poilsis

Atsinaujinusios vaistinės „Camelia“ atidaryme sužibėjo energingoji aktorė ir televizijos laidų vedėja Indrė Stonkuvienė. Moteris prabilo apie tai, kaip ji sugeba atsipalaiduoti įtemptame gyvenimo ritme. I. Stonkuvienė prisipažino, kad labiausiai atsipalaiduoja būdama namuose ir atlikdama namų ruošos darbus. „Aš neturiu vienos taisyklės ar vienos formulės. Manau, kad kiekviena diena turi būti sukurta pagal nuotaiką.

Šiąnakt daugelis linksmybių mylėtojų rinkosi aktyvų poilsį arba naktį praleisti klube. Fotografas  Vilmantas Žilinskas užfiksavo tiesiog seksualumu pulsuojančius kadrus iš naktinių linksmybų. Nesunku pastebėti, kad šiuos kadrus tiesiog užvaldė keli akcentai. Tai - seksualios merginų iškirptės.

Tiesa, jog tam tikri maisto produktai padeda greičiau užmigti ir pabusti žvalesniems bei tinkamai pailsėjus. Jei naktį dažnai vartotės nuo šono ant šono, nerandate patogios miego pozos, pats metas į savo mitybą įtraukti daugiau magnio savo sudėtyje turinčius produktus. Būtent ši medžiaga reguliuoja cirkadinius ritmus, nuo kurių priklauso jūsų miego kokybė.

Pavasario pradžią Monika Šalčiūtė pasitinka kaip niekad atsipalaidavusi – socialinių tinklų žvaigždė šiuo metu mėgaujasi mažytėmis atostogomis kaimyninėje Lenkijoje. Penkių žvaigždučių viešbutyje Poznanėje apsistojusi mergina nepamiršta ir savo tūkstančių sekėjų socialiniuose tinkluose. Gerbėjus Monika lepina ne tik poilsio akimirkomis, bet ir asmenukėmis. Vienoje iš paviešintų nuotraukų mergina pozuoja baseino fone, vilkėdama rausvą bikinį.

Rankų ar kojų nagų grybelis – labai nemaloni, bet ypač dažnai pasitaikanti liga. Grybeliu galima užsikrėsti bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje, nes infekcijos sporos tyko visur – spa centre, baseine, vonioje, avalynėje, prausimosi kempinėje ar net patalynėje. Grybeliams daugintis ideali yra drėgna, šilta, tamsi aplinka.

Citrina, imbieras, česnakas, šaltas dušas – visiems gerai žinomos imuniteto stiprinimo priemonės šaltuoju metų laiku. Tačiau jei imunitetas gerokai nusilpęs ir ligos neapleidžia, reikia ieškoti efektyvesnių būdų, kaip stiprinti organizmą. Cinamonas Šis gerai žinomas prieskonis ne tik skanus, bet ir turi labai daug organizmą stiprinančių savybių.

Išsiilgę poledinės žūklės, žvejai būriais okupuoja Kuršių marias. Ties Nida jų – pora šimtų, o savaitgalis dar tik prasideda. Ir stintos eina... Kam pavienės, o kam kilogramais. Tiesa, minias savaitgalio stintautojų specialistai perspėja - Kuršių marių ledas gali būti pavojingas. Ant Kuršių marių kuriasi stovyklavietės – poledinės žūklės išsiilgę žvejai nusiteikę ilgai žvejybai. Kartu su marių gidais ledrogėmis ties Nida leidžiamės puskilometrį nuo kranto.

Visą šventinį laikotarpį rūpinamės kitais – ieškome dovanų, ruošiame gausias vaišes, lankome artimuosius ar priimame svečius. Ramesnis laikas po visų švenčių – puiki proga pasirūpinti savimi. Kalėdos, Nauji metai teikia daug džiaugsmo, tačiau ilgas šventinis laikotarpis ir išvargina. Organizmui po švenčių reikia atsigauti ir emociškai, ir fiziškai. Farmacininkas Mantas Jakimavičius pataria, kaip atgauti emocinę pusiausvyrą, sutvarkyti virškinimo sistemą ir sveikai atsikratyti priaugtų kilogramų.

