Auksiniai gydytojo patarimai: šių priemonių nauda veido odai – nepakartojama

Apie tai, kaip rūpintis savo oda, naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ pasakojo Santaros klinikų gydytojas dermatovenerologas Tadas Raudonis. 

TAIP PAT SKAITYKITE:

Auksiniai kineziterapeuto patarimai: kaip sustiprėti ir nepersitempti sportuojant

Šie simptomai išduoda, kad turite skubiai apsilankyti pas endokrinologą: pasitikrinkite

Štai kaip reikia plauti vaisius ir daržoves: kitaip rizikuojate susirgti net mirtinomis ligomis

Gydytojas pataria, kad pirmiausia kalbant apie veido, o ir viso kūno odos sveikatą, reikia galvoti apie būtinas kasdienes procedūras, tokias kaip odos valymą, drėkinimą, maitinimą tinkamomis priemonėmis. T. Raudonis atkreipia dėmesį, kad kremus turėtų naudoti tiek vyrai, tiek moterys. 

„Yra kremų, kurie gali būti naudojami visam veidui, įskaitant ir paakių sritį, kai kuriuose kremuose nurodyta, kad nereikėtų jų tepti aplink akis. Vis dėlto būtų gerai naudoti atskirą paakių kremą, ypač jei tai yra labiau probleminė zona, nes jie dažniausiai būna labiau koncentruoti, geresnės sudėties, žmogus jį naudodamas labiau akcentuoja paakių sritį“, – apie tai, kokį kremą geriau rinktis paakių zonai pasakoja T. Raudonis.

Apsauga nuo saulės privaloma ir žiemą

Jei norima, kad oda būtų sveika ir jos vėžio rizika sumažėtų, T. Raudonis pataria visada, net ir žiemą, saugoti odą naudojant priemones su SPF filtru, nesideginti soliariumuose, o jei įdegio labai norisi, tada tam pasirinkti tonuojančius kremus ar purškiamas įdegio priemones. Gydytojas primena, kad saulės spinduliai taip pat ir sendina odą. 

„Žalingi saulės spinduliai – nuo jų apsisaugoti turime platų spektrą priemonių – nuo tepamų kremų su fiziniais filtrais, kurie gan baltai padengia mūsų veido odą ir su cheminiais filtrais, turime gelio konsistencijos, kurie išvis nelabai jaučiasi ant veido, turime pudras, dulksnas – pasirinkimas įvairus“, – tikina ekspertas.

„Yra ištirta, kad reguliarus apsauginių priemonių nuo saulės naudojimas sumažina ikivėžinių pakitimų maždaug per pusę. Jeigu jis naudojamas mažiems vaikams, jis sumažina ir apgamų skaičių. Kuo mažiau apgamų, tuo mažesnė rizika vėliau iš jų kažkam išsivystyti“, – prideda T. Raudonis.

Santaros klinikų gydytojas dermatovenerologas rekomenduoja naudoti veido serumus. Veido pilingų nerekomenduoja atlikti per dažnai, tačiau akcentuoja intensyviau veikiančių veido kaukių svarbą.

Plačiau apie tai sužinokite aukščiau esančiame vaizdo įraše.

Daug ir išsamiai apie tai, kaip rūpintis savo oda, ne tik jos grožiu, bet ir sveikata – kviečiame žiūrėti tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“. 

„Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt ir platformoje TV3 Play. Laidą ketvirtadieniais 19 val. rasite TV3 televizijos YouTube kanale.