• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Ką galima padaryti dėl noro būti sveikam ir gražiai atrodyti? Daug, net labai daug. Moterys, o neretais ir vyrai ryžtasi įvairiausioms dietoms, atsisakoma anksčiau mėgtų maisto produktų ir sporto salėje praleidžiama dešimtis valandų per savaitę.

Ką galima padaryti dėl noro būti sveikam ir gražiai atrodyti? Daug, net labai daug. Moterys, o neretais ir vyrai ryžtasi įvairiausioms dietoms, atsisakoma anksčiau mėgtų maisto produktų ir sporto salėje praleidžiama dešimtis valandų per savaitę.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Pasaulio galiūnų čempionas Žydrūnas Savickas turi kiek neįprastą patarimą nusprendusiems gyventi sveikai. Šiuo receptu žinomas sportininkas pasidalijo dalyvaudamas diskusijoje „Ar įmanoma sveika gyvensena didmiestyje?“

„Nusikratykite draugais. Juk būtent šie žmonės mus stumia prie įvairių pagudų“, – sakė jis, bet išgirdęs publikos nepasitenkinimą, pridūrė: „Draugus vietoje riebių kepsnių pavaišinkite vegatariškais valgiais, tai kitą kartą į svečius jie jau neateis, o tie, kurie ateis, vadinasi yra tikri draugai“. Sportiniko teigimu, geras pavyzdys užkrečia, tad gyvensenos pokyčiai taip pat gali turėti teigiamą poveikį ir apilinkinams.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų