Ji žinoma ne tik sporto pasaulyje. Ne kartą lengvojo kultūrizmo varžybų prizininke bikinio kategorijoje tapusi Renata Kovtun yra dalyvavusi ir „Misis Lietuva 2010“ konkurse, o pastaruoju metu yra pasinėrusi į savo grožio studijos įrengimo darbus.
„Norisi kuo greičiau atidaryti, o kai norai dideli, tai veiklos tikrai daug“, – prisipažįsta dar ir dviejų vaikų mama, neprarandanti puikios išvaizdos ir sportinės formos.
– Kada artimiausios varžybos? Kaip aktyviai joms ruošiatės?
– Lietuvoje varžybų sezonas prasideda balandžio mėnesį. Kaip visuomet, priešvaržybiniu laikotarpiu, su treneriu salėje dirbu 4 kartus per savaitę. Kai nereikia ruoštis varžyboms, įprastai sportuoju 3 kartus per savaitę.
– Kas jus treniruoja?
– Mano treneris – Mindaugas Seilus. Jis – labai atsakingas ir geba būti negailestingu sąžinės balsu.
– Kokie pratimai mėgstamiausi, sunkiausi?
– Labiausiai mėgstu kojų raumenims skirtas programas. Tai įtūpstai su hanteliais ir kojų lenkimas gulint. Taip pat nugarai – lyno trauka prie pilvo. O sunkiausiai atliekami sėdmenims skirti pratimai.
– Ar kas nors jus erzina treniruoklių salėje?
– Prakaito kvapas ir netvarkinga žmonių apranga. Keistai atrodo moterys, sportuojančios su vakariniu makiažu ir šukuosenomis, bet tai daugiau linksmina, nei erzina (šypsosi).
– Kokius maisto papildus vartojate?
– Būsiu nepopuliari, bet maisto papildų nevartoju. Mėginau gerti baltymų kokteilius, bet mano organizmas jų tiesiog nepriima.
Greta Kondrataitė
Daugiau skaitykite: sportin.lt.
