• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Jeigu norite šio to lengvo pietums ar vakarienei, tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida pasidalijo puikiu žiedinio kopūsto ir avokadų salotų receptu.

Jeigu norite šio to lengvo pietums ar vakarienei, tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida pasidalijo puikiu žiedinio kopūsto ir avokadų salotų receptu.

REKLAMA

Reikės:

  • ½ žiedinio kopūsto;
  • ½ avokado;
  • ½ raudono svogūno;
  • Gera sauja rukola;
  • 75 g feta sūrio;
  • Pomidorinių pabarstukų, jei norisi.

Padažui:

  • 250 g graikiško jogurto;
  • 1 a. š. dižono gartyčių;
  • 1 v. š. citrinos sulčių;
  • Žiupsnis druskos;
  • Žiupsnis pipirų.

Žiedinį kopūstą išskirstome žiedais ir dar pasmulkiname, avokadą supjaustome kubeliais, svogūną smulkiais gabalėliais, rukola taip pat pasmulkiname.

Į salotas dedame kubeliais supjaustytą feta sūrį. Salotas dosniai gardiname padažu.

Aš dar pabarsčiau pomidoriniais pabarstukais, nes norėjosi suteikti šiek tiek spalvos.

Recepto idėja: Vaida Kurpienė www.sulieknek.lt

Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę

Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų