sveikuoliai

Panevėžiečiai vasario 16-ąją pradėjo švęsti maudynėmis upėje, o po iškilmių vaišinosi trispalviais cepelinais. Būrys panevėžiečių pradėjo švęsti vasario 16-ąją. Nors oras tikrai vėsokas net šiltai apsirengus, o vandens temperatūra vos keli laipsniai: „Faina, tai yra Lietuva, tai yra laisvė, tai yra visas mūsų gyvenimas.“ „Tai didžiulis iššūkis, ką tu gali padaryti dėl savęs, vadinasi dar daugiau gali padaryti dėl kitų.

Šiąnakt kai kurie Lietuvos telkiniai buvo pilni besipliuškenančių žmonių. Nepaisiusių spaudusio šaltuko. Ir ne šiaip sau žmonės brido į ledinį vandenį – tikima, kad sausio 19 naktis – ypatinga. Esą pora valandų po vidurnakčio vanduo Žemėje įgauna stebuklingų galių. O išsimaudžiusieji stebuklingą naktį būna sveiki visus metus. Laikrodis jau muša vidurnaktį, o netoli Grigiškių esantį ežerą nėrė visas būrys sveikuolių. Jie tiki, kad sausio 19-osios naktis – ypatinga.

Ne tik vasara, bet ir atėjęs ruduo dovanoja ypač gausų šviežių ir spalvingų daržovių derlių. Nors daržoves nuo seno esame įpratę naudoti kaip ingredientą prie mėsos, žuvies ir kitų sotesnių patiekalų, tačiau jas panaudoti galima kur kas originaliau – desertuose. Morkų pyragas, moliūgų sausainiai ar drėgnas šokoladinis burokėlių „brownie“ – tik vieni iš nedaugelio daržovių desertų, kuriuos galima pasigaminti namuose ir atrasti daržo ar sodo gėrybių skonį iš naujo.

Žinomas šviesuolis, keliautojas, kalnų kelionių, orientavimosi sporto ir šiaurietiško ėjimo Lietuvoje pradininkas Algimantas Jucevičius (78 m.) šiandien jaučiasi nušluotas į patvorį, rašoma tinklalapyje sveikuoliai.lt.

Vilniaus „ruoniai“ ryžosi neįtikėtinam 30 dienų iššūkiui. Sveikuoliai į eketę ners kiekvieną dieną visą mėnesį, o akcijos atidarymas įvyko naktį iš sausio 18 į 19 dieną prie Žaliųjų ežerų. Būtent sausio 19 d. keletui valandų visas Žemės vanduo tampa stebuklingas. Manoma, kad toks vanduo gali išgydyti ir sunkiausias ligas. Veikiamas energetinių Visatos srautų, ypatingos galios vanduo įgauna tris kartus per metus: sausio 19-osios, vasario 15-osios ir birželio 24-osios naktimis.

Naujiesiems prasidėjus, vieni atsigavinėjo nuo audringų vakarėlių ilgą laiką, o štai buvo ir tokių, kurie įsidienojus šoko į ledinį ežero. Tiesa - šiųmečiai ruoniai sveikindami naują metų pradžią vandenyje, skundėsi pliusine temperatūra. Nors termometrai visoje šalyje rodė tik plius šešis, o kūnai garavo išlipus iš ežero, vienam kitam pritrūko adrenalino gaunamo šalčiui kaustant ežerus ar upes.

 Sveikuoliai tvirtina, kad vanduo nuostabus, tik apgailestauja, kad dar nėra ledo. Patyrusieji žada į stingdantį vandenį šokti kasdien ir kviečia prisijungti kuo didesnį būrį naujokų. Štai būrelis vilniečių jau rengiasi išbandyti, koks gi beprasidedančios žiemos vanduo viename iš sostinės Žaliųjų ežerų. Prieš maudynes būtinas trumpas apšilimas. Tokiu metų laiku čia plaukioja tik antys ir žvejai.   Kai raumenys jau sušilę, pats laikas sveikuoliams į vandenį.

Pradėję nuo cukraus iššūkio, Lietuvos sveikuolių sąjungos nariai ir toliau kelia naujus tikslus. Tūkstačius narių sukaupusioje facebook grupėje ,,30 dienų iššūkis" šiuo metu paskelbtas iššūkis - nevalgyti po 19 valandos vakaro. Grupė: https://www.facebook.com/groups/218099841956258/ Šį iššūkį itin palankiai vertina ir kai kurie mitybos ekspertai. Žinoma sveikos gyvensenos specialistė Gražina Gum sako, jog tokie iššūkiai – labai palanku, tačiau svarbu nepamiršti tam tikrų aspektų.

Jūs tikrai esate naudoję purškalus nuo odų, kad išvengtumėte nemalonių niežtinčių įkandimų, tačiau tie purškalai pilni toksiškų chemikalų, galinčių sukelti žalingus šalutinius poveikius. Tad namų gamybos priemonės nuo uodų yra daug geresnis pasirinkimas, nes jos yra saugios ir veiksmingos. Portalas healthyfoodhouse.com rašo, kad pagrindiniai kaltininkai, pritraukiantys uodus, yra tam tikri kvapai.