Kas gali būti žavesnio už vasaros poilsį, kai nebereikia niekur skubėti, kai saulė lepina savo šiluma o vėsus ežero vanduo taip ir traukia pasipliuškenti ir atsigaivinti. Svarbiausia – kad nuotaikos nesugadintų menkos grožio problemėlės.
Veido priežiūra: minimum pastangų, maksimum efekto!
Vakarėliai, egzaminai, atostogų šėlionės, turistiniai žygiai – visa tai vasariški malonumai, kurių pasekmes tenka patirti tavo veido odai. Kaip tinkamai ja pasirūpinti?
• Švariai nuprausti veidą šiltuoju sezonu tampa ypač svarbu. Dulkių ir prakaito mišinys nuolat graso užkimšti poras ir virsti nemaloniais spuogeliais ant veido. Todėl prausti veidą būtina keletą kartų per dieną. Tiesa, kiekvienam odos tipui – sava prausimo procedūra. Riebią veido odą efektyviai nuprausia ir atgaivina šaltas vanduo. Rytais ją galima pavalyti ledo kubeliu. Vakare tiks atvėsintas ramunėlių nuoviras. Sausa oda itin jautriai reaguoja į temperatūrų permainas, todėl labai šaltas vanduo jai netinka. Ją nuvalyti geriausia kambario temperatūros virintu arba mineraliniu vandeniu.
• Jei nuprausus veido oda ne nušluostoma, o paliekama nudžiūti savaime, kartu su vandens lašeliais nuo jos paviršiaus išgaruoja ir jau šiek tiek į poras įsiskverbusi drėgmė, o tai, be abejo, odą sausina. Todėl nusiprausus veidą būtina švelniai nušluostyti minkštu rankšluosčiu ar nusausinti popierine servetėle.
• Drėgmės nebus per daug! Nors veidą kosmetinėmis priemonėmis drėkinti būtina kiaurus metus, vasarą drėkinimas tampa viena svarbiausių procedūrų. Saulės spinduliai, nors ir suteikiantys dailų bronzinį atspalvį ir pagaliau leidžiantys atsikratyti papilkėjusios odos spalvos, ją nepaprastai sausina. Jautresnė oda netrunka sudirgti, sausa – nušerpetoti, o riebi neretai ima išskirti dar daugiau riebalų. Visų šių nemalonių pojūčių išvengti padės efektyvios drėkinamosios priemonės.
• Nors kraunantis lagaminą neretai kyla pagunda pataupyti veido priežiūros priemonių sąskaita, keleto jų negalima pamiršti nieku gyvu. Tai drėkinamasis kremas su apsauginiu UV spindulių filtru, pienelis ir tonikas, švelniai nuvalantys ir atgaivinantys odą (patogiausia – variantas du viename) bei terminio vandens purškiklis, ne tik atgaivinsiantis odą, bet ir nuplausiantis nuo jos prakaitą ir dulkes.
• Puikus tonikas pavargusiai odai – nestiprus žaliosios arbatos nuoviras. Žalioji arbata sutraukia poras, nuramina sudirgusią odą, skatina regeneracinius procesus. Todėl itin tiks kiek per daug nudegus saulėje.
Rankos: švelninti būtina!
Rankos vasarą taip pat gali pridaryti nemalonumų. Kodėl vis dažniau jos atrodo taip, tarsi šiuo metu ne atostogautum, o viena pati prižiūrėtum didžiausią ūkį? Rankų oda pašiurpsta ir sausėja ne tik nuo saulės, vėjo, sūrių jūros purslų, bet ir nuo pamėgtų sodo darbų ar miško gėrybių rinkimo. Todėl atidavus duoklę aktyviam poilsiui ir darbštumui būtina palepinti rankas – kad jos ir vėl atsigautų ir taptų švelnios it aksomas.
• Kad suskeldėję ir šerpetotos rankos negadintų nuotaikos, jas reikia kartkartėmis suminkštinti šilto aliejaus kompresais. Augaliniame aliejuje pamirkyk popierinių servetėlių, apsuk jomis rankas ir dar pridenk frotiniu rankšluosčiu. Palaikyk 20 min. ir rankas nuvalyk rankšluosčiu (kad kompreso poveikis išliktų, geriau neplauti su muilu).
• Rankų oda suminkštės ir retkarčiais jas nuplaunant vandeniu, kuriame virtos bulvės.
• Jei rankos prakaituoja, kasdien jas galima pamirkyti kalio permanganato vonelėje (vanduo turi būti vos rausvas. Taip pat naudingos 5min. rūgštaus vandens vonelės. (3 arb. šaukšteliai acto litrui vandens).
• Nuo nuospaudų rankas išgelbės kasdienės sodos vonelės, po kurių rankas švariai nuvalius būtina patepti riebiu kremu.
• Manikiūras. Geriausiai tiks „aktyvus“ stilius – ne per ilgi, bet ir ne visiškai trumpi nagai. Mažiausiai galvos skausmo teiks neutralios spalvos lakas, o dar geresnis pasirinkimas – elegantiškai blizgantis nagus tvirtinantis bespalvis lakas. Šilto vandens vonelės įlašinus keletą šaukštų aliejaus padės išvengti rankų sausėjimo, itin gerai veikia nagus.
Odos nemalonumai
Vasarą ateina maksimalių išbandymų metas ne tik veido, rankų, bet ir viso kūno odai. 3 sezonus buvusi pridengta ji pagaliau atidengiama saulės vonioms, ją lepina sūri jūros bangų mūša, gairina gaivus vasaros vėjelis. Tiesa, jei tuo pačiu ir pačios nepasirūpinsime specialiomis ją tausojančiomis procedūromis, mažos vasaros nuodėmės gali virsti nemaloniu odos tempimu, pleiskanojimu, šerpetojimu, įtrūkimais ir žaizdelėmis.
• Jei po deginimosi odą nemaloniai tempia, pravers „gelbėjimosi vonia“: stiklinę avižinių dribsnių suberti į lininį maišelį, maišelį pririšti prie krano taip, kad vanduo į vonią bėgtų per avižinių dribsnių „filtrą“. Tokioje vonioje lepintis apie 15 min. Avižiniai dribsniai suteiks odai elastingumo.
• Po turistinio žygio ar sunkesnės kelionės dažnai oda būna nusėta nuospaudų, įbrėžimų, surambėjimų. Ją suminkštinti padės kosmetinio molio kaukė visam kūnui: ištirpinti molio miltelius reikiamame kiekyje vandens (kaip nurodyta ant pakuotės), ištepti gauta košele priešakinę kūno dalį (nuo kaklo, krūtinės iki pėdų), pasitiesus rankšluostį atsigulti ant nugaros ir ramiai pagulėti 10 min. Tada nusiprausti po dušu ir procedūrą pakartoti nugarai (tada 10 min. pagulėti apsivertus ant pilvo).
