Pernai mūsų šalyje iš gyvenimo savo valia pasitraukė 1 319 žmonių, užpernai - 1381. Pagal nusižudžiusiųjų skaičių, tenkantį 100 000 gyventojų, Lietuvos rodiklis - 44,6 atvejo - yra didžiausias Europoje. Rusija pagal šį rodiklį - 36,1 atvejo - užima negarbingą antrąją vietą. 1930 metais 100 tūkst. Lietuvos gyventojų teko 10, 1962 m. - 15, 1978 m. - 30, 1996 m. daugiau kaip 45 suicido (savižudybės) atvejai. Visiems nerimą kelia tai, kad daugėja nusižudžiusių nepilnamečių.
Viena iš paskutiniųjų plačiai šalyje nuskambėjusių savižudybių - tai Biržų rajono Pagervės kaimo gyventojo Gintaro K., Medeikių pagrindinės mokyklos devintoko, pasitraukimas iš gyvenimo. Šešiolikmetis buvo įsimylėjęs beveik dviem dešimtimis vyresnę moterį. Prieš mirtį vaikinas siuntė SMS žinutes. Tai lyg savotiškas pagalbos šauksmas, kurio laiku niekas neišgirdo. "Mano gyvenimas baigtas. Nerasit nė vienas dabar - to melagio nebėr", - rašė vaikinas. Kita žinutė nurodė net savižudybės vietą: "Mane atrasi kapuos, nereiks toli nešti, norėčiau būti palaidotas čia. Mylėjau ir myliu tave". Jo mylima moteris surado, Gintarą pasikorusį kaimo kapinaitėse.
Dar vienas pavyzdys iš Šilutės rajono. Viename Žemaičių Naumiesčio seniūnijos kaime, malkinėje, pasikorė keturiolikmetis Pranas. Jo globėjai negalėjo nurodyti jokių priežasčių, dėl kurių berniukas ryžosi savižudybei. Kaimynų nuomone, Pranas buvo gerai auklėjamas, vežiojamas į tolimesnę mokyklą, kad gautų geresnį išsilavinimą, bet vis tiek pasitraukė iš gyvenimo.
Prieš porą metų Kaune pušyne buvo rastos dvi pasikorusios draugės: 15-metė Gintvilė ir 16-metė Agnė. Grupinės paauglių savižudybės būta ir Anykščių rajono Troškūnų K. Inčiūros vidurinėje mokykloje. Dešimtokės Jurga ir Neringa pasikorė netoli Panevėžio, apleistame sandėliuke.
Pirmuoju čia aprašytu atveju iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad Gintaras pasikorė iš meilės, dėl to, kad nepakėlė aplinkinių požiūrio, tačiau, psichoterapeutų nuomone, nusižudyti galėjo paskatinti vienišumas. Gydytojai sako, kad mūsų gyvenime pilna agresijos, pykčio. Tai slegia jauną žmogų, kurio pečius dar užgriūva ir intensyvi mokymo programa. Kai kurie paaugliai dėl to ima smurtauti ir taip išlieja savyje susikaupusį pyktį. Kiti tą padaro žaisdami kompiuterinius žaidimus ar pasikalbėję su draugu. Blogiausia vienišiams, paaugliams. Kaip tik ramesni vaikai labiau ir linkę į savižudybes.
Kauno medicinos universiteto mokslininkų tyrimai rodo, kad vis daugiau jaunų žmonių, susidūrusių su sunkumais, savižudybę mato kaip priimtiną išeitį. Tokiems žmonėms reikalinga skubi pagalba. Greičiausiai prieinama psichologinė parama - tai anoniminiai psichologinės pagalbos telefonas.
Savotiško pagalbos telefono "Jaunimo linija" numeris 8*800 2 88 88. Juo psichologinė pagalba teikiama nemokamai kiekvieną darbo dieną nuo 16 iki 7 val., o savaitgaliais - visą parą. Vien pernai "Jaunimo linijos" savanoriai Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje atsiliepė daugiau kaip į 147 tūkstančius skambučių.
Nemažai informacijos apie psichologinės pagalbos galimybes galima rasti ir interneto svetainėje: www.jppc.lt
Gegužės 5 dieną visi, norintys paremti savižudybių prevencijos idėjas, kviečiami į koncertą "Renkuosi gyvenimą", kurį sostinėje organizuoja Jaunimo psichologinės paramos centras, šiuo renginiu minintis "Jaunimo linijos" penkioliktąjį gimtadienį. Koncertas vyks Vilniaus "Siemens" arenoje. Nemokami kvietimai dalijami JPPC būstinėje Vilniuje, Rasų g. 20. Koncerte jau sutiko dalyvauti "Skamp", "Biplan", "InCulto", "Saulės kliošas", realybės šou "Dangus" dalyviai ir kitos žvaigždės.
Savižudžių dinastijos
Prieš kelerius metus Visagine nusižudė 17-metis Dmitrijus. Iki galo nuspaudęs "Audi 80" greičio pedalą, jis kirto kryžkelę ir, net nebandęs stabdyti, rėžėsi į betono stulpą. Vaikinas paliko atsisveikinimo laišką, kuriame parašė, kad jam laikas pas nusižudžiusį brolį. Jo 19-metis brolis Denisas buvo nusižudęs prieš savaitę, nes neišlaikė egzamino ir kilo grėsmė, kad bus pašalintas iš koledžo.
Klaipėdoje, nepakėlęs įtampos dėl sunkaus gyvenimo, nusižudė pensininkas Antanas. Pasidomėjus jo šeimos gyvenimu paaiškėjo, kad jo tėvas irgi pasikorė.
Psichoterapeutai seniai pastebėjo, kad savižudybės kartais perduodamos iš kartos į kartą. Mokslininkai genetikai yra atradę šešis genus, kurie skatina žmogų žudytis. Pavyzdys - rašytojo Ernesto Hemingvėjaus šeima. Amerikiečio rašytojo tėvas, brolis, sesuo, o taip pat ir pats Ernestas gyvenimą baigė savižudybėmis. Nusižudė ir rašytojo anūkė Margo.
Pamiegojai ir mirk
Norėdami pasitraukti iš gyvenimo, savižudžiai dažniausiai kariasi (Lietuvoje net 90 proc.), nuodijasi, šoka nuo aukštų pastatų ar tiltų, skandinasi. Tačiau istorija žino ir daug egzotiškesnių būdų. Kleopatra, norėdama nusižudyti, įkišo ranką į krepšį, kuriame knibždėjo nuodingos gyvatės. Bruto žmona Porcija, sužinojusi apie vyro mirtį, prarijo saują žarijų. Rašytojas Petronijus, "Satitikono" autorius, sukvietė visus savo draugus į pobūvį ir persipjovė venas. Netekęs daug kraujo ir visai nusilpęs, jis paprašė laikinai užrišti žaizdą, kad galėtų pasimėgauti savo didžiausiu malonumu - miegu. Atsibudęs jis pats atsirišo ranką ir numirė.
*
Žmogžudys nužudo žmogų, savižudis - žmoniją
G. Čestertonas
*
Juodaodės atsparesnės
Šiaurės Karolinos universitete atlikti tyrimai rodo, kad baltosios moterys valstijoje nusižudo beveik tris kartus dažniau nei juodosios. Kai kurių mokslininkų nuomone, juodaodžių giminaičių ir draugų ratas dažnai yra platesnis, todėl jie gali padėti įveikti sunkius periodus.
Popieriniai katalikai
Katalikams savižudybė - nuodėmė. Prieš karą protestantiškoje Estijoje savižudybių buvo kur kas daugiau nei katalikiškoje Lietuvoje. Protestantai labiau linkę į savižudybę, nes jų religinis gyvenimas daugiau individualus. Katalikybė bei judaizmas laikomas labiausiai saugančiomis nuo savižudybės religijomis pasaulyje. Tačiau kodėl katalikiškoje Lietuvoje, kur 80 proc. gyventojų priskiria save Romos katalikams, tiek daug žmonių pakelia ranką prieš save? Tai rodo, kad tikrai tikinčiųjų yra gerokai mažiau.
Savižudybės problemos ir mastai
* Pasaulyje per metus nusižudo apie milijonas žmonių.
* Lietuvoje kasmet nusižudo 1 700 žmonių, 17 000 (dešimt kartų daugiau) kasmet bando nusižudyti.
* Lietuvoje kasdien nusižudo 4-5 žmonės.
* Savižudybių skaičiumi Lietuva pirmauja pasaulyje,
* Kiekviena savižudybė skaudžiai paliečia mažiausiai 6 kitus žmonės.
Mitai apie savižudybę ir tikrovė
Mitas: savižudybės neįmanoma numatyti. Tikrovė: yra savižudybės pavojų keliantys ženklai. Prieš savižudybę daugelis įspėja apie tai savo artimuosius.
Mitas: žmonės, kurie kalba apie susinaikinimą, suicidinius jausmus - nenusižudo. Tikrovė: pagal statistikos duomenis, iš 10 nusižudžiusiųjų - 8 žmonės aiškiai kalbėjo apie savižudybę.
Mitas: savižudžiai tikrai nori mirti. Tikrovė: linkę į savižudybę išgyvena dvilypius jausmus: tuo pačiu metu norą gyventi ir norą mirti.
Mitas: žmonės, kurie ketina nusižudyti, turi sunkumų, bet nežino, kaip juos įveikti. Tikrovė: kiekvieno žmogaus gyvenime gali būti įtempta psichinė būsena, bekraščio liūdesio akimirkų, bet, jas įveikęs, žmogus sustiprėja. Išeitys yra, tik savižudybės metu žmogus jų nepastebi.
Mitas: jei žmogus nusprendė žudytis, tai - jo reikalas. Tikrovė: netiesa. Išgelbėti žmonės yra dėkingi.
Mitas: jei žmogus prisirišęs prie kurio artimo žmogaus, tai jis nenusižudys. Tikrovė: nelaimingas žmogus prisiriša prie tų, kurie parodo jam didesnį dėmesį, todėl neatstumkite žmogaus.
Mitas: turtingi žmonės dažniau žudosi. Tikrovė: įvairių socialinių sluoksnių žmonės gali nusižudyti.
Mitas: visi savižudžiai yra psichikos ligoniai. Tikrovė: nebūtinai, nors tuo metu žmogus yra apimtas bekraščio liūdesio.
Savižudybės pavojų keliantys ženklai
Ankstesni bandymai žudytis
Mėginimai nusižudyti įvyksta 10 kartų dažniau nei savižudybės. Mėginimas žudytis gali pasikartoti, ypač jei po pirmo mėginimo nebuvo suteikta reikiama pagalba.
Kalbos signalai
Jei žmogus kalba: "Aš noriu mirti", "Aš einu susitikti su mirusia seserimi", dažnai formuojama nuostata, kad tuo žmogus nori atkreipti dėmesį į save. Svarbu sužinoti, kodėl jis renkasi tokį būdą atkreipti į save dėmesį, kai yra kitokių būdų būti pastebėtam.
Kaip galite padėti Jūs?
* Išklausyti, suprasti, būti ramiam.
* Rodyti dėmesį ir atidumą.
* Rimtai vertinti situaciją ir rizikos laipsnį.
* Pasiteirauti apie ankstesnius bandymus žudytis.
* Išanalizuoti kitokias išeitis. Išklausinėti apie savižudybės planą.
* Laimėti laiko, kol pavyks susitarti.
* Pasitelkti į pagalbą kitus.
* Pašalinti savižudybės priemones (jeigu tai įmanoma).
* Nukreipti specialisto konsultacijai.
