Levi, kaip ilgai tu maitiniesi 100 % žaliavalgiškai?
Nuo gimimo. O dabar man 9-eri.
Ar tu kada nors sergi? Jeigu taip, ar tu geri vaistus ar eini pas gydytoją?
Kartą ar kelis per metus – tuo metu, kai aš ilgai neinu miegoti (pavyzdžiui, per Kalėdas) – kelias dienas šniurpščioju nosimi, bet tai viskas. Jokių vaistų negeriu, o pas gydytoją einu tik kartą per metus pasitikrinti.
Kokia tavo dantų būklė? Turi gedimų?
Turėjau vieną gedimą, kai buvau jaunesnis, nes nelabai kruopščiai valydavau dantis. Dabar mano dantys sveiki.
Žaliavalgis Levis
Ar tavo ūgis ir svoris tavo amžiaus vaikų grupėje normalus?
Mano ūgis yra normalus (esu „normalumo“ grafos apačioje, tačiau dar į ją telpu), o mano svoris irgi tinkamas. Mano tėvas visuomet buvo žemiausias vaikinas klasėje iki 14-os metų, tad, matyt, tai paveldėjau iš jo.
Ką tu valgai tipinę dieną? Koks tavo mėgstamiausias maistas?
Tipinę dieną suvalgau melioną pusryčiams ir pasiimu su savimi pietus – 3 bananus ir dar kokių nors vaisių kaip vynuogių, persikų, mango, vyšnių, mėlynių ir apelsinų. Kartais dar pasiimu griežinėlį agurko ar kopūstų salotų (tarkuotas kopūstas su morkomis, citrina ir trupučiu alyvuogių aliejaus).
Kai grįžtu namo iš mokyklos, kartais užkandu dar vaisių ar kopūstų salotų. Vakarienei aš valgau milžinišką salotų porciją iš agurkų, ridikėlių, paprikos, svogūno, pomidoro, špinatų ir salotų. Mano padažas yra citrina ir truputis alyvuogių aliejaus.
Jeigu tądien aš sportuoju, geriu kokoso pieną ir valgau kokosą. Kartais, kai einu su tėvais pabėgioti, aš išgeriu bananinio pieno (6 bananai suplakti su dviem puodeliais pieno ir trupučiu cinamono).
Mano mėgstamiausias maistas yra žirneliai, melionas ir mano didžiosios salotos.
Mano racione dominuoja salotos ir vaisiai, nevalgau daug riešutų, sėklų, avokadų ar džiovinto maisto. Kartais man tėvai padaro specialus džiovintus užkandžius – pavyzdžiui, svogūninius traškučius.
Ar tu kada nors valgai virtą maistą? Ar tu kada nors pasiilgsti nesveiko maisto kaip saldainiai, pyragai?
Aš gyvenime nevalgiau virto maisto. Aš net nežinau, koks jo skonis. Nenoriu valgyti to greito maisto, nes žinau, kad jis nesveika, o aš nenoriu susirgti kaip kiti. Aš taip pat turiu labai daug energijos ir ištvermės, kai užsiimu sportu. Aš dievinu valgyti vaisius, dievinu daržoves ir savo didžiąsias salotas.
Ar kiti vaikai iš tavęs šaipydavosi dėl tavo mitybos?
Kai man buvo penkeri, į darželį atsinešdavau trinto žalio maisto ir vyresnieji vaikai iš manęs šaipydavosi, bet dabar niekas taip nebesielgia. Kartais mano draugai man atneša ypatingų vaisių, kai mokykloje vyksta šventė ir visi valgo maistą, kurio aš nevalgau. Turiu gerus draugus.
