maisto produktai kepenims
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „maisto produktai kepenims“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „maisto produktai kepenims“.
Šie maisto produktai – tikras auksas kepenims: valgykite į sveikatą
Kepenys – tai labai svarbus organas, kuris atlieka ne vieną reikšmingą funkciją ir prisideda prie bendros organizmo gerovės. O sklandžiam jų funkcionavimui itin svarbi mityba – profesorė išskyrė produktus, kurie naudingi kepenims.
„Tai tikrai įspūdingas organas, – sako dr. Meena B. Bansal, Icahn medicinos mokyklos Mount Sinai profesorė ir kepenų ligų tyrimų direktorė. – Kepenys yra pirmoji mūsų organizmo gynybos linija nuo toksinų.
Kuo greičiau išmeskite šiuos produktus: jie – kepenų nuodas
Kepenys – vienas svarbiausių gyvybinių organų. Jos atlieka daugiau nei 500 funkcijų organizme ir be jų kokybiškai veikti negalėtų širdies, kraujotakos, virškinimo organų, inkstų, smegenų ir limfinės sistemos. Dėl to labai svarbu skirti pakankamai dėmesio savo kepenims ir tinkamai maitintis.
Apie tai, kokių maisto produktų vartojimas kenkia kepenų veiklai papasakojo dietologas Mantas Liekis. Jis taip pat nurodė, kokius maisto produktus reikia valgyti norint sustiprinti šį savo organą.
Šie produktai – aukso gysla kepenims: valgykite dažniau
Mityba atlieka svarbų vaidmenį, palaikant sklandžią kepenų veiklą. Daugelyje maisto produktų yra junginių, kurie, kaip įrodyta, padeda gerinti kepenų fermentų veiklą, apsaugo nuo riebalų kaupimosi, mažina uždegimą ir oksidacinį stresą.
Kepenys yra atsakingos už organizmo procesus – nuo baltymų, cholesterolio ir tulžies gamybos iki vitaminų, mineralų ir net angliavandenių kaupimo.
REKLAMA
REKLAMA