Mūsų močiučių laikais odos priežiūra žiemą buvo ribota – vazelinas, taukai, aliejus. Šiomis liaudiškomis priemonėmis žmonės tepdavo veidus, nes nieko kito neturėdavo. Tačiau laikai pasikeitė, medicina patobulėjo, todėl ir priežiūra dabar nebe tokia.
Šių laikų odos priešas – sausas namų ir darbo patalpų oras, tiesiog verčiantis odą drėkinti.
„Svarbiausia taisyklė – pasitepti drėkinančiu kremu, kuris yra riebesnis nei įprastai, o dar svarbiau tai daryti likus maždaug pusvalandžiui prieš išeinant į lauką. Dar viena dažna klaida – užsirišti šaliką ant burnos ir po juo kvėpuoti. Nuo iškvepiamo oro sudrėkęs šalikas ir oda tik paspartins ir sustiprins nušalimą“, – teigia gydytoja S. Norkienė.
Geriausios liaudiškos priemonės, nepakeičiamos ir šiomis dienomis, pasak gydytojos, yra propolis lūpoms ir žaliosios arbatos kompresai nuo šalčio šerpetojančiam veidui.
„Esant tokiai gausybei drėkinamųjų priemonių, vargu ar kas norės į darbą, parduotuvę ar mokyklą eiti lašiniais ar aliejumi išteptu veidu, rankomis ar ausimis. Vaistinėse dabar galima įsigyti begalę gerų kremų. Patariu nusipirkti, tarkime, vaikišką vandens pagrindo kremuką, tokį pasiūlys daugelis gamintojų. Jis puikiai tiks suaugusiesiems. Taip pat labai naudingas taukmedžio sviestas, ypač tinkantis sausą odą turintiems žmonėms“, – toliau dalija patarimus gydytoja.
Dar viena gudrybė žiemą – sukeiskite savo turimus naktinius ir dieninius kremus vietomis, dieną tepkite naktinį, o naktį dieninį.
Mieli skaitytojai, jeigu Jūs žinote gerų bei veiksmingų būdų kaip apsisaugoti nuo šaltuko, pasidalinkite jais komentaruose.
