Vyras atsikratė 25 kilogramų: pasakė, kaip jam pavyko

56 metų Gregas atviravo apie savo svorio metimo kelionę praeityje. Laidos „MasterChef“ žvaigždė per daugelį metų neteko 25 kilogramų ir netgi pradėjo svorio mažinimo programą, padedančią kitiems tai padaryti.

Praėjusiais metais kalbėdamas laidoje „Lotaringija“, Gregas sakė: „Per daugelį metų aš praradau 25 kilogramus su Anos pagalba ir jos ruoštu maistu“. Gregas susituokė su žmona Anna-Marie Sterpini 2016 metais.

Nuo tada jis savo pažangą fiksuoja „Instagram“ paskyroje, demonstruoja savo figūrą ir dalijasi patarimais su beveik 100 tūkst. sekėjų. Gregas savo lieknėjimo istoriją pradėjo daug sportuodamas ir taip mesdamas nepageidaujamus kilogramus, rašo express.co.uk.

Svarbiausia subalansuoti mitybą ir sportuoti

56 metų tėtis, anksčiau save vadinęs „storu, pliku laidos „MasterChef “ dalyviu, mėgstančiu pudingą“, kūną padailino keliais būdais. Savo „Instagram“ puslapyje Gregas dažnai dalijasi nuotraukomis, kuriose jis dirba su asmeniniu treneriu Danny Rai.

Jis taip pat sakė, kad norint numesti svorio svarbiausia buvo išmokti, ką galima ir ko negalima valgyti. Šiandien laidoje „Labas rytas, Didžioji Britanija“ Gregas pabrėžė, kad jis nori, kad tai padarytų ir kiti lieknėjantys žmonės.

Jis sakė: „Aš dabar stengiuosi padėti žmonėms – pats numečiau 25 kilogramus. Turiu svorio metimo programą „Show Me Fit“. Stengiuosi padėti žmonėms numesti svorio ir dalinuosi, kaip man tai pavyko“. Gregui pakako mitybos priežiūros ir gero treniruočių režimo.

Gregas pridūrė: „Nespauskite savęs laikytis beprotiškos dietos ir galvoti, kad galbūt nuo Naujųjų metų ar kitą dieną po atostogų ketinate visiškai pakeisti savo gyvenimą. To per daug. Tai, ko norite, yra nedideli žingsniai į sveikesnį gyvenimo būdą, kuris yra pasiekiamas kiekvienam.“


Rašyti komentarą...
D
Dalė
2021-09-21 06:49:51
Pranešti apie netinkamą komentarą
Visiškai niekinis straipsniukas!
Atsakyti
-1

H
Ha ha
2021-09-21 08:20:29
Pranešti apie netinkamą komentarą
Ka valge, grybus???
Atsakyti
-1

J
Jegeris
2021-09-21 10:26:17
Pranešti apie netinkamą komentarą
Nesupratau
Atsakyti
0

SKAITYTI KOMENTARUS (9)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų