pasukimas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „pasukimas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „pasukimas“.
Prieš miegą valgykite šiuos produktus: miegosite daug geriau
Pasukus laikrodžio rodykles, miegas tampa itin aktualus, nors visada miegas išlieka nepaprastai svarbus ir daug kalbama apie gerą miego režimą. Dalis šios rutinos yra pasiruošimas eiti miegoti. Šiuo laikotarpiu dieta gali atlikti pagrindinį vaidmenį.
Lietuvoje įvedamas vasaros laikas
Sekmadienio naktį Lietuvoje įvedamas vasaros laikas. Sekmadienį 3 valandą nakties laikrodžių rodykles reikės pasukti viena valanda pirmyn. Vasaros laikas galios septynis mėnesius - iki spalio pabaigos. Kasmet du kartus per metus laikrodžiai pasukami, siekiant racionaliau išnaudoti šviesųjį paros metą. Daugelis Europos Sąjungos šalių vasaros laiką įsivedė praėjusio amžiaus 9-ąjį dešimtmetį.