Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Daugelis žino, kaip vargina ilgas vartymasis lovoje ir negalėjimas užmigti. Laimei, psichologijos absolventė pasidalino paprasta gudrybe, kuri jai padeda užmigti vos per penkias minutes.

Daugelis žino, kaip vargina ilgas vartymasis lovoje ir negalėjimas užmigti. Laimei, psichologijos absolventė pasidalino paprasta gudrybe, kuri jai padeda užmigti vos per penkias minutes.

REKLAMA

„TikTok“ vartotoja, pasivadinusi @psychologeee, dalijasi įvairiomis gudrybėmis, pavyzdžiui, kaip „drastiškai pagerinti atmintį prieš egzaminus“, ir įdomiais psichologijos faktais, tačiau būtent jos patarimas, kaip užmigti per rekordiškai trumpą laiką, patraukė daugybės žmonių dėmesį, rašo mirror.co.uk.

Išbandė triuką 

Socialiniame tinkle daugiau nei 3,7 mln. kartų peržiūrėtame vaizdo įraše ji sako: „Mano psichologijos profesorius man papasakojo apie šią gudrybę, kaip užmigti per penkias minutes. Tai išgydė mano nemigą.“

Ji paaiškino, kad gulint lovoje tereikia mintyse vardyti dalykus, kurie visiškai nėra susiję tarpusavyje. Pavyzdžiui: bulvės, Tarzanas ir smuikas. „Kuo įvairesni dalykai, tuo geriau“, –  pridūrė ji.

REKLAMA

@psychologee This changed my life! #learnontiktok #psychology #uni #tiktoktutorial #sleep #fyp #tiktokpartner ♬ Rasputin (Single Version) - Boney M.

Nuo tada, kai buvo paskelbtas vaizdo įrašas, jis buvo pamėgtas 565 tūkst. kartų ir sulaukė beveik 4 tūkst. komentarų iš sužavėtų žiūrovų, kurie panoro išbandyti šią gudrybę.

Viename komentare rašoma: „Jis tiesiog pasakė, kad nuobodžiautumėte, kol galiausiai užmigsite.“

Kitas rašė: „Kuo labiau stengiesi užmigti, tuo sunkiau, todėl jei susikoncentruojame į atsitiktinius dalykus, užmiegame greičiau.“

Trečias pridūrė: „Šįvakar tai išbandysiu“, o ketvirtasis komentavo: „Tai iš tikrųjų veikia, vakar pamačiau šį vaizdo įrašą ir išbandžiau.“

Reikia giliai stengtis kvėpuoti ir užmiegi. Paprastas vaistas
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų