Nenumokite ranka į pirmuosius simptomus
Venų varikozė dažniausiai išsivysto palaipsniui. Pirmieji varikozės simptomai yra skaudančios, patinusios, sunkios kojos, kojų raumenų deginimas, tvinkčiojimas ar mėšlungis. Pailsėjus šie požymiai paprastai aprimsta, tačiau po kurio laiko ir vėl sugrįžta.
Venos gali išsiplėsti ne tik kojose, bet ir lytiniuose organuose bei aplink išangę, todėl pacientą ima kamuoti hemorojus. Taip pat gali atsirasti smulkių melsvų kapiliarų tinklas kitose kūno vietose.
Rizikos grupės
Didžiausia tikimybė susirgti lėtinėmis venų ligomis yra tiems, kuriuos kamuoja viršsvoris, dirbantiems sėdimą ir stovimą darbą (buhalteriai, programuotojai, sekretorės, arba virėjai, kirpėjams, chirurgams), moterims, vartojančius hormoninius kontraceptikus, nėščiosioms ir toms dailiosios lyties atstovėms, kurioms taikoma pakaitinė hormonų terapija.
Nors kartais manoma, kad venų varikozė, tai moterų liga, tačiau su šia problema susiduria tiek moterys, tiek vyrai. Svarbu suprasti, kad riziką sirgti venų varikoze didina ne tik gyvenimo būdo ypatumai, bet ir paveldimumas.
Kaip sau padėti?
Venų varikozės gydymas priklauso nuo ligos sudėtingumo. Pajutus pirmuosius simptomus – kojų sunkumą, skausmą, pastebėjus išsiplėtusias venas ar susidūrus su hemorojumi – nedelskite. Išbandykite nereceptinį vaistinį preparatą „Ginkor Fort“.
„Ginkor Fort“ yra trijų veikliųjų medžiagų derinys, stiprinantis kraujagyslių sieneles ir mažinantis jų padidėjusį pralaidumą ir slopinantis uždegimą. Šis vaistas padės kiekvienam kenčiančiam nuo apatinių galūnių venolimfinio nepakankamo, kojų skausmo, neramumo gulint bei hemorojaus.
Apart vaistų vartojimo, taip pat derėtų pasirūpinti pilnaverte mityba ir judėjimu. Venų sienelėms reikia vitaminų ir mikroelementų, esančių šviežiuose vaisiuose ir daržovėse. Ypač naudingi žali obuoliai, jūros gėrybės, svogūnai, česnakai, citrinos, imbierai, vynuogių sultys – visi šie produktai teigiamai veikia veninio kraujo sudėtį ir kokybę.
Kalbant apie sportą – geriausiai venoms tinka plaukiojimas, bėgimas, greitas ėjimas, važiavimas dviračiu, tačiau visiškai netinka sunkioji atletika, šokinėjimas į aukštį, tenisas (šios sporto rūšys padidina kojų venoms tenkantį krūvį).
Na ir galiausiai, tiek venų varikozės profilaktikai, tiek gydymui yra naudojamos kompresinės kojinės. Dažniausiai pacientams rekomenduojama dėvėti kompresines kojines kiekvieną dieną – užsidėti jas ryte ir nusiimti prieš miegą. Taip pat reikėtų vengti aukštakulnių dėvėjimo ir aptemptų drabužių.
Saugokite save ir sveikatą!
Daugiau informacijos apie „Ginkor Fort“ galite rasti čia.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
