Viena iš tokių istorijų pasidalino Kauno klinikų skubios pagalbos skyriaus medikai, įspėdami, kad žūklė ant ledo pavojinga ne tik dėl įlūžimo, bet ir dėl nušalimo.
„Šis pacientas atvyko dėl skausmingų pūslių ant pirštų, atsiradusių nušalus žvejybos metu. Suteikus skubią pagalbą jis buvo išleistas gydytis namuose, tačiau kaip šie nušalimai sugis – parodys tik laikas“, – konstatavo medikai socialiniame tinkle pasidalintame įraše.
Kas šąlant vyksta kūne?
Kaip priminė medikai, šaltyje kraujagyslės susiaurėja, pirštuose ir veide sumažėja kraujotaka, audiniuose gali formuotis ledo kristalai, pažeidžiantys ląsteles. Tuo matu atšilus kyla uždegimas ir smulkių krešulių susidarymas – pažeidimas gali progresuoti net po atšilimo.
„Kaip atpažinti nušalimą? Oda tampa šalta ir nejautri, po atšilimo – stipriai skauda. Pūslės ar pilkšva oda gali atsirasti tik po 24–48 val. Jei oda atrodo ir jaučiasi normali po atšilimo – greičiausiai nušalimo nėra“, – patarė skubios pagalbos skyriaus specialistai.
Įtarti sunkesnį nušalimą galima, jei:
- buvote veikiami žemesnės nei –10 °C temperatūros;
- oda buvo atidengta, drabužiai ploni ar drėgni;
- jaučiate dilgčiojimą, skausmą ar nejautrą pirštuose, rankose, pėdose ar kojose.
Pažymima, kad manyti, „alkoholio gurkšnis padės sušilti“, yra klaidinga: „Alkoholis plečia kraujagysles, todėl kūnas praranda šilumą greičiau, slopina šalčio pojūtį – didina nušalimo ir hipotermijos riziką.
Kaip apsisaugoti nuo nušalimo? Tinkamai apsirenkite ir nesušlapkite, veidą ir rankas pasitepkite riebiu kremu be vandens, nevartokite alkoholio ir nerūkykite – nikotinas ir alkoholis sutrikdo kraujotaką.“
Ką daryti nušalus?
Medikai patarė, kokia būtų savipagalba nušalus:
- Eikite į šiltą vietą, nuimkite papuošalus.
- Saugokite nušalusias vietas nuo trynimo ir traumų.
- Šildykite šiltu (ne karštu) vandeniu ~30 min.
- Aloe vera turintys tepalai gali padėti greitesniam gijimui.
- Netrinkite, nešildykite prie ugnies, nevartokite alkoholio, nerūkykite.
- Skausmui: ibuprofenas arba aspirinas (suaugusiems) – mažina uždegimą ir gerina kraujotaką.
Į medikus kreiptis reikėtų, jei: atsirado pūslės, oda patamsėjo, nejautra nepraeina, nušalimas didelio ploto.
„Nepamirškite pasirūpinti vyresnio amžiaus sunkiau apsitarnaujančiais artimaisiais. Atėjus tokiems šalčiams pasivaikščiojimas į parduotuvę ar diena nešildomuose namuose – gali būti pavojingi! Kuo anksčiau atpažįstame – tuo lengviau galima padėti!“ – patarė medikai.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
