bananų duona

Šį sekmadienį TV3 žiniasklaidos grupės laidos „La maistas. Italija“ vedėjai Gian Luca Demarco ir Elena Karalienė bandė įminti itališkų gelato ledų paslaptį, tačiau veiksmo netrūko ir virtuvėje – išbandykite veganiškos bananų duonos su kokosais receptą! Laidos vedėjai lankėsi įžymioje ledų akademijoje „Iceteam“ Bolonijoje, kur Gian Luca atskleidė ne visiems žinomą faktą – jis pats yra ledų dėstytojas.

Ar žinojote, kad Italijoje galima studijuoti ledų universitete? Būtent į tokį neįtikėtiną nuotykį šį sekmadienį pakvies gardžiausia TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas.

Vasarą parduotuvių lankytojų žvilgsniai vis dažniau krypsta į ledų šaldytuvus. Daugelis jau turime pamėgtus skonius, tačiau malonu atrasti naujų, ypač kai ledų įvairovė kasmet didėja. Nors kai kuriose vėsaus klimato šalyse ledais mėgaujamasi ištisus metus, pasak „Rimi Lietuva“ rinkodaros ir viešųjų ryšių skyriaus vadovės Dalios Čenkienės, Lietuvoje jie –vasaros desertas. Atšilus orams ledų paklausa smarkiai išauga. Dėl to visą vasarą elektroninėje parduotuvėje www.rimi.

Ieškote idėjų, kuo savaitgalį nustebinti ir palepinti save ir šeimos narius? Dalijamės su jumis tinklaraščio „Visko po trupinėlį“ autorės Jolantos bananų duonos receptu. Reikės:  480 g miltų; 2 a. š. kepimo miltelių; 1 a. š. druskos; 4 kiaušiniai; 300 g rudo cukraus; 250 g tirpinto sviesto ar margarino; 130 g grietinės; 1–2 a. š. sodos; 650 g trintų pernokusių bananų. Bananų duonos receptas Orkaitę įkaitinti iki 180 laipsnių temperatūros.

Turite pernokusių bananų, o nežinote, ką su jais daryti? Tai puikus metas išbandyti bananų duonos receptą! Šis paprastas receptas padės ne tik sunaudoti pajuodusius bananus, bet ir pasimėgauti sveiku užkandžiu.  Ingredientai: Ištirpintas sviestas, 0,5 stikl. Cukrus, 1 stikl. Kiaušiniai, 2 vnt. Vanilės ekstraktas, 1 a.š. Miltai, 1,5 stikl. Kepimo milteliai arba soda, 1 a.š. Grietinė, 0,5 stikl. Smulkinti graikiniai riešutai, 0,5 stikl.

Pradėję juoduoti bananai retai kada sužadina apetitą, tačiau nenorintiems jų išmesti yra puiki išeitis – bananų duona. TV3 laida „Į sveikatą“ pasiūlė sveikesnį šio saldaus gardėsio receptą.  Laidoje mitybos specialistė, sporto ir judesio motyvatorė Beata Rusu teigė, kad šis receptas – puikus saldumynų pakaitalas.  Jums reikės: Bananų – 3 vnt. Sumaltų avižų – 100 g Kaušinių – 3 vnt.

INGREDIENTAI: 125 gramai sviesto 150 gramų cukraus 2 vienetai kiaušinių 200 gramų miltai 4 vienetai bananų 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis cinamono 100 gramų aguonų Paruošimo laikas: Apie 45 min. Porcijų skaičius: 12 PARUOŠIMO BŪDAS: Sviestą ištirpiname, bananus sumaigome šakute. Kiaušinius šakute sumaišome su cukrumi, sumaišome su lydytu sviestu, supilame viską į bananų masę.

Indrė Burlinskaitė – viena patraukliausių šalies merginų. Puikias kūno formas ji palaiko uoliai sportuodama ir sveikai maitindamasi. Tačiau nereikia galvoti, kad dėl tokių formų asmenine trenere dirbanti mergina atsisako pasmaližiauti. Sekmadienį žinoma mergina „Instagram“ gerbėjams parodė, kuo smaguriauja, kai užsimano saldumynų. I. Burlinskaitė atskleidė, kad saldėsiais pasirūpina ir jos vaikinas, kultūrizmo sportininkas, Liudas Vaisieta.