REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
196
Vaisiai Australijoje (nuotr. Jovitos Pranskuvienės)

Ši vasara Lietuvai gal ir nėra rekordiškai karšta, bet vis tiek vargina tautiečius gana aukštomis temperatūromis. Deja, pamėgtas ir gaivinantis vasaros desertas ledai nėra pats sveikiausias, todėl portalas „The Independent“ siūlo 11 maisto produktų, kurie jus atgaivins ne ką prasčiau.

196

Ši vasara Lietuvai gal ir nėra rekordiškai karšta, bet vis tiek vargina tautiečius gana aukštomis temperatūromis. Deja, pamėgtas ir gaivinantis vasaros desertas ledai nėra pats sveikiausias, todėl portalas „The Independent“ siūlo 11 maisto produktų, kurie jus atgaivins ne ką prasčiau.

REKLAMA

Mūsų valgomas maistas vaidina nemenką vaidmenį organizmui reguliuojant kūno temperatūrą. Tam tikri maisto produktai gali sušildyti, o tam tikri atvėsinti. Maistas, kuriame gausu vandens, geriausias pasirinkimas, kai norite gaivos. Vadinasi, agurkas, kurį sudaro net 95 proc. vandens, padės labiausiai.

Geriausiai vasarą jus atgaivins: agurkai, braškės, arbūzai, cukinijos, ananasai, mangai, žaliosios paprikos, apelsinai, salotų lapai ir salierai.

Įdomu tai, kad vasarotojų pamėgti ledai didina kūno temperatūrą, mat organizmas įkaista, bandydamas suvirškinti ledus, kadangi šie – kaloringi.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų