vitaminas a

Išsausėjusi oda gali kelti nemažą diskomfortą, o priežasčių, kodėl ji sausėja, yra įvairių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas išvardino, dėl kokių priežasčių gali sausėti oda, akys bei gleivinė, bei kaip natūraliais būdais drėkinti išsausėjusias vietas. Kalbėdamas apie odos sausėjimą gydytojas A. Unikauskas įspėjo, kad visų pirma susiduriantys su šia problema turėtų atkreipti dėmesį į drėkinamųjų priemonių sudėtį.

Apie vitaminų ir mineralų trūkumą organizme neretai praneša staiga pasirodę tam tikri simptomai. Štai 88-erių moteris į gydytojus kreipėsi dėl „deginančio“ jausmo akyse. Pasirodo, kad skausmų priežastis – vitamino A trūkumas. Moteris taip pat gydytojams pasakojo, kad „deginimo“ jausmą akyse lydėjo ir suprastėjusi rega. Diagnozuojant moters būklę, paaiškėjo, kad ši negauna pakankamai vitaminų, kadangi viskas, kuo ji maitinasi yra įvairios košės ir tunas.

Jeigu jūsų akys paraudusios, liejasi vaizdas, blogai matote tamsoje, vargina padidėjęs jautrumas šviesai, tempimo jausmas ar nuovargis – vertėtų sunerimti, nes šie simptomai įspėja apie suprastėjusią regą. Vaistininkė Egidija Jankauskaitė teigia, kad tai lemia genetika, amžius ir kasdieniai įpročiai bei pataria, kaip šiuos tris esminius faktorius valdyti, norint pasirūpinti savo akių sveikata.

Kiaulpienės yra vienos iš pievos kenkėjų, su kuriomis labiausiai vargsta sodininkai, norintys jomis atsikratyti. Visgi, užuot jas išmetę lauk, pagalvokite apie tai, kokią naudą jos gali duoti sveikatai. Dažniausiai surinkus pievoje augančias kiaulpienes jos keliauja tiesiai į šiukšlinę arba į kompostą. Tačiau, pasak mitybos eksperto Jeff Taraday, prieš tai padarant, verta apsvarstyti ir prisiminti keletą naudingų aspektų, kuriuos mūsų organizmui gali suteikti šie žalumynai.

Mokslininkai mano, kad nosies lašai, kuriuose yra vitamino A, gali padėti koronavirusu sergantiems pacientams atgauti prarastą uoslę. Sužinokite, kokia yra vitamino A nauda organizmui, rašo dailymail.co.uk.

Švieži vaisiai ir uogos iš močiutės sodo, šiltnamyje ką tik nuskintas pomidoras ir salotos – tai natūralios vitaminų bombos. Deja, ne visi turime tokią prabangą. O ir turėdami ne visada ją išnaudojame maksimaliai. Subalansuotos mitybos principų nepaisymas, stresas ir greitas gyvenimo tempas užkerta kelią organizmui apsirūpinti reikiamomis medžiagomis. Vasarą, kai gyvename atostogų ritmu, sveikai ir reguliariai maitintis gali būti sudėtinga.

Yra keletas būdų, kaip pagreitinti blakstienų augimą: galite naudoti eterinius aliejus, masažuoti akių vokus ir leisti joms pailsėti nuo makiažo. Tačiau pats lengviausias būdas padėti joms yra renkantis tam tikrus maisto produktus, kurie kartu padės ir visam jūsų organizmui. „Bright side“ sudarė produktų sąrašą, kuriuos valgant kūnas gaus reikiamų vitaminų ir padės augti gražioms ir ilgoms blakstienoms. 1. Kiaušiniai Kiaušiniuose yra daug baltymų.

Visi vitaminai yra būtini, kad organizmas galėtų atlikti neįtikėtinai daug kasdienių funkcijų. Už gerą regėjimą, veiksmingą reprodukcinę sistemą ir sveiką odą atsakingas vitaminas A. Jo yra daugelyje maisto produktų, tačiau jo trūkumas yra rizikingas, o ypač – nėščiosioms, kūdikiams ir vaikams. „Bright Side“ pateikia sąrašą požymių, kurie gali parodyti vitamino A trūkumą organizme.

Plokščiųjų ląstelių karcinoma – tai vienas iš trijų dažniausiai pasitaikančių odos vėžio tipų. Šios ligos riziką stipriai didina nepamatuotas buvimas saulėkaitoje – pažeista odos ląstelių DNR sukelia mutacijas, kurios virsta piktybiniais augliais. Tačiau yra šis tas, kas gali padėti jums apsisaugoti nuo plokščiųjų ląstelių karcinomos. Plokščiųjų ląstelių karcinoma sudaro apie 20 % visų odos vėžio atvejų. Gera žinia ta, kad tik maždaug 4 % šios ligos atvejų pasireiškia metastazėmis.