Tai labai dažnas sutrikimas, ypač vyresniems nei 50 metų žmonėms. Vis dėlto nikturija gali būti ne tik amžiaus pasekmė, bet ir tam tikrų sveikatos problemų požymis.
Dažni naktiniai prabudimai trikdo miegą, todėl žmogus dieną gali jaustis pavargęs, mieguistas ir stokoti energijos. Kitas nikturijos pavadinimas – naktinis dažnas šlapinimasis, rašoma my.clevelandclinic.org.
Kokie yra nikturijos simptomai?
Nikturiją gali lydėti šie simptomai:
- prabundama du ar daugiau kartų per naktį, norint pasišlapinti;
- išsiskiria didesnis bendras šlapimo kiekis (poliurija);
- dieną jaučiamas nuovargis ar mieguistumas;
- trūksta energijos.
Paprastai žmogus turėtų galėti išmiegoti 6-8 valandas neatsikeldamas į tualetą. Tačiau kartą, o kartais ir du kartus per naktį pasišlapinti laikoma norma.
Kai naktį į tualetą keliamasi bent du ar daugiau kartų, tada kalba jau pasisuka apie nikturiją – toks dažnas kėlimasis nėra normalus, be to, dažnas šlapinimasis naktį gali signalizuoti apie sveikatos problemas.
Kas sukelia nikturiją?
Nikturijos priežastys gali skirtis vyrams ir moterims. Vyrams dažna priežastis yra padidėjusi prostata, o moterims naktinį šlapinimąsi gali skatinti nėštumas, gimdymas, menopauzė ar dubens organų nusileidimas.
Priežastys, galinčios pasireikšti bet kuriam žmogui:
- per didelis skysčių vartojimas prieš miegą;
- alkoholio, gazuotų gėrimų ar kofeino vartojimas vakare;
- vaistai, turintys diuretinį poveikį;
- įprotis nubudus naktį eiti į tualetą net ir nesant stipraus poreikio.
Kokios ligos gali sukelti dažną norą šlapintis naktį?
Naktinį šlapinimąsi gali lemti ir įvairūs sveikatos sutrikimai:
- organizmas gamina daugiau šlapimo, nei gali sukaupti šlapimo pūslė;
- sumažėja antidiurezinio hormono (vazopresino), reguliuojančio vandens kiekį organizme, gamyba;
- cukrinis diabetas;
- padidėjęs kraujospūdis;
- šlapimo pūslės ar šlapimo takų obstrukcija;
- intersticinis cistitas arba skausmingos šlapimo pūslės sindromas;
- šlapimo takų infekcijos;
- širdies ligos ar stazinis širdies nepakankamumas;
- miego sutrikimai, įskaitant obstrukcinę miego apnėją.
Jei žmogus serga obstrukcine miego apnėja ir nenaudoja CPAP aparato, nikturijos simptomai taip pat gali sustiprėti.
Kam rizika didžiausia?
Nikturija gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms, tačiau dažniau ji nustatoma:
- vyrams;
- vyresniems nei 50 metų asmenims.
- Iki 50 metų nikturija dažniau pasireiškia moterims.
Negydomos ligos, sukeliančios nikturiją, ilgainiui gali progresuoti. Nuolatiniai prabudimai naktį blogina miego kokybę, o miego trūkumas gali neigiamai paveikti bendrą sveikatą, savijautą ir gyvenimo kokybę. Dažnas kėlimasis į tualetą gali trikdyti ir kartu miegančio partnerio poilsį.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