Ilgai lauktos atostogos ar trumpas išsvajoto poilsio savaitgalis gali būti sugadintas vos dėl kelių smulkmenų. Tarp lietuvių vis labiau populiarėja prekyba atostogų ar pramogų kelialapiais ir kuponais. Regis, įsigijus patrauklų pramogų ir paslaugų paketą nebėra dėl ko kvaršinti galvą ir visas dėmesys gali būti skirtas pramogavimui.

Štai, pavyzdžiui, Druskininkuose, kai kuriose sanatorijose ir SPA beveik nebėra vietų šventiniam laikotarpiui, rezervacijos sparčiai pildosi Birštone bei Palangoje. Verslininkai trina rankomis – lietuviai nešykšti eurų ne tik per Naujuosius ar Kalėdas. Vis daugiau tautiečių sanatorijose švenčia ir Kūčias. Šalies kurortuose tai nauja mada. Netoli Birštono įsikūrusios sanatorijos „Royal SPA Residence“ vadovas sako, kad Kalėdoms ir Naujųjų metų nakčiai lietuviai sparčiai rezervuoja vietas.

 Netrukus išvysite tokią sauną, kokios dar veikiausiai neregėjote. Menininkų sukurta sauna – auksinio kiaušinio formos ir pirma patraukia akį, o užėjus vidun ir sušildo. Rudens lapų fone kelių metrų aukščio veidrodinis auksinis kiaušinis atrodo išties įspūdingai. Saulės baterijų ir nerūdijančio plieno lakštų lukštas vilioja į vidų. O čia – medis. Pušies ir drebulės lentos ir žvarbų rudenį puikiai sušildanti 65 laipsnių temperatūra. Neįprasta sauna veikia Paryžiuje.

Trumpam į pajūrį sugrįžo vasara – džiaugiasi kurorto verslininkai. Šilti, saulėti orai savaitgaliais viešbučius užpildo lietuviais ir latviais. Ne išimtis - ir šis. Kai kurie viešbučiai sako būsiantys pilni. Tik poilsiautojų kontingentas jau pasikeitęs - jaunimo šurmulį keičia ramūs senjorų pasivaikščiojimai ir besiilsinčios šeimos. Alytiškė Janina Palangoje – dešimta diena, rudenine Baltija moteris mėgaujasi ir po keturis kartus per dieną.

Kaunietis Zigmundas rodo, kur poilsiauja Šventojoje. Nedidelis keturvietis kambarėlis mediniame namelyje savaitei – 110 eurų. Senjoras čia su žmona ilsisi jau 15 vasarų. Dušai ir tualetai – atskirame pastate, bet kambarėlyje dar telpa nedidelė virtuvėlė – kad būtų pigiau, kauniečiai į kavines neina – maistą gaminasi patys. Išties labai taupantiems Lietuvos pajūryje Šventoji – bene draugiškiausia.   Mažeikiškės Dianos šeimyna Šventąja labai džiaugiasi – ilsėtis čia ir ramiau, ir pigiau.

Verta pripažinti, kad lietuviška vasara šiemet nedžiugina karšta temperatūra. Nuolat drėgnas, lietingas ir vėjuotas oras neretai „numuša“ savaitgalio ar net atostogų laukimą. Tiesa, ne visi šioje situacijoje mato tik neigiamą pusę. Būrys žinomų pramogų pasaulyje besisukančių mamų žino, ką daryti, jei orų prognozės nedžiugina, o noras laiką praleisti kartu su šeima – didžiulis.

Prieš 14 metų pirmuosius rimtus savarankiško gyvenimo žingsnius žengusio Ryčio Mazūro istoriją pavadinti sėkmės būtų kiek per drąsu. Tuomet dar nepilnametis Rytis nutarė išbandyti save, tad užsidirbti iš Kauno nuvyko į Šventąją. Pradžia toli gražu nebuvo tokia, kokios galėjo tikėtis jaunas ambicingas vaikinas. „Teko ir gatvėje nakvoti, ir sunkius darbus dirbti. Bet pavyko nepalūžti ir užsikabinti. Kuo toliau, tuo viskas klostėsi geriau.

Kiekvienas, ėmęsis kurti verslą, galėtų patvirtinti, kad riba tarp nuosavo verslo ir asmeninio gyvenimo labai plona. Vis dėlto, specialistų teigimu, atskirti darbą ir asmeninį gyvenimą būtina. Norint kelti našumą, reikia išmokti atsiriboti nuo darbinių rūpesčių ir rasti laiko poilsiui. Kitu atveju, sėkmė nelydės niekur – nei biure, nei namuose. „Swedbank“ Finansų instituto atliktas tyrimas parodė, kad 8 iš 10 lietuvių norėtų užsiimti ar jau užsiima papildomu verslu.

Tradiciškai šeimų poilsiui skirtu kurortu apibūdinama Šventoji pamažu tvarkosi. Tiesiami nauji šaligatviai, dviračių takai, bet vienas kurorto bruožas išlieka nepakitęs dešimtmečiais – medinukai poilsio nameliai. Naujienų portalas tv3.lt pasiteiravo Šventojoje sutiktų šeimų, kodėl šios renkasi poilsį būtent šiame kurorte? Nuomonės išsiskyrė, net ir dėl jau minėtų medinukų.

Kartu su vasara įsibėgėja ir atostogų sezonas. Šiemet ilsėtis planuoja maždaug pusė šalies gyventojų. Vis dėlto jų atostogų biudžetai skiriasi pakankamai ženkliai. Apklausa atskleidė, kad didesnę nei 500 eurų sumą poilsiui pasirengę skirti tik apie penktadalis šalies gyventojų. Šiemet tikrai atostogausiantys teigė 47 proc. apklausos dalyvių. 46 proc. respondentų poilsio šią vasarą neplanuoja. Likę 7 proc. sprendimo dar nepriėmė. Atostogas gerokai aktyviau planuoja dirbantys asmenys.

Lietuvos kurortuose poilsiaujantys ir namuose keturkojus auginantys žmonės kaskart sprendžia dilemą. Ką jiems daryti su mylimais keturkojais? Vieni suranda jiems laikiną prieglobstį pas artimuosius ar draugus, kiti veža į šunų viešbučius, o treti per daug nesuka sau galvos ir pasiima augintinius kartu. O kaip elgiatės jūs? Dalyvaukite straipsnio pabaigoje esančioje apklausoje.

Norinčios ramesnio poilsio šeimos su vaikais įprastai renkasi Nidą arba Šventąją, kai tuo tarpu Palangai lipdoma šėlstančio kurorto etiketė. Bet, ar iš tikrųjų reikėtų remtis tokiu stereotipiniu skirstymu? Naujienų portalas tv3.lt nutarė pasidomėti, kodėl šeimos renkasi poilsį Palangoje? Taip pat pašnekovų paprašyta išsakyti savo nuomonę apie lietuvių taip pamėgtus kurortus užsienyje bei palyginti kainas.

Šventosios kurortas visą laiką buvo siejamas su šeimų poilsiu. Tikėtina, kad ir šiais metais didesnių pokyčių būti neturėtų. Šiame kurorte sezono pradžioje sutikti žmonės tv3.lt kalbėjo apie tuos pačius akcentus, kurie pabrėžiami kaskart kalbant apie Šventąją. Visų pirma iki šiol stovintys medinukai, kurių dauguma patraukia dėmesį dėl savo išvaizdos. Tiesa, atsiranda vis daugiau tokių, kurie yra renovuojami ir pritaikomi šių dienų poilsiautojų poreikiams. Kitas dalykas – pramogų trūkumas.

Psichologai įsitikinę: už visas pastangas ir nuveiktus darbus privalome rasti laiko save palepinti. Nuolatinis skubėjimas ir darbų krūvos kelia ne tik stresą, bet ir alina organizmą, todėl privalu rasti laiko atsipūsti. „Tai turi būti ne mažiau dviejų savaičių atostogos. Geriausia 3-4 savaičių poilsis visiškai be darbo“, - sako psichologė Karolina Bajorūnienė. Anot ekspertės, tik tuomet tai galima vadinti atostogomis.

Ši išskirtinė galerija padės nusiimti rožinius akinius ir visiems, svajojantiems apie keliones į užsienį, egzotiškus kraštus, padės sugrįžti į realybę. Šios tiesą apie pačius įspūdingiausius pasaulyje kampus atspindinčios nuotraukos nuramins ir tuos, kurie liūdi dėl negalėjimo keliauti. Leis apsispręsti ir tiems, kurie tiesiog negali pakęsti žmonių. O jų lankomiausiose pasaulyje vietose yra tiesiog per akis.

Liepoja – nedidelis kurortas Latvijoje, kuris yra itin arti Lietuvos. Tad nieko keisto, kad Lietuvos pajūryje besiilsintys lietuviai vis dažniau nusprendžia paįvairinti kasdienybę ir aplankyti, o kartais ir praleisti daugiau laiko vos 60 km. nuo Lietuvos sienos esančiame kurorte. Liepojos turizmo informacijos centre tv3.lt pavyko sužinoti, kad oficialiai praėjusiais metais šiame kurorte ilsėjosi 3,5 tūkst. tautiečių. Panašūs skaičius fiksuoti ir 2015 metais.

Sinoptikų prognozės, kad Lietuvą lepinanti šiluma gali netrukus atsitraukti, poilsiautojus Palangoje kvieste sukvietė į paplūdimį. Karštas oras, kūnus glostantys saulės spinduliai ir banguojanti dar, regis, įšilti nesuspėjusi, bet išsiilgta Baltijos jūra. Tokį laisvalaikį šį savaitgalį pasirinkę ir į Palangą atvykę žmonės gali džiaugtis savo sprendimu. Orai poilsiautojus tikrai nudžiugino. Naujienų portalo tv3.t žurnalistas pasivaikščiojo paplūdimiu ir užfiksavo, koks gyvenimas verda jame.

Kitą savaitę dvi dienas Neringai bus atjungtas elektros tiekimas. Savivaldybė informuoja, kad balandžio 13 ir 14 dienomis nuo 7.30 iki 19 val. planuojamas elektros atjungimas visoje Neringoje. Elektrą planuojama atjungti dėl tinklo remonto darbų. Elektros perdavimo bendrovės „Litgrid“ savo ruožtu informuoja, kad elektros tiekimas Smiltynės ir Alksnynės vartotojams taip pat bus išjungtas balandžio 28 ir gegužės 12 dienomis nuo 7 val. iki 13.30 valandos.

Nerimo ir streso jausmas mus lydi nuolatos, vis kišdamas koją gyvenimo kokybei. Dažnai kovojant su nerimu griebiamasi vaistų, ilgainiui prie jų priprantama, o tai vėliau gali dar labiau pabloginti situaciją. Be abejonės, sveikiausias būdas kovoti su nerimu yra išvengiant vaistų, tad pateikiame natūralius būdus, kaip tai galite padaryti. Fizinė veikla Daugybė mokslinių tyrimų įrodė, kad bet koks sportas, vaikščiojimas, įvairūs pratimai yra vienas iš geriausių būdų atsikratyti nerimo ir įtampos.

Kad miegas yra šventas dalykas, ginčytis negalėtų niekas. Tačiau, ar tikrai žinome, kaip geriausia miegoti, kad kuo mažiau sau kenktume ir kuo puikiau išsimiegotume? Greičiausiai žino tik nedaugelis, tačiau miegoti taip pat reikia mokėti. Vidutiniškai per parą žmogus miega apie aštuonias valandas. Tai reiškia, kad didžiąją dalį gyvenimo mes pramiegame. Tačiau naujausias tyrimas atskleidė, kad ne tik miego laikas turi įtakos poilsio kokybei, bet ir tai, ant kurios pusės mes miegame, rašoma hefty.

Kadaise bene gražiausiais Vilniuje vadinti Misionierių sodai per kelerius metus turėtų atgimti naujam gyvenimui. Šiuo metu menkai prižiūrimą Misionierių vienuolyno teritoriją nuo Misionierių bažnyčios iki Vilnelės žadama padaryti gyventojų ir turistų traukos vieta. Sodai buvo miesto pasididžiavimas Istoriniai Misionierių sodai su baroko stiliaus pastatų ansambliu įkurti XVIII amžiaus viduryje.

Norėtum sugebėti ryte atsikelti anksčiau ir šį laiką išnaudoti sportui, tačiau nuolat nuspaudi žadintuvo skambėjimo nukėlimo mygtuką? Dažnas po ilgos ir sunkios darbo dienos grįžęs namo turi jėgų tik skaniai pavalgyti ir griūti prie televizoriaus ekrano, tad būti aktyviems ir tobulinti savo kūną, gerinti sveikatą tinkamiausias metas – ankstus rytas.

Tai neabejotinai nutinka visiems. Regis, vos pabus naktį, būtų galima toliau pasinerti į sapnus ir ilsėtis, tačiau to niekaip nepavyksta padaryti. Tada tenka ilgas valandas rymoti, pykti ir skaičiuoti likusias valandas iki žadintuvo. Iš tiesų ši nemigos rūšis yra kur kas labiau paplitusi nei apskritai nemiga, kai einate miegoti, rašo indy100.com. Visgi, „Wall Street Journal“ kalbėjosi su keliais miego ekspertais, kad sužinotų geriausią būdą, kaip su tuo susidoroti.

Ūkio ministerija prašė Valstybinio turizmo departamento vadovybės pasiaiškinimų, kodėl Lietuva pasaulyje reklamuojama užsienyje darytomis nuotraukomis. Šiandien departamento vadovė Jurgita Kazlauskienė pareiškė, kad traukiasi iš pareigų.  Departamentas kritikos sulaukė žiniasklaidai paskelbus, kad platformoje su šūkiu „Real is beautiful“ (Tikra yra gražu) naudojamos ne Lietuvoje darytos iliustracijos.

Visame pasaulyje populiarumu besidžiaugianti Kardashianų šeima laikoma viena įtakingiausių giminių Holivude. Iš pirmo žvilgsnio svajonių gyvenimą demonstruojantis klanas išties uoliai dirba, kad kasdien išlaikytų savo statusą. Kiekvienas Kardashianų šeimos narys turi po atskirą namą ar net daugiau, tačiau atostogauti garsenybės mėgsta visi kartu. Vienas populiariausių jų pasirinkimų – vila Kosta Rikoje. Privati atostogų oazė išties gniaužia kvapą.

Miegas yra būtinas asmens gerovei kiekvienu gyvenimo etapu. Pakankamas kiekis kokybiško miego ne tik pagerina bendrą savijautą ir suteikia žvalumo, tačiau turi itin reikšmingą įtaką įvairių ligų išsivystime ir progresavime. Galiausiai mes ir patys jaučiame sąsają tarp miego ir gebėjimo aktyviai dirbti dienos metu - trūkstant miego ima varginti pykinimas, bloga nuotaika, irzlumas, dirglumas. Tačiau tai trumpalaikiai simptomai, kuriuos dažnas užmiršta po gero kitos nakties miego.

Japonijos sveikatos apsaugos, darbo ir gerovės ministerija paskelbė, jog imsis skubių priemonių kovai su augančiu skaičiumi atvejų, kai persidirbę žmonės tiesiog miršta, skelbia šalies spauda. Šiuo atveju kalbama apie itin ilgą darbo dieną, pažeidžiančią šalies darbo teisę. Ministerija ketina viešinti bendroves, kurių darbuotojai miršta nuo išsekimo. Be to, norima sukurti darbo trukmės normatyvus verslui ir taip kovoti su neapmokamais viršvalandžiais.

Širvintų rajono savivaldybės administracijos darbuotojai pirmadienį pramogavo kruize ir nedirbo. LNK Žinios pranešė, kad Širvintų rajono savivaldybės valdininkai pirmadienį leido ne darbe, o pramogaudami kruiziniame laive. Pirmadienį savivaldybėje iš maždaug šimto žmonių dirbo vos vienas. Širvintų rajono merė Živilė Pinskuvienė aiškina, kad kruizas po Baltijos jūrą - motyvacinis paskatinimas savivaldybės darbuotojams metų baigimo proga.

Išnaudojant visą savo potencialą ir būnant produktyviu, galima tapti sėkmingu gyvenime ir puikiu įkvėpimo šaltiniu kitiems, rašo indy100.com. Bet kaip tokiu tapti ir išlikti? Pasirodo, tai lemia ir itin svarbus gyvenimo būdas ir pirmi rytiniai dalykai, kuriais užsiimate. Mokslininkai teigia, jeigu vadovausitės toliau išvardytais patarimais, ilgainiui galite nuversti kalnus. Kadangi nusiteikimą ir jėgas lemia tai, kaip ryte pabunda ir jaučiasi mūsų kūnas.

Artimiausia naktis -  kaip ir praeita, tai yra tikras žurnalisto siaubas, mat nebus apie ką kalbėti: nebus nei lietaus, nei smarkaus vėjo, nei rūko, ir net storesnių debesų nebus. Vyraus giedras ir dėl to rudeniškai gražiai žvaigždėtas dangus, be to, sutemus ir ypač paryčiais iškris sodri rasa. Ir viskas.   Rytoj išaus dar viena saulėta diena. Pūs nestiprus pietinių krypčių vėjas, dėl to bus karšta.

Per atostogas atsipalaiduojame, išbandome netradicinius patiekalus, nevaržome savęs ir nemažiname porcijų. Tačiau pamiršus įprastą valgymo ritmą ir neatidžiai renkantis maisto produktus mūsų gali laukti itin nemalonios pasekmės. Neįvertina pavojaus Keliaudami valgome nereguliariai ir ne visada kokybiškus produktus, kuriuos paprastai vartojame kasdien, pasikeičia gyvenimo ritmas, o tai daro neigiamą įtaką mūsų skrandžio veiklai ir virškinimui.

Avinas Neskubėkite viltis, juolab girtis sėkme, per daug nesižavėkite gautais pasiūlymais ar žmonėmis, su kuriais šiuo metu susipažįstate. Nepalankus laikas svarbioms finansinėms operacijoms. Geriau atidėti piniginių ir turto reikalų tvarkymą. Tauras Galite patirti, kad nuo jūsų iniciatyvos daug kas priklausys, – nugalėsite nepalankias aplinkybes. Palanku ieškoti tinkamo darbo, taip pat dingusių daiktų ar dokumentų. Šiandien netiks pradėti nieko nauja, atidėkite tai rytdienai.

Nedidelis Papės kurortas Latvijoje tapo masine lietuvių traukos vieta. Neapsigaukite, kalbama ne šiaip apie poilsį vos 20 km. nuo Lietuvos sienos nutolusiame kurorte, bet apie čia esantį nekilnojamąjį turtą. Pasirodo, kad šiame Latvijos pasienyje esančiame gamtos kampelyje net 34 iš 38 pastatų priklauso lietuviams. Tad sutikti vietinių gyventojų tikimybė yra labai menka. Susiklosčiusią situaciją išduoda ir prie pat jūros esančioje automobilių stovėjimo aikštelėje paliktos transporto priemonės.

Butų ir kambarių nuomą Palangoje siūlantis Gintas poilsiautojus vilioja dar nė neįvažiavus į kurortą: didelis skelbimas ant automobilio Palangos plente matyti iš toli. Vyras juokauja, kad jei jau susitinkame pakelėje, neverta nė klausti, kokia ta vasara: poilsiautojų nėra.   „Tikriausiai, kad oro nėra kol kas gero. Joninės parodė, kad buvo gražus oras, buvo ir žmonių, neturėjom vietų“, – sako būsto nuomotojas Gintas.  Prie kelio lūkuriuoja ir kelios vadinamosios Palangos močiutės.

Dešimt dienų poilsio turėjęs Madrido „Real“ puolėjas Jonas Mačiulis nesiskundė ir teigė, kad kol Lietuvos rinktinė kviečia, tol „reikia varyti“. „Atrodo, pats organizmas dar laiko. Žinoma, sezono metu tas krūvis nėra toks didelis kaip rinktinėje, kur žaidžiu po 30 minučių. Organizmas atlaiko. Dar nesu veteranas, kuriam reikėtų daug poilsio ir mažo krūvio“, - juokėsi J. Mačiulis.

Ilgasis ir karštasis savaitgalis daug kam jau prasidėjo. Būriai lietuvių kaip tik šiuo metu traukia į pajūrį. Palanga rimtai nusiteikusi pirmajam šiemet poilsiautojų rekordui. Tad kur ir už kiek kurorte galima rasti nakvynę? Vos įvažiavus į kurortą jus pasitinka būstą siūlantys palangiškiai. Štai Ignas kviečia apsigyventi jo viloje. Iš viso Ignas nuomoja 10 kambarių, sako turintis ir pigesnių, po 25 eurus, bet be virtuvės. Ieškome pigiau.

Daugeliui mūsų nėra nieko natūraliau kaip vasarą pajūryje išsitiesti ant smėlio, pasikaitinti saulėje, o tuomet panirti į vėsinančias jūros bangas. Šį ratą galime sukti daugybę kartų, dieną ar ilgiau.

Palangos poilsiautojų įpročiai viešuosiuose tualetuose juos prižiūrinčias valytojas verčia griebtis už galvų – dingstantis muilas ar vagiamas tualetinis popierius jau nebestebina. Kur kas baisiau, kai apsilankius vienam klientui, į tualetą niekas daugiau negali užsukti pusdienį. Dešimtus metus lankomiausią viešąjį tualetą prižiūrinti moteris neatsistebi lietuvių nekultūringumu ir sako, kad dažniau netvarką palieka dailiosios lyties atstovės.

Pirmajam vasaros savaitgaliui poilsiautojai suka į pajūrį. O čia jų laukia naujovės - Palangos gelbėtojai kurorto svečius saugos ir bepiločiais orlaiviais. Mūsų žurnalistai taip pat domisi, ar saugu maudytis jūroje ir kokia šiemet smėlio kokybė. Išties vandens temperatūra ima vytis oro temperatūrą: penktadienį vidurdienį Palangoje oras buvo įšilęs iki 21 laipsnio, vanduo – iki 18. Tačiau ar maudytis jūroje saugu? Šešiose vietose imti pirmieji jūros vandens mėginiai šį sezoną.

Aplinkos ministerijos regionų aplinkos apsaugos departamentų pareigūnai pradėjo aplinkosauginę akciją „Automobilį statyk atsakingai“, kuri tęsis iki vasaros pabaigos. Akcijos metu bus stebima, ar automobilius žmonės palieka tam skirtose aikštelėse ir ar nepažeidžia aplinkosaugos reikalavimų. Pasak Aplinkos ministerijos, pernai šios akcijos metu buvo surengta daugiau kaip 200 reidų ir nubausta beveik tiek pat pažeidėjų.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena, kad net menkiausias susižeidimas nešvariu aštriu daiktu gali tapti pavojingos infekcinės ligos – stabligės priežastimi. Itin atidūs turėtų būti dirbantys žemės ūkio darbus ir leidžiantys laisvalaikį gamtoje, tačiau užsikrėsti stablige galima ir įsipjovus nešvariu peiliu skutant bulves, atliekant remonto darbus, įkandus gyvūnui.