Jei tikrai norite pasimėgauti vadinamuoju šlamštmaisčiu, darykite tai tik esant ypatingai progai. Pasirodo, mėsainyje esantys ingredientai gali sukelti didžiulę žalą jūsų organizmui.
Straipsnio pabaigoje rasite apklausą „Ar valgote greitą maistą?“ Kviečiame pasisakyti! Pirmosios 10 minučių
Mūsų smegenys teikia pirmenybę kaloringam maistui
Mūsų smegenys geriau funkcionuoja tuo metu, kai esame išalkę. Tačiau mėsainyje yra 540 kalorijų, kurios padidina cukraus kiekį mūsų organizme iki... nenormalaus lygio.
Greitas maistas suaktyvina laimės hormoną, kuris atsakingas už pasitenkinimo būseną. Todėl neretai greitas maistas yra lyginamas su narkotikais, nes tai sukelia priklausomybę, malonumą ir norą pakartoti.