuostabūs plaukai
Patarimas: pašildytu alyvų ar varnalėšų aliejumi išsitepkite plaukus, lengvai pamasažuokite ir apsivyniokite galvą polietileno maišeliu ir rankšluosčiu. Geriausia kaukę palikti per naktį.
Kirpėjo nuomonė: alyvų aliejus itin naudingas sausiems plaukams, tačiau tikrai neverta jo vartoti riebius plaukus turinčioms moterims. O varnalėšų aliejus, atvirkščiai – ne tik atkuria pažeistą plauko struktūrą, bet ir normalizuoja riebalinių liaukų veiklą.
Patarimas: plaukai greičiau augs, jei jų šaknis įtrinsite pipirų trauktine. Smulkiai supjaustytą aitriąją papriką užpilkite 100 ml degtinės ir palaikykite savaitę tamsioje vietoje.
Kirpėjo nuomonė: tokia trauktinė stiprina plauko svogūnėlį, tad plaukai mažiau slenka. Tačiau jeigu galvos oda itin sausa, turite pleiskanų, tokie įtrynimai duos daugiau žalos nei naudos. Taip pat patartina saugoti plaukus – jie gali išsausėti.
Patarimas: plaukai bus tvirtesni ir minkštesni, jei du trynius sumaišysite su dviem šaukšteliais medaus ir šiek tiek varnalėšų aliejaus. Mišiniu išsitepkite galvą, apsivyniokite ją polietileno maišeliu ir rankšluosčiu. Po 40 min. gerai išplaukite.
Kirpėjo nuomonė: puiki sausų plaukų kaukė, gerai drėkina ir saugo nuo pleiskanų atsiradimo.
Patarimas: kad plaukai blizgėtų, skalaukite juos drungnu vandeniu su actu (vienam litrui vandens reikia dviejų arbatinių šaukštelių acto). Taip pat galima skalauti dilgėlių arba vaistinių ramunėlių nuoviru.
Kirpėjo nuomonė: vietoj acto tinkamesnės citrinų sultys. Dilgėlių nuoviras švelnina ir stangrina plaukus. Dilgėlėse yra organinių rūgščių, vitaminų B1, B2, C, E, K ir PP, flavonoidų, chlorofilo ir daug kitų plaukams naudingų mikroelementų.
Veidas
Patarimas: veidą prauskitės avižiniais dribsniais. Jie švelniai nušveičia ir suminkština odą.
Kosmetologo nuomonė: avižiniai dribsniai tinka sausai, jautriai ir senstančiai veido odai. Jie yra hipoalergiški, o avižų pienelis puikiai minkština odą.
Patarimas: juoduosius inkštirus puikiai išvalo mielės. Kepimo mieles atskieskite vandeniu iki grietinės konsistencijos. Košele išsitepkite problemines vietas. Po 10–15 min. nusiplaukite drungnu vandeniu.
Kosmetologo nuomonė: mielės šviesina inkštirus, tad tokia kaukė itin naudinga riebiai odai. Geriau mieles maišyti su 3 proc. stiprumo vandenilio peroksidu, o nuplauti silpnu arbatos nuoviru.
Patarimas: kad antakiai būtų tankesni, o blakstienos – ilgesnės, tepkite juos ricinos aliejumi.
Kosmetologo nuomonė: ricinos aliejus skatina blakstienų augimą, gerina jų struktūrą, drėkina ir maitina vokų odą. Tai puikus akių makiažo valiklis.
Lieknas kūnas
Patarimas: kad oda būtų švelni ir aksominė, išsimaudykite Kleopatros vonioje. Tiesa, karalienė maudėsi gryname piene, o mes galime naudoti sausus pieno miltelius. Supilkite juos į marlės maišelį ir pakiškite po tekančio vandens srove – milteliai nesušoks į gumulus. Pridėkite keletą šaukštų natūralaus medaus. Vandens temperatūra – 36–37 °C. Tokia vonia galima mėgautis ne ilgiau kaip 10–15 minučių. Išlipus iš vonios apsiprausti nebūtina – užtenka odą nusausinti rankšluosčiu.
Kosmetologo nuomonė: medus ir pienas – gamtos drėkikliai, puikiai maitinantys odą ir plačiai naudojami šiuolaikinėje kosmetologijoje. Be abejo, tokia vonia nerekomenduojama, jei esate alergiški kuriai nors sudedamųjų dalių.
Patarimas: kūno šveitiklį pasigaminkite iš paprasčiausios maltos kavos. Kavos tirščiai puikiai nušveičia ir išlygina odą. Dar vienas puikus kūno šveitiklis – jūros druska, sumaišyta su grietinėle, Toks šveitiklis valo, šveičia ir drėkina odą.
Kosmetologo nuomonė: kavos tirščiai, ko gero, vienas geriausių namų sąlygomis naudojamų šveitiklių. Nušveista oda tampa stangresnė ir švelnesnė. Druska pašalina nereikalingus skysčius ir tonizuoja, o grietinėlė drėkina ir maitina odą.
Patarimas: masažas medumi puikiai tinka kovai su riebaliukais. Užsitepkite medaus ant probleminių vietų. Prie jų pridėkite delnus ir staigiai atitraukite. Kartokite kelis kartus, kol oda gerokai įraus. Po procedūros nusiplaukite medų vėsiu vandeniu.
Kosmetologo nuomonė: šimtu procentų veikianti priemonė, išvalanti šlakus, efektyviai kovojanti su celiulitu. Trūkumas – mėlynės, todėl nerekomenduojama žmonėms, kurių kapiliarai išsidėstę arčiau odos paviršiaus. Negalima naudoti pilvo sričiai.
Patarimas: jei svajojate apie liekną liemenį, kiekvieną dieną darykite pratimus. Lenkitės į šonus po 100 kartų į vieną ir kitą pusę. Kasdien. Visą gyvenimą. Tada talijos pavydės net jaunutės merginos.
Lengvojo kultūrizmo instruktoriaus nuomonė: lenkimaisi į šonus stiprina skersinius pilvo raumenis. Tačiau per didelė apkrova juos padidina, tad talija ne lieknėja, o plečiasi. Lieknai talijai modeliuoti tinkamesni sukamieji pratimai.
Patarimas: treniruodamos eiseną įsivaizduokite, kad tarp sėdmenų suspaudusios laikote penkių centų monetą ir pabandykite taip pavaikščioti. Ant galvos galima nešti smėlio maišelį – taip užtikrinsite, kad galvą laikote tiesiai.
Lengvojo kultūrizmo instruktoriaus nuomonė: šis eisenos tobulinimo pratimas yra labai populiarus. Jis padeda tvirtinti sėdmenų raumenis ir neleidžia „vizginti uodegos“.
Didžiausias liaudiškų grožio receptų trūkumas – nepatogu naudoti. Avižiniai dribsniai drimba ir pribyra vonioje, aliejų iš plaukų sunku išskalauti, o kavos tirščiai papuošia vonią iki gero paršelio purvo duobės lygio. Bet kokiu atveju natūralumas klesti, o rezultatas atperka mažus nemalonumus.
