Lieknėjimas gali būti vienas sudėtingiausių iššūkių, tačiau norint turėti savo svajonių kūną ar pagerinti bendrą savijautą atsikračius kelių papildomų kilogramų, pasistengti verta.

Pilvas (nuotr. 123rf.com)

Pilvas (nuotr. 123rf.com)

Kilogramus tirpdyti galima pačiais įvairiausiais būdais – nuo dietų iki intensyvių sporto treniruočių. Tiesa, kaip skelbia tinklalapis awarenessremedies.com, yra ir paprastesnių būdų pasiekti savo tikslo.

Pasirodo, sulieknėti padės ir paprasti bei nebrangūs gėrimai, kuriuos galite pasigaminti patys. Įtraukus juos į savo mitybą, pastebėsite ne tik fizinius pokyčius, pagerės ir jūsų bendra savijauta bei nuotaika.

Šis gėrimas pagreitins medžiagų apykaitą, dėl ko sparčiau tirps riebaliukai, jį lengva virškinti, todėl nereikės nerimauti ir dėl skrandžio problemų.

Jums reikės tik citrinos ir imbiero – produktų, kurie tikrai yra beveik kiekvieno mūsų namuose. Imbieras greitina medžiagų apykaitą, degina kalorijas ir tirpdo riebaliukus. Būtent šių savybių dėka šis gėrimas yra toks veiksmingas.

Kaip gaminti:

Į puodą įpilkite vandens ir jį užvirinkite. Prieš vandeniui pradedant smarkiai burbuliuoti, įmeskite į jį gabalėlį nulupto imbiero ir 5 minutes pavirkite. Po to puodą nukelkite nuo ugnies ir į jį įmeskite supjaustytą citriną.

REKLAMA

Stiklinę šio lieknėti padedančio gėrimo patariama gerti vakarais arba ant tuščio skrandžio.

Tiesa, jei nenorite virinti vandens, galite pasigaminti imbiero sulčių.

Kaip gaminti:

Išspauskite citrinos sulčių arba pasigaminkite citrinų limonado ir į jį įdėkite 1 arbat. šaukštelį smulkinto imbiero.

Šį gėrima patariama vartoti kiekvieną dieną ir po savaitės padaryti kelių dienų pertrauką, kadangi ilgalaikis šio stebuklingo gėrimo vartojimas gali pakenkti jūsų organizmui.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Vairuotojo elgesys pareigūnus išvertė iš koto: mašina nevažiavo, o vyras „vairavo“
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Po 12 metų kartu Dianos gyvenimas virto pragaru: istorija – pamoka kiekvienam
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Gimtadienio šventė porai virto pragaru: atėmė keturis vaikus, tarnybos reikalauja tūkstančių
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Skambinas įvardijo skyrybų su Krysko priežastį: galutinis taškas padėtas tik dabar
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
REKLAMA
Purvina mikrobangų krosnelė (nuotr. 123rf.com)
Virtuvės valymas nėra linksma užduotis, ypač jeigu esate užimtas žmogus arba mama ar tėtis, kurio vaikai nuolat reikalauja dėmesio. Jei norite, kad virtuvė būtų švari ir gaivi, ...
Ieškokite šių ingredientų grožio produktų sudėtyje: gali sukelti net vėžį (nuotr. 123rf.com)
Nustebtumėte sužinoję, kad beveik visose grožio ir kūno priežiūros priemonėse, tokiose kaip šampūnas ar dušo želė, yra medžiagų, kurios iš tiesų yra kenksmingų medžiagų, kurios ...
Paveikslėlis
Kada paveikslėlis nėra tik paveikslėlis? Kai tai – optinė iliuzija, o tai, kaip ją suvokiate, gali nemažai atskleisti apie jūsų asmenybę, rašoma twentytwowords.com. Čia ...
Pirkinys internete (nuotr. Instagram)
Moteris buvo priversta užsisakyti naują vestuvinę suknelę po to, kai pirmoji, kurią užsisakė iš Kinijos parduotuvės, buvo visiškai kitokia nei nuotraukoje, rašo mirror.co.uk. ...
Patamsėjusi pažastų oda (nuotr. 123rf.com)
Daugelis žmonių susiduria su tamsiomis dėmėmis skirtingose kūno vietose. Nesvarbu, ar tai būtų kaklas, alkūnės, keliai ar bikinio linija, ši problema gali būti nepaprastai ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų