Lietuvė Viktorija Melichova asmeninėje „Facebook“ paskyroje pasidalino istorija apie slidinėjimo atostogas kalnuose. Moteris pasakojo, kad į ja trasoje trenkėsi kitas slidininkas.
„Mūsų slidinėjimo atostogos prasidėjo gražiai, bet baigėsi visai ne taip, kaip planavome. Vakar į mane, nesuvaldęs didžiulio greičio, atsitrenkė slidininkas. Smūgis buvo toks stiprus, kad man lūžo koja dviejose vietose ir raktikaulis. Pirmadienį laukia operacija“, – „Facebook“ rašė V. Melichova.
„Viskas sustojo per sekundę – planai, darbai, artimiausi mėnesiai. Laukia ilgas gijimo kelias, kantrybės pamokos ir visiškai kitokia kasdienybė bent kuriam laikui. Keisčiausia suvokti, kad tai įvyko visiškai ne dėl manęs, o dėl kažkieno neatsakingumo“, – rašė moteris.
Tv3.lt naujienų portalui apie kalnų slidinėjimo traumas komentavo ortopedas traumatologas Artūras Zubrickas. Pasak gydytojo, slidinėjant dažniausiai patiriamos apatinių galūnių traumos, tačiau neišvengiama šonkaulių ir stuburo lūžių.
Slidinėjant kalnuose dažniausiai patiriamos kelio sąnario traumos
Ortopedas traumatologas Artūras Zubrickas teigia, kad dažniausiai dėl slidinėjimo pasitaiko kelio sąnario traumos. Šios traumos sudaro didžiąją daugumą slidinėjimo metu patirtų traumų – nuo 85 iki 90 proc.
„Dažniausiai slydimo metu būna didelė kinetinė energija, išcentrinė energija ir užsisuka sąnarys, būna, kad atsisega viena slidė. Dažniausiai traumuojami kelio sąnario minkštieji audiniai – meniskai, šalutiniai raiščiai, kryžminiai raiščiai.
Dėl kritimų gali būti bet kurios kūno vietos sumušimas. Ir pečiai, ir krūtinės ląsta, ir nugara, būna ir slankstelių lūžių. Viskas susideda – greitis, sportininko svoris.
Kinetinės energijos pasekmė – kuo didesnis smūgis ar koks nors pasukimas, tuo yra jo didesnis žalojantis poveikis“, – tv3.lt portalui komentavo ortopedas traumatologas A. Zubrickas.
Nors statistiškai dažniausiai patiriamos apatinių galūnių traumos, pasitaiko ir rimtesnių atvejų. Gydytojas pasakoja, kad po slidinėjimo kalnuose kolega susilaužė stuburą. Taip pat vienas asmuo patyrė traumą atsitrenkęs į medį.
„Vyrukas buvo su keturių šonkaulių lūžiais. Buvo tiesioginis smūgis į medį. Nesuvaldęs snieglentės trenkėsi į medį, buvo be sąmonės, į ligoninę buvo skraidinamas malūnsparniu“, – pasakojo A. Zubrickas.
Pagrindinė priežastis – patirties stoka
Slidinėjant kalnuose traumos patiriamos ne tik nukritus, teigia ortopedas traumatologas. Susižaloti galima darant stiprius, staigius posūkius ar susipainiojus slidėms.
A. Zubrickas pasakoja, kad kalbantis su traumas patyrusiais slidininkais, jis pastebi, kad slidinėjimo trasose būna itin daug žmonių. Kai kurie nepatyrę slidininkai, priekyje pamatę kliūtį, išsigąsta ir staigiai pasuka.
„Krūvoje labiau patyrusių atsiranda nepatyrusių sportininkų, kurie stebi savo slides, judesius, nestebi kas vyksta aplinkui. Greičiai nemaži – jie įsibėgėja 60–80 km/h greičiu ir skrieja. Pasitaiko kliūtys ir būna susidūrimai – bandydamas jų išvengti, slidininkas suka į šoną“, – pasakojo ortopedas traumatologas.
Taip pat traumos pasitaiko ir dėl įrangos defektų, techninių priežasčių. Kai kurie važiuoja neparuoštomis trasomis: „Kaip sakoma, kuo didesnis adrenalino fanatikas, tuo rizika susižaloti yra didesnė.“
Pataria kaip išvengti traumų
Kalbėdamas apie patarimus, kaip išvengt traumų kalnuose, A. Zubrickas sako, kad svarbiausia nepervertinti savo galimybių. Pirmiausia reikia išmokti techniką ir sutvirtėti, sako ortopedas traumatologas.
Pasak gydytojo, viskas turi būti daroma palaipsniui. Slidinėdami žmonės neretai galvoja, kad jiems nereikia mokytis, o nesimokius, nieko blogo nenutiks.
„Tokie žmonės pasileidžia nuo kalnų ir jie pavojingi ne tik sau, bet ir aplinkiniams. Dažniausiai taip ir įvyksta tokie susidūrimai“, – teigė ortopedas traumatologas.
Gydytojas pasakoja, kad savaitgaliais iš slidinėjimo trasų atvažiuoja po 20 ar 30 sužeistų žmonių.
„Sprendimų priėmimas yra pačio reikalas. Suvokdamas, kad tai yra pavojinga, tai darai ir pats prisiimi atsakomybę. Aišku, gal adrenalino pojūtis ir atperka tą riziką, nesportuoti irgi negali“, – komentavo ortopedas traumatologas.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
