Sasekso hercogienė Meghan Markle atskleidė, kad ji laikosi labai intriguojančios dietos, kuri padeda jai gerai jaustis.
Princo Hario žmona yra gerai žinoma gurmanė, kuri mėgsta dalintis patiekalų nuotraukomis internete, rašo dailystar.co.uk. Ji dažnai skelbia maisto receptus ir nuotraukas „Instagram“ tinkle bei savo gyvenimo būdo tinklaraštyje „The Tig“ ir netgi išleido bendruomenės kulinarijos knygą!
BarBend.com atliktas tyrimas atskleidė, kad iš visų viešai žinomų karališkųjų dietų Meghan Markle dieta buvo antroji pagal populiarumą, o pirmoje vietoje puikuojasi jos svainė Kate Middleton. Tiesą sakant, manoma, kad jos žuvies taco ir avokadų vertinimas paaiškina per metus 13 000 išaugusias receptų paieškas internete.
Kunigaikštienė atskleidė, kad darbo dienomis nevalgo glitimo turinčių produktų ar mėsos patiekalų, o mieliau laikosi veganiškos dietos. Štai kaip atrodo jos diena.
Pusryčiai
Akivaizdu, kad jei esate vienas garsiausių žmonių planetoje, tai jūsų laisvalaikis yra gana ribotas. Dar du vaikai ir jums bus atleista, kad pirmam dienos valgiui nesuteikiate visos meilės, kurios jis nusipelno.
Tačiau, kaip teigia filmo „Finding Freedom“ rašytojai Omid Scobie ir Carolyn Durand, tai tikrai ne Meghan atvejis ‒ dienos pradžiai ji spėja išgerti karšto vandens su citrina bei suvalgyti avižų košės su agavų sirupu ir bananais.
Ji taip pat atskleidė, kad jei filmuojant „Suits“ jai prireikdavo užsisakyti maisto, ji rinkdavosi žalias sultis, kurios kaip mat atstato energijos trūkumą. Ji sakė: „Man visada atrodo, kad gurkšnoti sultis yra daug geriau nei puodelis espreso“.
Pietūs
Buvusi aktorė darbo dienomis stengiasi laikytis tam tikrų maisto produktų grupių, kad jaustųsi gerai. 2015 metais jis „Best Health“ žurnalistams sakė: „Stengiuosi maitintis veganiškai darbo dienomis, o savaitgaliais leidžiu sau šiek tiek pasilepinti“.
Matyt, ji suprato, kad dieta be mėsos ar be glitimo yra geriausias būdas padidinti energijos kiekį – juk tai gyvybiškai svarbu tiek daug valandų praleidžiant prieš kamerą. Ji taip pat sakė, kad tai puikiai tinka jos odai.
Puiku! Žinome, kad filmavimo aikštelėje jos mėgstamiausias patiekalas buvo daržovėmis pagardintos bolivinės balandos.
Žurnale taip pat rašoma, kad kai ji nesimaitina veganiškai, o jos mėgstamiausias patiekalas tebėra žuvies taco.
Ji pasakoja portalui „Today“: „Aš gimiau Los Andžele ir nuo mažens man patiko Baja stiliaus maistas“.
Romantiškos vakarienės
Gerbėjai buvo šokiruoti, kai žavingoji pora atskleidė, kad princas Haris pasipiršo, kai jie kartu gamino naminį maistą. Kai Haris pateikė svarbųjį klausimą, pora „bandė iškepti vištieną“.
2016 metais žurnalui „Good Housekeeping“, Markle sakė: „Nėra nieko skanesnio (ar įspūdingesnio) kaip tobulai iškepta vištiena, ypač jei turite Inos Garten keptos vištienos receptą. Nešuosi šį patiekalą į vakarėlius ir kaip mat susirandu daug draugų“.
