REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
22
6 vaikų mama Tenille Duncan (nuotr. facebook.com)

Liekna ir daili figūra po gimdymo – kiekvienos moters svajonė. Ši mama įrodė, kad net auginant 6 vaikus, galima pasiekti išsvajotų kūno linijų.

22

Liekna ir daili figūra po gimdymo – kiekvienos moters svajonė. Ši mama įrodė, kad net auginant 6 vaikus, galima pasiekti išsvajotų kūno linijų.

REKLAMA

33-ejų metų Tenille Duncan yra išskirtinė mama. Ji augina keturis biologinius ir du įvaikintus vaikus, rašo dailymail.co.uk.

Moteris pripažino, kad jos dienotvarkė, lyginant su kitomis mamomis, daug kam gali pasirodyti neįtikėtina. Tenille ne tik rūpinasi savo mažamečiais vaikais, bet ir dirba fitneso modeliu bei asmenine trenere.

Istorijos, kad tobulą figūrą lėmė genai – neišgirsite. Gandus apie įgimtą grožį Tenille griežtai neigia.

Daugiavaikė mama savo gyvenimą pradėjo keisti prieš 5-erius metus, kuomet pradėjo aktyviai sportuoti ir domėtis sveika gyvensena.

REKLAMA
REKLAMA

„Visuomet buvau vienas iš tų žmonių, kuriems įvairios sporto treniruotės buvo tikra kančia“, - pripažįsta Tenille.

Nepaisant to, moteris nusprendė suimti save į rankas ir pradėjo keistis.

„Vos tik pradėjau sportuoti pajaučiau didelį nuovargį ir silpnumą, tuomet treneris man patarė daugiau valgyti, kad įgyčiau raumenų masės ir jausčiausi gerai“, - sakė moteris.

REKLAMA

Po ilgamečių aktyvaus sporto treniruočių moteris galiausiai pasiekė savo tikslą ir šiuo metu yra fitneso modelis bei asmeninė trenerė. Aktyvų gyvenimo būdą propaguojanti moteris išleido treniruočių programą, skirtą kitoms mamoms.

Tenille sako, kad net ir auginant 6 vaikus galima atrasti laiko sau, svarbu išmokti planuoti savo laiką. Ji nori įkvėpti ir motyvuoti kitas moteris nepasiduoti ir siekti savo svajonių.

„Niekuomet negalima nuleisti rankų ar kalbėti apie save neigiamai. Visuomet reikia tikėti savimi ir neabejoti tuo, ką darai“ , - teigė T. Duncan.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų