REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
15
Virti kiaušiniai (nuotr. 123rf.com)

 Ilgiau gyventi padės sveika ir subalansuota mityba bei aktyvus gyvenimo būdas, tačiau ankstyvai mirčiai kelią užkirsti gali ir vienas labai paprastas produktas – kiaušiniai.

15

 Ilgiau gyventi padės sveika ir subalansuota mityba bei aktyvus gyvenimo būdas, tačiau ankstyvai mirčiai kelią užkirsti gali ir vienas labai paprastas produktas – kiaušiniai.

REKLAMA

Sportas – vienas svarbiausių gyvenimo trukmę prailginančių faktorių. Jei rūkote, šio žalingo įpročio atsisakymas taip pat gali padėti sulaukti garbingo jubiliejaus.

Visi, net ir menkiausi gyvenimo būdo pokyčiai prisideda prie jūsų gyvenimo kokybės. Vienas iš tokių – kiaušinių įtraukimas į savo mitybą.

Mitybos specialistai teigia, kad 6 kiaušiniai per savaitę gali turėti didelės įtakos jūsų sveikatai.

Kodėl taip yra?

Kiaušiniuose gausu maistinių medžiagų, kurios padeda mesti svorį, gerina atmintį, stiprina kaulus ir regėjimą bei pasirūpina širdimi.

REKLAMA
REKLAMA

Šiuose stebuklinguose produktuose taip pat yra vitamino B, itin naudingo norint būti sveikiems tiek fiziškai, tiek psichologiškai.

Jei norite padailinti figūrą, kiaušiniai suteikia sotumo jausmą, todėl juos valgyti patariama per pusryčius.

Šie nedideli ir saujoje telpantys gamtos stebuklai savo sudėtyje turi itin daug naudingų medžiagų, pasirūpinančių mūsų bendra sveikata ir apsaugančių nuo daugelio su senyvu amžiumi siejamų ligų.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų