Kamuoja migrenos skausmai. Nepadeda jokie vaistai. Gal yra koks liaudiškas gydymo būdas? - klausia Birutė Ž. Iš Kauno.
Pabandykite reguliariai plaukioti baseine, taip pat važinėti dviračiu. Vokiečių mokslininkai nustatė, kad tai padeda. Be to, patariama vartoti daugiau produktų, kurie turi magnio (nustatyta, kad magnio trūkumas gali sukelti migreną): riešutų, grūdų, sojos. Gerą efektą duoda gėrimai su magniu: ištirpinkite magnio granulių pakelį 1/8 litro mineralinio (negazuoto) vandens ir gerkite mažais gurkšneliais.
REKLAMA
