Žavioji grupės „The Pussycat Dolls“ atlikėja Ashley Roberts gali pasidžiaugti ne tik nuostabiu balsu, bet ir liekna figūra. Mergina atskleidė, jog tokią figūrą jai pavyksta palaikyti ir be sporto salės pagalbos.

Ashley Roberts (nuotr. SCANPIX)

Ashley Roberts (nuotr. SCANPIX)

Moteris turi neįtikėtinai gražią ir moterišką figūrą. Ji pagaliau atskleidė, kaip jai tai pavyksta išlaikyti.

Portalui thesun.co.uk. ji teigia, kad dieta į kurią įtraukta pica, jai padeda išlaikyti svorį. Neįtikėtina, jog daug angliavandenių turintis patiekalas yra jos grakščių kūno formų paslaptis.

Žinoma, kad šiuo maistu negalima mėgautis kiekvieną dieną, tačiau anot jos, būtina žmogui palaikyti balansą. Todėl ji kartą per savaitę leidžia sau pasimėgauti skaniu ir kaloringu picos gabalėliu.

Ashley pabrėžia, kad pusiausvyra tarp sveiko kūno ir proto yra būtina. Ji pasakoja, kad jei imsiesi vienokio ar kitokio kraštutinumo, galiausiai palūši, todėl būtina leisti sau nors kartą per savaitę atsipalaiduoti ir palepinti skaniu kąsniu mėgstamo patiekalo. „Aš jaučiu, kad svarbu valgyti sveiką maistą, nes jis skatina kūną, smegenis gyventi sveikiau. Aš taip pat mėgstu ir gerą pica, manau, kad jos vartojimas kartą per savaitę yra puiki pusiausvyra.“ Ji teigia, kad pica it kuras jos organizmui, kurį ji vėliau išeikvoja.

Atlikėjos figūra atrodo nepriekaištingai, ji atskleidė, kad nuo trejų metų trypia šokių aikštelėje. Todėl ji mano, kad ir šis pomėgis prisidėjo prie jos išvaizdos. „Būdama jauna, aš šokdavau hiphopą, baletą ir nesuvokiau, kad tai, kaip sportas. Koks nuostabus šalutinis poveikis yra tas, kad mankštiniesi ir tonizuoji raumenis , tavo kojos, rankos – šokant viskas pasidaro veiksminga.“

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

100-metį atšventusios dvynės atskleidė paprastą savo ilgo gyvenimo paslaptį
DABAR RODOMA
100-metį atšventusios dvynės atskleidė paprastą savo ilgo gyvenimo paslaptį
DABAR RODOMA
Užfiksuotas šokiruojantis tėvų poelgis su kūdikiu: istorija kelia pyktį
DABAR RODOMA
Berniukas įsiuto dėl mamos poelgio – jo moralas nepaliks abejingų
DABAR RODOMA
Pikantiškas moters elgesys ant automobilio: netrukus buvo sulaikyta
DABAR RODOMA
Užfiksavo šlykšų pabėgioti išėjusios moters poelgį: paviešino, kad sugėdintų
DABAR RODOMA
Po paviešinto įrašo iš darbo mergina buvo atleista – klientai pašėlo
DABAR RODOMA
Laidotuves pertraukė netikėtumas: vyrui teko šokti į iškastą duobę
DABAR RODOMA
Išgyveno nemaloniausią incidentą lėktuve: keleivei prireikė palydovų pagalbos
DABAR RODOMA
Paviešintas įrašas, kaip siuntų darbuotojais apsimetę vyrai surišo šeimą ir ją apvogė
DABAR RODOMA
Moteris patyrė gyvenimo sukrėtimą: su taksi nevažiuos dar ilgai
REKLAMA
Karališka šeima (nuotr. SCANPIX)
Didžiosios Britanijos princas Harry pripažino, kad jiedu su broliu princu Williamu yra pasukę „skirtingais keliais“ ir kad jųdviejų santykiuose būna „ir gerų, ir ...
 Irwino dukra (nuotr. Instagram)
Turbūt visi pamename garsųjį „Krokodilų medžiotoją" Stevą Irwiną ir jo šeimynėlę. Po tragiškos Stevo žūties visų akys krypo į jo šeimyną. Su tėvu į krokodilų aptvarus lindusi ...
Sharon Tate, Roman Polanski (tv3.lt fotomontažas)
1969-ųjų rugpjūčio 9-oji yra viena tragiškiausių datų, sukrėtusių Holivudo gyvenimą. Būtent tą naktį „Cielo Drive“ gatvę sudrebino šiurpi žmogžudystė, kuri pareikalavo penkių ...
Dan Bilzerian (nuotr. Instagram)
Skandalingasis Danas Bilzerianas jau ilgą laiką yra žinomas kaip pats tikriausias vakarėlių liūtas. Žinomas vyras taip pat užvaldo ir socialinius tinklus – jį seka beveik 30 ...
Jennifer Lawrence (nuotr. SCANPIX)
Seksualioji Jennifer Lawrence šiuo metu su mylimuoju C. Moroney išgyvena pačias gražiausias akimirkas – pora oficialiai sumainė aukso žiedus ir tapo šeima. „People“ pranešė, ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų