Padarykite tai dabar: kosulį pamiršite greičiau nei manėte

Nuolatinis kosulys gali tapti įprastu dalyku šaltais žiemos mėnesiais. Laimei, yra daugybė greitų ir paprastų receptų, kurie gali greitai jus išgelbėti. Nuo efektyvių gėrimų iki įvyniojimų ir įtrinimų, kiekvienas gali rasti tai, kas tinka jiems, ir naudoti jį bet kada, kai tik reikia. „Bright Side“ labai rūpinasi skaitytojų ir jų šeimų sveikata, todėl pateikia jiems šiuos nuostabius receptus.

1. Pasigaminkite šiek tiek svogūnų-česnakų pieno.

Tai gali atrodyti šiek tiek nemaloniai, tačiau svogūnai gali veiksmingai padėti išgydyti peršalimą, kosulį, aukštą karščiavimą ir gerklės skausmą. Smulkiai supjaustykite 3 mažus svogūnus ir pusę galvutės česnako, suberkite juos į maždaug litrą pieno ir pašildykite. Virkite mišinį, kol viskas suminkštės, tada nukelkite nuo viryklės ir nukoškite. Norėdami pagerinti skonį, galite į jį įpilti šiek tiek medaus.

2. Ananasų sultys

Ananasuose yra elementas, vadinamas bromelainu, kuris pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis. Ananasų sultys gali sumažinti gerklų gleives ir palengvinti kosulį. Nors kartais vien pačių sulčių gali nepakakti tam pašalinti. Tokiu atveju į sultis galite įpilti truputį imbiero ir medaus.

3. Imbiero įvyniojimas

Šią galingą priemonę nesunku pasidaryti iš ingredientų, kurių paprastai yra dažnuose namuose. Jums reikia sumaišyti šiek tiek miltų, medaus ir alyvuogių aliejų su vienu šaukštu malto imbiero (arba imbiero miltelių). Dalį mišinio uždėkite ant servetėlės ​​ir užklijuokite su pleistru ant krūtinės. Taikykite maždaug 3 valandas prieš miegą.

4. Pienas su ciberžolėmis

Pienas su ciberžolėmis yra natūrali priemonė nuo peršalimo ir kosulio, atkeliavusi iš Indijos ir gerai žinoma dėl savo antiseptinių savybių. Norėdami jį pasigaminti, turėsite pašildyti šiek tiek pieno ir į juos įpilkite šaukštą ciberžolės miltelių. Gerai išmaišykite ir gerkite prieš miegą.

5. Druska ant pėdos

Pėdų šildymas taip pat gali padėti pašalinti kosulį. Pašildykite šiek tiek jūros druskos mikrobangų krosnelėje ar keptuvėje – nepersistenkite, temperatūra turi būti tinkama ir nedeginti jūsų odos! Tada uždėkite ją ant pėdų ir apvyniokite tvarsčiu. Palikite, kol druska atvės, tada viską nuimkite ir užsidėkite šiltas kojines.

REKLAMA

6. Vanduo su druska

Druska su vandeniu gali laikinai palengvinti gerklės skausmą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai į stiklinę vandens (geriausia, drungno) įpilti ¼ ar pusę šaukštelio druskos ir maišyti, kol ji ištirps. Norėdami gauti geresnių rezultatų, į tirpalą taip pat galite įpilti šaukštelį kepimo sodos. Gerai praskalaukite gerklę šiuo tirpalu.

7. Karštas dušas

Garuojantis dušas gali palengvinti naktinį kosulį, nes jis padeda atpalaiduoti gleives ir užgulimą už kosulio. Galite paleisti karštą vandenį, užsidaryti vonios kambaryje ir laukti, kol prisikaups garų. Tada nusiprauskite. Norėdami pasiekti geresnių rezultatų, į galite įpilti porą lašų eukalipto aliejaus.

8. Sumaišykite bananus, vandenį ir medų

Ši priemonė gali sušvelninti bronchito kosulį. Pirmiausia reikės užvirti šiek tiek vandens, tada nulupti bananus ir sutrinti į tyrę. Įdėkite tyrę į puodą ir užpilkite vandeniu. Palikite 30-čiai minučių. Tada leiskite mišiniui atvėsti ir įpilkite šaukštą medaus. Vartokite po 100 ml 4 kartus per dieną.


Rašyti komentarą...
SKAITYTI KOMENTARUS (0)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų