higiena

Kalbant apie higieną namuose, ne vienas stengiasi laiku išsivalyti dulkes, išsiurbti ir išplauti grindis, išsivalyti kaitlentę ar orkaitę. Vis tik prisipažinkite, ar dažnai keičiate savo patalynę? Dalijamės su jumis, kaip dažnai tai turėtų daryti kiekvienas. Anot „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, svarbu prisiminti tam tikras higienos bei etiketo normas.

Santuokoje ne visos paslaptys būna nekaltos. Kartais nuo partnerio slepiami dalykai gali atrodyti visiškai nereikšmingi – pavyzdžiui, planuojama staigmena ar draugui duotas pažadas išlaikyti paslaptį. Tačiau viena moteris liko priblokšta, kai netikėtai sužinojo apie ilgus metus vyro puoselėtą įprotį. Dar labiau ją nustebino tai, kad vyras nemanė, jog jo elgesys yra problema.

Viešuosiuose tualetuose dažnai susimąstome apie tai, kas iš tiesų yra švariausia – ar po rankų plovimo jas geriau nusausinti vienkartiniu popieriniu rankšluosčiu, ar pasinaudoti rankų džiovintuvu. Nors oro džiovintuvai atrodo kaip modernesnis ir aplinkai draugiškesnis pasirinkimas, mokslininkai jau ne vienerius metus diskutuoja, ar jie tikrai yra higieniškesni.

Tualeto etiketas dažnai kelia diskusijų – vieni ginčijasi, kaip turėtų būti kabinamas tualetinis popierius, kiti – ar po naudojimosi reikėtų nuleisti unitazo dangtį.  Mikrobiologas Jasonas Tetro paaiškino, kodėl tualeto dangtį rekomenduojama laikyti uždarytą ne tik nuleidžiant vandenį, bet ir tuomet, kai tualetu niekas nesinaudoja, rašo rd.com.

Kasdien keisti apatinius – būtina higienos taisyklė, tačiau ne mažiau svarbu reguliariai atnaujinti ir pačius apatinius drabužius. Specialistai įspėja, kad nusidėvėjęs audinys, prarastas elastingumas ar net po skalbimo išliekantis nemalonus kvapas gali dirginti odą ir mažinti komfortą. Kokie požymiai išduoda, kad apatiniams jau laikas keliauti į šiukšliadėžę? Nors daugelis mėgstamus apatinius nešioja ne vienerius metus, specialistai pataria reguliariai įvertinti jų būklę.

Karšta vonia daugeliui atrodo tobulas atsipalaidavimo ritualas, tačiau mokslininkai sako, kad kalbant apie tikrą švarą, dušas turi aiškų pranašumą. Mikrobiologė dr. Primrose Freestone iš Lesterio universiteto paaiškino, kodėl maudynės vonioje nėra tokios higieniškos, kaip daugelis galvoja, rašoma unilad.com. Pasak specialistės, nors tiek dušas, tiek vonia leidžia jaustis švariai, iš tiesų tik vienas būdas efektyviai pašalina bakterijas nuo kūno.

Seimas priėmė svartyti siūlymą didinti moterų higienos priemonių prieinamumą iki 5 proc. sumažinus jų  pridėtinės vertės mokestį (PVM). Už tokias Pridėtinės vertės mokesčio įstatymo pataisas po pateikimo antradienį balsavo 55 Seimo nariai, prieš buvo 9, o susilaikė 31.  Seimas toliau pataisas svarstys birželio 9 dieną. Dėl siūlomų pakeitimų išvadą dar pateiks Vyriausybė.

Seime – siūlymas nustatyti lengvatinį 5 proc. pridėtinės vertės mokesčio (PVM) tarifą menstruacijų higienos priemonėms. Jei Seimas tam pritartų, moterys ir mergaitės galėtų pigiau nusipirkti įklotus, tamponus, menstruacines taureles ir menstruacines kelnaites. Šias PVM įstatymo pataisas kovo pradžioje įregistravo Seimo Demokratų frakcijos „Vardan Lietuvos“ narė Agnė Jakavičiutė-Miliauskienė kartu su frakcijos kolegomis.

