43-ejų Meghan taip pat praktikuoja akupunktūrą, taurių statymą (vadinamą „cupping“) ir jogą – metodus, kuriuos ji vadina „pakeitusiais gyvenimą“, nes jie padėjo jai įveikti „sekinančią“ sveikatos problemą, apie kurią daugelis nė nenutuokia.
Meghan Markle prabilo, kaip kovoja su migrena
Anksčiau Meghan kentė nuo itin skausmingų migrenų, kurios buvo tokios stiprios, kad jai teko vykti į ligoninę, rašo dailyrecord.co.uk.
Atskleisdama šią ligą, kurią daug metų slėpė, gyvenimo būdo leidiniui „The Chalkboard“ ji pasakojo:
„Jau ilgą laiką taikau akupunktūrą ir taurių statymą. Kadaise mane kankindavo sekinančios migrenos (dėl jų net gulėjau ligoninėje), o akupunktūra ir Rytų medicina visiškai pakeitė mano gyvenimą. Gyvenimas be migrenos priepuolių – tai tikras lūžis.“
Taurių statymas yra senovinė gydymo praktika, kilusi iš Azijos, kurią žmonės naudoja skausmui mažinti.
Ši terapija atliekama ant nugaros, pilvo, rankų, kojų ar kitų kūno vietų uždedant specialias taures, kuriomis sukuriamas siurbimo efektas, traukiantis odą į vidų.
Migrenos yra gana dažnas sutrikimas. NHS apibūdina migreną kaip „labai stiprų galvos skausmą su pulsuojančiu pojūčiu vienoje galvos pusėje“.
Migrena užklupo ir princą Harry
Meghan nėra vienintelė, kuri susidūrė su šia problema – jos vyras princas Harry taip pat yra patyręs stiprių migrenų ir yra apie tai kalbėjęs anksčiau.
Savo 2023 metais išleistoje atsiminimų knygoje „Atsarginis“ jis išsamiai aprašė savo patirtį su migrenomis, kurios buvo tokios sunkios, kad jam reikėjo gydymo injekcijomis.
Prisimindamas ypač baisų migrenos epizodą žygio į Pietų ašigalį metu, jis rašė: „Galvos svaigimas, po kurio sekė slegianti migrena. Jaučiau, kaip ima spausti abu smegenų pusrutulius.
Nenorėjau sustoti žygio metu, bet tai nebepriklausė nuo manęs. Mano kūnas pasakė: „Ačiū, šioje vietoje sustojame“. Keliai neatlaikė. Viršutinė kūno dalis sekė iš paskos. Parkritau į sniegą tarsi akmenų krūva.“
Aprašydamas, kaip atsigavo, kunigaikštis pasakojo: „Medikai pastatė palapinę, paguldė mane ant nugaros, suleido kažkokią nuo migrenos skirtą injekciją. Man atrodo, į sėdmenis. Girdėjau, kad tai buvo steroidai. Kai atgavau sąmonę, pasijutau šiek tiek geriau.“
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
