taisyklinga sedėsena
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „taisyklinga sedėsena“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „taisyklinga sedėsena“.
5 gydytojos patarimai dirbantiems sėdimą darbą
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, bent 3 valandas per dieną sėdintis žmogus gyvenimą gali sutrumpinti maždaug 2 metais. Viena didžiausių šių laikų problemų yra ta, kad dauguma dirbančių žmonių prie darbo stalo praleidžia kur kas ilgiau – 8 ar net 12 valandų. Gydytojos reumatologės Jūratės Eidžiūnienės teigimu, dirbantys sėdimą darbą ir mėgstantys pasyvų poilsį turėtų susirūpinti savo sveikata, ypač sąnariais, kuriems dėl nedidelės fizinės apkrovos gresia nemalonios problemos.