Salmonelė dažniausiai siejama su kiaušiniais ar vištiena, tačiau specialistai įspėja – ši pavojinga bakterija gali slypėti ir daržovėse, riešutuose ar net prieskoniuose. Kaip ji plinta, kokias klaidas darome kasdien ir kaip apsisaugoti nuo apsinuodijimo? Apie tai laidoje kalbėjo Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Gyvūninių produktų skyriaus vyriausioji specialistė Indra Urbonavičiūtė. Padėkime nuo salmonelės. Vis dėlto kiaušiniai ir vištiena, daugelis apie tai pagalvojo.

Atrodo, smulkmena – kaip pakabintas tualetinio popieriaus rulonas. Tačiau šis klausimas jau seniai skaldė žmones į dvi stovyklas. Vieni kabina taip, kad popierius kristų per viršų, o kiti – priešingai – taip, kad lapeliai eitų per apačią, arčiau sienos. Ir štai dabar, praėjus daugiau nei 250 metų nuo tualetinio popieriaus išradimo, atsirado mokslinis atsakymas į šį klausimą.

Turbūt ne vienas iš mūsų stalčiuje turi apatinius, kurie jau tikrai nebėra prekinės išvaizdos, tačiau juos išmesti gaila. Tad pateikiam jums požymius, kada reikėtų atsikratyti senais apatiniais. Daugelis gydytojų ir sveikatos ekspertų, pavyzdžiui, mokslų daktaras Adamas Husney, labai rekomenduoja kasdien keisti apatinius. Tai daroma todėl, kad nešiojant tuos pačius apatinius keletą dienų iš eilės padidėja bakterijų dauginimosi ir odos sudirginimo rizika.

Turbūt jau ne vienas buvo susidūręs su klausimu, kaip dažnai reikėtų skalbti patalynę. Pateikiame atsakymą jums. „Mano namuose patalynės skalbimas yra kassavaitinis ritualas, – sako Becnel. – Kiekvieną sekmadienį išskalbiu visų kambarių patalynę – taip niekada nepamirštu. Nėra nieko geriau, kaip sekmadienio vakarą atsigulti į lovą su švariais, gaiviais užvalkalais – tai padeda įveikti liūdesį dėl artėjančio pirmadienio.

Nors moterims skutimasis ir depiliacija intymiose vietose yra neatsiejama kūno priežiūros rutinos dalis, daugelis vis dar klysta manydami, kad vyrams šie veiksmai nė motais. Ne vienas iš jų nori susitvarkyti ir patikti ne tik sau ir savo partnerei, tad ieško, kas galėtų atlikti šias paslaugas. Apie vyrų bikini zonos depiliaciją ir įdomiausius atvejus darbe naujienų portalui tv3.lt prakalbo depiliacijos meistrė, „Sugar Man“ studijos įkūrėja Kristina.

Viešieji tualetai dažnai laikomi bakterijų ir infekcijų židiniu, tačiau specialistai ramina – tiesioginis užsikrėtimas per klozetą ar čiaupą yra mažai tikėtinas. Svarbiausia – laikytis asmeninės higienos normų. Daugiau apie viešųjų tualetų higienos reikalavimus naujienų portalui tv3.lt papasakojo Vilda Bajoriūnienė, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro kokybės vadybos ir komunikacijos skyriaus visuomenės informavimo specialistė.

Pandemijos metu daugeliui moterų viena didžiausių socialinės izoliacijos „dovanų“ tapo vienas paprastas dalykas – nebereikėjo skustis ar depiliuotis. Vis dėlto, daugelis moterų jautė, kad turi tai daryti, o dar dažniau – kad tai jų pačių pasirinkimas. Tačiau realybėje šį pasirinkimą formavo dešimtmečius besitęsiantis socialinis spaudimas.

Santykiuose dažnai susiduriama su išbandymais, tačiau ši istorija, pasidalinta „Reddit“ forume, šokiravo net visko mačiusius internautus. 26-erių moteris socialiniuose tinkluose kreipėsi į žmones, klausdama, ar elgėsi neteisingai, kai pamačiusi, ką jis veikia tualete, pagrasino palikti savo vaikiną dėl elementarios higienos stokos.

Pieštukiniai dezodorantai yra vieni iš populiariausių asmeninės higienos produktų, tačiau ar jų naudojimas yra saugus sveikatai? Nors daugelis vartotojų renkasi šiuos produktus dėl patogumo ir efektyvumo, svarbu žinoti apie galimus ingredientų pavojus ir jų poveikį organizmui. Kas slepiasi po pieštukiniais dezodorantais? Pieštukiniai dezodorantai dažnai būna antiperspirantai, kurie mažina prakaito išsiskyrimą.

Daugeliui pažįstamas subtilus, bet aiškiai atpažįstamas kvapas, tvyrantis kai kurių vyresnio amžiaus žmonių namuose. Nors jis dažnai klaidingai siejamas su prasta higiena ar nepakankamu švaros palaikymu, mokslininkai atskleidžia visai kitą realybę – „seno žmogaus kvapas“ iš tiesų egzistuoja.  Pasirodo, tai natūralus žmogaus organizme vykstančio senėjimo proceso rezultatas.

Lietuvos miestus ir miestelius užpuolė blakės. Kenčia ne tik gyventojai, bet ir ligoninės. Specialistai sako, kad naikinti žmones kandančių parazitų vyksta trečdaliu dažniau nei pernai, o lyginant su pandemijos laikotarpiu – net dvigubai. Gydytojai pasakoja, kad vis dažniau sulaukia blakių sukandžiotų pacientų, kurie skundžiasi niežėjimu ir bėrimais.

„Neretai dėl įvykusios infekcijos ar komplikacijos būna apkaltinamas medicinos personalas. Visgi, žmonės retai pagalvoja, kad savo elgesiu gali arba apsaugoti, arba pakenkti patys sau arba artimajam“, – sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Epidemiologinės priežiūros skyriaus vedėja Ieva Šliogerytė.

Atšilus orams, šiltus batus keičia basutės ir paplūdimio šlepetės, daugiau laiko praleidžiame basi. Viena dažniausių vasaros problemų – sausos, sudiržusios, kartais net iki žaizdų suskilinėjusios pėdos, dažnai pasitaikantys nutrynimai, nemalonus kvapas.

Nors kalbėti apie kirmėlių atsiradimą organizme dažnai būna nemalonu ar net gėdinga, ši tema yra itin reikšminga. Parazitai, gyvenantys žmogaus kūne, gali sukelti įvairių nemalonių pojūčių ir sutrikdyti įprastą gyvenimo kokybę. Anksčiau naujienų portalui tv3.lt apie kirmėlių žalą suaugusiam žmogui pasakojo gydytojas Irmantas Aleksa. Nors kirmėlių suaugusiojo organizme gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tačiau gydytojas pasakoja, kad dažniausiai užsikrečiama per maistą.

Kyla įvairių diskusijų apie tai, kaip dažnai reiktų skalbti patalynę ir pagalves, tačiau apie tinkamiausią temperatūrą kalbama retai. Patalynės skalbimas gali būti sunkus darbas, tačiau tinkamai jį atlikdami užtikrinsite, kad malonumas įtemptos dienos pabaigoje įlįsti po ką tik išskalbta patalyne išliktų vienu maloniausių potyrių. Pagalvių ir antklodžių skalbimo rekomendacijos taikomos ir patalynės užvalkalams.

Moteris atskleidė, kad jos vyras ištisas savaites nesimaudo duše ir nevalo dantų. Nepatenkinta žmona, kuri visoje istorijoje bus vadinama Michelle slapyvardžiu, nes prašė neatskleisti jos tapatybės, išskirtinai „DailyMail.com“ papasakojo, kad kai jie su vyru pirmą kartą susitiko, jo higiena buvo nepriekaištinga. Tačiau praėjus maždaug trejiems metams viskas ėmė keistis ir jis pradėjo rečiau praustis. „Kai tik pradėjome susitikinėti, jis nuolat prausdavosi po dušu, visada skaniai kvepėjo.

Kauno miesto kavinėje „Golden Dragon“ atliktas neplaninis Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Kauno apygardos priežiūros skyriaus patikrinimas reaguojant į gautą vartotojo pranešimą. Patikrinimo metu nustatyta daugybė rimtų maisto saugos pažeidimų – nuo elementarios higienos trūkumo iki nemalonių gedimo kvapų, sklindančių nuo neaiškios kilmės patiekalų.

Aplinkosauga besirūpinanti mama ir „TikTok“ kūrėja internete sukėlė aršias diskusijas po to, kai atskleidė, kad jos šeima naudoja daugkartinio naudojimo tualetinį popierių. Jis pagamintas iš senų kalėdinių pižamų, o tai, pasak moters, yra ekologiškas ir ekonomiškas sprendimas. Tačiau tokia praktika ne visiems pasirodė priimtina – socialiniuose tinkluose pasipylė tiek palaikymo, tiek pasipiktinimo komentarai, rašo dailymail.co.uk.

Prausdamiesi duše daugelis pamiršta išplauti vieną svarbią kūno vietą, kurią turime visi. Tai – bamba, kurios higiena svarbu pasirūpinti ir reguliariai ją valyti. „TikTok“ žvaigždė ir NHS gydytojas dr. Karanas Rajas (@dr.karanr) paaiškino, kas atsitiks, jei bamba nevaloma. „Visose bambose gali kauptis prakaitas, negyvos odos ląstelės, kūno aliejai, drabužių audinių likučiai, bakterijos“, – paaiškino jis, o tai gali sukelti išskyras iš bambos ir infekciją.

Dviejų vaikų mama Channon Rose sakė, kad nustojo pirkti tualetinį popierių, nes manė, kad jis „bjaurus“, o dabar pati gaminasi daugkartinį tualetinį popierių. Moteris suskaldė savo sekėjus „TikTok“ tinkle, paskelbusi, kad nebeperka tualetinio ritinėlio, o gamina jį pati ir naudoja daugkartiniam naudojimui, rašoma mirror.co.uk.

Jei nešiojate akinius arba kontaktinius lęšius, turite padaryti vieną dalyką, kad akys būtų sveikos. Atlikus „Leightons Opticians“ darbuotojo akinių tepinėlio tyrimą paaiškėjo, kad mūsų kasdieniai akiniai yra įvairių potencialiai kenksmingų bakterijų veisykla, o tai gali būti mirtinai pavojinga, rašoma express.co.uk. Atlikus profesionalų tepinėlio testą, nustatytos šešių skirtingų rūšių bakterijos, tarp jų ir tokios, kurios gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Kauno apygardos priežiūros skyrius gavęs vartotojo pranešimą apie sausainiuose rastą varžtą, rugsėjo viduryje atliko patikrinimą Garliavos įmonėje IĮ „Ancė“, rašoma VMVT pranešime spaudai. Patikrinimo metu nustatyta, jog konditerijos produktų gamybai naudota prastos būklės įranga, be to, užfiksuoti šiurkštūs higienos bei atsekamumo pažeidimai. Dėl to šios įmonės veiklą nuspręsta laikinai stabdyti.

Muilo, kalkių, rūdžių ar gelsvos dėmės... Laikui bėgant mūsų vonios kambarių klozetai gali prarasti blizgesį ir spindesį.  Kartais kasdienio valymo neužtenka ir turime pasistengti šiek tiek daugiau, kad sugrąžintume jiems pirminį grožį, rašoma sanycces.es.

Tualetai turi dangtį ant sėdynės. Daugelis žmonių pripažintų, kad tualetas tiesiog atrodo geriau, kai sėdynė ir dangtis yra uždaryti. Tačiau šie dangteliai iš tikrųjų yra svarbi dalis mažinant bakterijų plitimą ir buvo sukurti tam, kad jūsų vonios kambarys būtų švaresnis. Kiekvieną kartą, kai nuleidžiate vandenį tualete, mikrodalelės gali išplisti per vonios kambarį į orą. Tai nėra gera žinia jūsų švariam ir blizgančiam vonios kambariui.

Dauguma iš mūsų sutiks, kad yra kažkas labai malonaus, kai po maudynių vonioje ar duše apsigaubiame dideliu, šiltu, pūkuotu vonios rankšluosčiu. Tačiau ne taip jauku galvoti apie mikrobus ir bakterijas, kurių gali būti ant rankšluosčių. Galbūt manote, kad jūsų rankšluostis yra tinkamas, nes jį naudojate tik ant švaraus kūno, bet pagalvokite dar kartą. Net ant ką tik nuplautos odos gali būti mikrobų ir bakterijų, kurios, kai nusausinsite odą, persiduos ant rankšluosčio.

Patalynės ekspertai teigia, kad ant paklodžių, užvalkalų ir pagalvių užvalkalų kaupiasi negyva oda ir nešvarumai, kurių namų savininkai ne visada gali pastebėti. Patalynės ekspertas pasidalino informacija, kaip dažnai turėtumėte skalbti patalynę, kad užtikrintumėte tinkamą higieną. Vidutiniškai žmogus miegodamas praleidžia apie 26 metus, t. y., 9 490 dienų arba kitaip – trečdalį gyvenimo.

Kauniečiai stebisi tragiška konteinerių būkle prie daugiabučių namų. Ne gana to, kad neaiškūs asmenys prie konteinerių palieka stambiagabrites atliekas, tai tenka žiūrėti po kojomis, kad neužlipti ant konteineriuose privisusių žiurkių, kurios lenda į gyventojų rūsius. „Rašau jums dėl konteinerių Kaune adresu Draugystės g. 2. Seniau buvo konteineris toliau ir taip nepastebėdavome. Dabar po langais, tai neina nepastebėti.

Nors miegojimas nuogam turi daug naudos sveikatai, gydytojas perspėjo, kad, kalbant apie higieną, to geriau vengti. Nustatyta, kad miegojimas nuogam yra naudingas sveikatai. Pirma, tai gali pagerinti miego kokybę. 2018 m. paskelbtame tyrime nustatyta, kad kūno temperatūros sumažinimas miegant nuogam gali padėti sumažinti prabudimų naktį skaičių. Tai taip pat gali pagerinti vyrų vaisingumą.

Dar visai neseniai socialiniuose tinkluose kilo diskusijos, kaip tinkamai plauti kojas ir ar apskritai reikia tai daryti. Tačiau gydytoja atskleidė, kad yra penkios kūno dalys, kurias žmonės plauna nepakankamai reguliariai – nekartokite šių klaidų duše. Dr. Jen Caudle yra JAV gyvenanti šeimos gydytoja, socialiniuose tinkluose daug kalbanti apie asmens higieną.

Odontologas įspėjo, kad tarp dantų atsiradę juodi trikampiai gali būti ženklas, kad gali tekti gydytis, tačiau jis pasidalijo, kodėl tai gali būti sudėtinga. Odontologas įspėjo, kad nors juodi trikampiai tarp dantų savaime nėra pavojingi, jie gali rodyti sveikatos problemas, pavyzdžiui, dantenų ligas arba dantenų recesiją, kurias reikia gydyti, rašo mirror.co.uk. Kas yra juodi trikampiai? Jie atsiranda netoli dantenų linijos, o žiūrint iš priekio atrodo kaip trikampis.

Moteris, „Prezo“ kepyklėlėje norėjusi pasimėgauti mėgstamu desertu, negalėjo patikėti savo akimis – maiste rado nagą. „Niekam nelinkėčiau tokios patirties, kaip kad iš burnos išsitraukti kažkieno nagą… Tai įrodymas jog ši įmonė ir jos darbuotojai nesilaiko higienos normų ir nedėvi pirštinių… baisu iki šiol, nes pradedi mąstyti kur tos rankos buvo iki tol, kol palietė mano ir kitų lankytojų maistą.

Šiais laikais elektrinių dantų šepetėlių galima rasti turbūt kiekviename didesniame prekybos centre, o atsiliepimų apie jų efektyvumą taip pat netrūksta. Visgi, ar tikrai jais valant dantis galima pašalinti daugiau apnašų nei naudojant tradicinius šepetėlius? Vilniaus Šeškinės „InMedica“ klinikos burnos higienistas Gytis Sviglinskis pastebi, kad elektrinius dantų šepetėlius kol kas naudoja nedidelė pacientų dalis, tačiau su jais susijusių panašių klausimų išgirsta gana dažnai.

Įsibėgėjant rudens sezonui, vis sparčiau auga rizika susirgti virusinėmis ligomis kaip gripas ar koronavirusas. Vienos geriausių apsaugos priemonių – tai imuniteto stiprinimas ir skiepai, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė išskiria ir kitą, dažnai pamirštamą priemonę – higienos laikymąsi. Ji paaiškina, kaip paprasčiausias rankų plovimas apsaugo nuo virusinių ligų, bei primena, kaip taisyklingai plauti rankas.

Kai kuriems žmonėms vien mintis apie kojinių mūvėjimą miego metu kelia siaubą, tačiau kiti neįsivaizduoja, kaip galėtų miegoti be jų. Jei miegate su kojinėmis, specialistai turi jums blogų žinių. Miego ekspertai atskleidė, kad poroje jau dėvėtų kojinių yra tiek pat bakterijų, kaip ir durų kilimėlyje, taip pat čia randama bakterijų, kurios aptinkamos tualetuose ir tarakonų išmatose.

Ginekologė dr. Anne Henderson papasakojo, ką būtina padaryti po sekso, kad sumažintumėte įvairių infekcijų riziką – tai žinoti būtina kiekvienam. Gydytoja rekomendavo atlikti du veiksmus po lytinių santykių, kad išvengtumėte skausmingos šlapimo takų infekcijos. „Moterims, ypač toms, kurios linkusios į cistitą, gali būti naudinga po lytinių santykių nusiprausti duše ir ištuštinti šlapimo pūslę.

Odontologas įspėjo rytais nevalgyti tam tikrų maisto produktų, kurie gali labai pakenkti dantų emaliui. „Harley“ privačios odontologijos klinikos vyriausiasis odontologas Abelis Azizi perspėjo, kad iš pat ryto negalima valgyti citrusinių vaisių. Vengti citrusinių vaisių „Vengti citrusinių vaisių iš pat ryto labai svarbu norint išvengti dantų pažeidimų dėl didelio vaisių rūgštingumo, – sakė gydytojas A. Azizi.

Nors prausdamiesi duše tikriausiai visus veiksmus darote automatiškai, tačiau nepakanka vien tik atsukti vandenį ir nusimuiluoti kūną. Svarbu nepamiršti kruopščiai plauti kai kurių svarbių kūno sričių. NHS šeimos gydytojas įspėjo, kad vyrai, prausdamiesi duše, dažnai daro vieną paprastą klaidą, kuri gali baigtis bakterinėmis arba grybelinėmis infekcijomis. Gydytojas Soojas „TikTok“ papasakojo, kaip svarbu tinkamai plauti varpą, kitaip gali grėsti nemalonios pasekmės, rašo express.co.uk.

Dauguma pasaulio šalių vyrų šlapinasi atsistoję, nors gydytojai rekomenduoja tai daryti atsisėdus. Lietuvos vyrai – kategoriški: stovėti yra natūralu, o kai kurie tiesiog nenori tapti moterimis. Psichologai ir patys vyrai pripažįsta, kad taip išmoko iš vaikystės, o kitaip ir nebenori. Kai kurie, net išgirdę gydytojų rekomendacijas, netiki ir sako, kad kaip tik sėdint šlapintis nesveika. „Tikras būdas, vyriškas. Na, nėra tokio būdo kaip vyriško.

Karštomis dienomis dažniau einame į dušą ar vonią, tad natūralu, kad dažniau naudojame ir rankšluosčius. Tad kaip dažnai reikėtų juos keisti ir skalbti, kad šie netaptų bakterijų veisykla?  Maždaug kas tris dienas nešvarius rankšluosčius turėtumėte keisti švariais, tačiau tai nereiškia, kad juos reikia iš karto skalbti. Jie gali būti laikomi skalbinių dėžėje iki skalbimo dienos, tačiau pirmiausia reikia padaryti kelis veiksmus.

Tinkama intymi higiena svarbi siekiant išvengti įvairių ligų, blogo kvapo, bakterijų ir yra neatsiejama nuo rūpesčio savimi. Tiesa, daliai žmonių ši tema vis dar nepatogi. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė patikina, kad kalbėti apie tai svarbu. Klausimus vaistinėje reikėtų užduoti drąsiai, o rūpintis intymia higiena pradėti nuo vaikystės.

Pandemija daugelį privertė pasikartoti higienos taisykles, tačiau ar tikrai pakankamai dažnai keičiame patalynę ir rankšluosčius, ar ne per retai skalbiame drabužius, o gal visgi perlenkiame lazdą rūpindamiesi higiena? Į šiuos klausimus atsako vaistininkė. Anot „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, COVID-19 pandemija išties priminė tam tikras higienos bei etiketo normas, ir tai ilgalaikėje perspektyvoje turės teigiamą efektą.