Nors kai kurie jos sprendimai sulaukė kritikos ir net pasišaipymų, Julia pabrėžia, kad jos prioritetas – išlikti sveikai ir gyventi kuo ilgiau.
Pokalbiai su žiniasklaida atskleidžia, kad buvusi laidų vedėja imasi griežto režimo, įskaitant mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius, dėl kurių visada konsultuojasi su medicinos specialistais, rašoma express.co.uk.
Griežtas, bet sąmoningas gyvenimo būdas
Julia atvirai pasidalijo savo nauju požiūriu į sveikatą. Ji „The Times“ sakė:
„Jaučiu didžiulę motyvaciją rūpintis savimi ir išlikti gyva kuo ilgiau. Tačiau nenoriu, kad kiti jaustų spaudimą imtis tų pačių sprendimų, kad būtų tokie pat motyvuoti.“
Buvusi laidų vedėja pabrėžė, kad atsakomybė už savo sveikatą priklauso tik nuo jos pačios. Ji sakė:
„Tikrai prisiėmiau atsakomybę už savo sveikatą. Noriu būti ta, kuri kontroliuoja savo gyvenimą, o ne tiesiog reaguoja į krizes.“
Gyvenimo būdo pokyčiai po vėžio
Po mastektomijos, atliktos 2021 m. pabaigoje, Julia į savo kasdienybę įtraukė naujas sveikos gyvensenos strategijas.
Ji atsisakė glitimo ir alkoholio, pradėjo aktyviau stebėti savo hormonus, padidino skaidulų kiekį ir sumažino bendrą uždegimą organizme, vadovaudamasi medicinos specialistų patarimais.
Julia taip pat atskleidė, kad kritikai dažnai klaidingai interpretuoja jos gyvenimo įpročius. Viename interviu ji buvo išjuokiama, kai paaiškino, kad kartais išima saldumynus iš žaislų, kuriuose juos slepia jos vaikai.
Iš tiesų ji kalbėjo apie pliušinius žaislus, kuriuose gali būti mikroplastiko, ir tokiais veiksmais siekia apsaugoti vaikų sveikatą.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
