Deja, bet kofeino perdozavimas yra dažnas šių dienų reiškinys, kuris nebestebina nieko. Paaugliai ir vaikai rytais geria sultis, gėrimus ar netgi kavą, kad jaustųsi žvalesni, o to nepadarę dažnai jaučiasi bejėgiai. To priežastis – kofeino trūkumas.

Įspėja kavos mėgėjus (nuotr. 123rf.com)

Įspėja kavos mėgėjus (nuotr. 123rf.com)

Vienas puodelis kavos ryte yra visiška įprasta ir normalu, bet kartais per didelė kofeino dozė gali būti mirtina.

Į kofeino perdozavimą, kaip į rimtą problema, pasaulis pradėjo žiūrėti tik tuomet, kai per trumpą laiką išgėręs tris puodelius kavos mirė šešiolikmetis paauglys.

Štai 4 ženklai, kurie rodo, kad padauginote kofeino:

Greitas kvėpavimas ir oro trūkumas. Įvairių tyrimų duomenimis, didelės kofeino dozės padidina arterinę įtampą, sukelia širdies permušimą ir greitą kvėpavimą. Paviršutiniškas kvėpavimas neleidžia smegenims gauti reikiamo deguonies. Smegenys negali tinkamai veikti, o tai daro įtaką koncentracijai.

Jei esate nuolatinis kavos gėrėjas, jums nėra nepažįstamas drebulys, jei perdozuojate šio gėrimo. Jūsų nerimas pasiekia aukštą lygį, o rankos ir kojos pradeda nekontroliuojamai drebėti. Norėdami išvengti šių simptomų, šalia kavos turėkite puodelį vandens ir lengvą užkandį.

REKLAMA

Pykinimą taip pat sukelia kofeino perdozavimas. Be to, kai kuriais atvejais jūs taip pat galite patirti viduriavimą ir net traukulius. Dėl dehidratacijos atsiranda „lengvos galvos“ pojūtis ir pykinimas. Kofeinas stimuliuoja žarnyną ir storąją žarną, sukeldamas diskomfortą skrandyje ir viduriavimą.

Pagreitėjęs širdies ritmas ir širdies plakimas. Kofeinas pagreitina širdies ritmą, kartais sukeldamas mirtinas pasekmes žmonėms, turintiems širdies problemų. Kofeino perdozavimas taip pat gali išprovokuoti širdies priepuolius ir sveikiems žmonėms.

4 zenklai
2020-01-17 08:07:31
pagrindinis zenklas-tv3.lt apsigere kavos.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Oj 2020-02-07 18:08:10
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Viskas yra gerai, kai vartojama protingai.   ATSAKYTI
Oho 2020-01-19 08:23:13
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Pepsi colos ir vodkes kokteiliu mėgėja rašo apie kavos žalą xaxa    ATSAKYTI
Žilvinas 2020-01-18 17:51:13
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
TV 3 iš sugalvojo visokių dalykų aš kavos iš geriu 1 kg į diena ir nieko
   ATSAKYTI
Vlv 2020-01-18 06:35:33
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Su arbata ne ką geriau    ATSAKYTI
Kofemanė 2020-01-17 20:30:12
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Bent ko perdozavimas kenkia sveikatai.    ATSAKYTI
Daiva 2020-01-17 13:31:57
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Tai kiek ir kokio stiprumo kavą gert reikia, kad nimirtum? Abejoju, kad kas nors kibirais geria. 2 ar 3 puodeliai normalios kavos tikrai ne nužudys. Nereikia žmonių gąsdinti.    ATSAKYTI
As 2020-01-17 13:15:20
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Isgeriu per diena 5 ar 6 puodus ir gyvas nk nejauciu.Per men.2ar 3 pakiai.   ATSAKYTI
Jolanta 2020-01-17 10:52:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Skaitau ir nesuprantu:vienuose straipsniuose rašo, kaip sveika kava gerti ir kepenims ir prieš vėžį.. O čia jau nesveika. Susitarkite kaip geriau. Nežinau ką man daryti ar gerti ar ne    ATSAKYTI
Nuomone 2020-01-17 17:30:02
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Gerkit ir toliau, negalima klausyti socialiniu tinklu nesamoniu, o viskas, kas su saiku vartojama, yra gerai.  
Zzz 2020-01-17 08:18:02
Pranešti apie netinkamą komentarą
-9
Žurnalistai visai nupezo... Net viso straipsnio nesugeba patalpinti... Gal kavos išgerkit?   ATSAKYTI
Lota 2020-01-17 08:10:48
Pranešti apie netinkamą komentarą
-6
Nesupratau, kur tie ženklai, sužinosi, kai numirsi?    ATSAKYTI
4 zenklai 2020-01-17 08:07:31
Pranešti apie netinkamą komentarą
-7
pagrindinis zenklas-tv3.lt apsigere kavos.
   ATSAKYTI

Top Video

Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
DABAR RODOMA
Išsitraukė kamerą, pamačius, ką išdarinėja lėktuvo keleivė – vos sulaikė juoką
DABAR RODOMA
Įrašas spaudžia širdį: šuns reakcija į veterinarą nepalieka abejingų
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Meiželytė dėl darbo Seime neteko meilės: „Puikiai suprantu Grybauskaitę“
DABAR RODOMA
Gražuolės bandymas atkreipti sportininkų dėmesį virto sensacija – visai nesidrovėjo
DABAR RODOMA
Princas Williamas su žmona Kate vos sulaikė juoką po žurnalistų komentarų
DABAR RODOMA
Negalėjo nenufilmuoti: vaizdas danguje priminė baisiausią siaubo filmą
DABAR RODOMA
Tokio padaro žvejai dar nebuvo regėję: nesuprato, kas per mutantas
REKLAMA
Veneros duobutės (nuotr. Wikipedia)
Nugaros apačioje, šiek tiek virš sėdmenų daugelis moterų turi porą duobučių. Kadaise jos buvo pavadintos „Veneros duobutėmis“ ir nors tai nėra mokslinis terminas, būtent taip ...
Įdėkite folijos į skalbimo mašiną (nuotr. 123rf.com)
Šiuo metu yra daugybė gudrybių, kaip išvalyti dėmes ir drabužius išlaikyti švarius ir gražius. Tačiau kartais kai kurios dėmės gali pasirodyti praktiškai neįveikiamos. Duodame ...
Širdies ligos pasiglemžia vis jaunesnius (nuotr. 123rf.com)
Manėte, kad žvaigždės nulėmė tik jūsų gimimo mėnesį? Pagalvokite dar kartą. Mokslininkai atskleidė, kad metų laikas, kuriuo gimėte, gali turėti daug didesnį poveikį jūsų ...
Vinis padangoje (nuotr. Twitter)
Visi žinome, kad meluoti yra negerai, bet retkarčiais nekaltas baltas melas nepadaro daug žalos. Tačiau vienos moters bandymas apgauti vadovą, kodėl ji vėlavo į darbą, baigėsi ...
Avokadas (nuotr. 123rf.com)
Išsirinkti tinkamą avokadą vis dar yra menas ir reikalauja daug patirties. Praleidžiame daug laiko stovėdami ir bandydami išsirinkti patį tinkamiausią vaisių, kuris būtų ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų