... malonūs kvapai veikia pasąmonę ir padeda atsipalaiduoti, o atsipalaidavimas slopina chroniškus skausmus. Tam tinka kvapnieji aliejai, žvakės, smilkalai.
... nuo artrito padeda varinė apyrankė. Sergantiesiems artritu trūksta vario, kurio, matyt, per mažai jūsų maiste. Nešiodami apyrankę vario gausite per odą.
... kai skauda sąnarius, reikia dėti gūžinio kopūsto lapų (prieš tai juos truputį paminkštinus, kad išsiskirtų sulčių) kompresus.
... jei dažnai skauda sprandą, apsilankykite pas gydytoją ir pasitikrinkite, ar gerai matote.
... jei peršalote ir skauda ausį, 3-4 lašus pašildyto arbatmedžio aliejaus įsilašinkite į skaudamą ausį.
... šviežių sutrintų svogūnų kompresai padeda, kai sergate ausų uždegimu.
... jei sutuoktinis knarkia, pritvirtinkite jam prie pižamos švarko nugaros teniso kamuoliuką.
... sergate laringitu (gerklų uždegimu), veiksmingas šiltas virtų ir sutrintų bulvių kompresas. Užtepus ant kaklo šiltai aprišti. Tą patį galima daryti su šviežiai sutrintu ir pašildytu svogūnu.
... blogą burnos kvapą panaikinsite kramtydami šviežių petražolių lapelius.
... jeigu nudegėte saulėje, padėti savo odai galite taip: keletą gūžinių salotų lapų pavirkite 5-8 minutes, po to išgriebkite, o gautą nuovirą atšaldykite. Kompresus dėkite ant sudirgintos odos - pajusite vėsą, sumažės skausmas.
... avižinių dribsnių vonelė minkština šiurkščią rankų odą. Puse litro verdančio vandens užpilkite 5 valgomuosius šaukštus avižinių dribsnių, palaukite, kol išbrinks. Kai truputį atvės, dešimčiai minučių pamerkite rankas.
