naujienų portalas tv3.lt

Sporto specialistė Rasa Vilkienė socialinėje erdvėje pasidalijo įkvepiančiu ir jautriu raginimu, skirtu moterims. Garsi trenerė akcentavo dažnai pasitaikančią klaidą – moterys būsto rūpesčius, vaikų auklėjimą, karjerą ir kitų žmonių gerovę iškelia aukščiau savųjų poreikių. Kreipėsi į moteris Anot jos, klaidinga tikėtis, kad kažkada ateityje savaime atsiras daugiau laisvo laiko ar viskas pasidarys lengviau, nes tai tik atitolina pirmąjį žingsnį link geresnės sveikatos bei savijautos.

Vėlinės – laikas, kai stipriau pajuntame išėjusių artimųjų ilgesį, prisimename kartu praleistas akimirkas. Lankydami kapus uždegame žvakes, padedame gėlių, pabūname tyloje. Tačiau Vėlinėms praėjus ant kapų lieka panaudotos žvakidės, nuvytusios gėlės, vainikai ir įvairios dekoracijos. Visa tai anksčiau ar vėliau tenka surinkti. O ar visada žinome, kur šias atliekas išmesti? Alytaus regiono atliekų tvarkymo centras (ARATC) primena, kad tvarkant kapavietes svarbu atskirti skirtingų rūšių atliekas.

Trečiadienio vakarą socialiniame tinkle „Instagram“ verslininkė Oksana Pikul išsakė rimtus priekaištus buvusiam sutuoktiniui Simui Jasaičiui. Ji viešai jį apkaltino nemokant alimentų bei atliekant kitus jos reputaciją žeminančius veiksmus. Tokį žingsnį ji žengė pamačiusi televizijos siužetą apie tėvus, vengiančius išlaikyti savo atžalas, ir jiems gresiančias teisines pasekmes. Pažėrė kaltinimus Dėl mestų kaltinimų rimtumo dalis O. Pikul viešo įrašo turinio yra cenzūruota.

TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ – paprasti, bet labai skanūs ir stalą puikiai papuošiantys Helovyno receptai. Kulinarė Kotryna Starkienė parodė kaip pasigaminti varškės sūrelių mumijas. Varškės sūrelius mėgsta tiek maži, tiek dideli, pagaminti šį desertą – labai paprasta, tad neabejotinai nuo stalo šios mumijos dings akimirksniu.

Atlikėjo Igno Pociūno, geriau žinomo kaip Daddy Was A Milkman, dainos jau nuo 2015 metų yra dažnai girdimos ir atmintinai dainuojamos. Tačiau šią sėkmę muzikos karjeroje atlikėjas pasiekė tik sulaukęs 36-erių. Nors muzika jį domino nuo mažens, Ignas pirmiau išbandė kitas sritis.  Naujienų portalo tv3.lt laidoje „Kažkas naujo“ atlikėjas papasakojo apie muzikos karjeros pradžią, apie scenos baimę ir apie artėjantį turą.

Dešimtajame dešimtmetyje milijonai žiūrovų visame pasaulyje sekė kultinį serialą „Volkeris, Teksaso reindžeris“, kuris pavergė ne tik veiksmo scenomis, bet ir stipriais personažais.

Lankymasis kapinėse daugeliui žmonių yra svarbi galimybė prisiminti išėjusius artimuosius, pabūti su savo mintimis ir pagerbti mirusiuosius. Ypač artėjant Vėlinėms, kapinėse padaugėja lankytojų, kurie tvarko kapus, uždega žvakes ir atneša gėlių. Tačiau net ir norint gražiai pagerbti mirusiuosius svarbu nepamiršti tam tikrų elgesio taisyklių. Kartais iš pirmo žvilgsnio nekalti veiksmai gali sutrikdyti kitus lankytojus ar parodyti nepagarbą šiai vietai.

Trečiadienio vakaro TV3 televizijos laidos „KK2 savaitė“ vedėjai Keitė Arai ir Mindaugas Stasiulis bei studijoje susirinkę svečiai – holistinės medicinos atstovė Vilija Lobačiuvienė, gidas Donatas Jokūbaitis, etnologė Rita Balkutė, dainininkas Justinas Lapatinskas, verslininkė Justina Kreivė bei „Ispanų kalbos namų“ direktorius Germanas Degolado – susirinko išsiaiškinti, kas geriau: Vėlinės ar Helovynas.

Reaguodamas į pokyčius Konstituciniame Tribunole (TK) ir kilusią krizę, Lenkijos prezidentas Karolis Nawrockis pranešė, kad šaukia skubias konsultacijas su parlamentinių frakcijų atstovais, jog būtų išspręsta politinė padėtis ir atkurta konstitucinė tvarka. Prezidento kanceliarijos vadovas Pawelas Szefernakeris ankstų šeštadienio rytą perskaitė K. Nawrockio pareiškimą prie TK susirinkusiai protestuotojų miniai.

Aukštas cholesterolio kiekis dažnai vadinamas „tyliuoju“ sveikatos sutrikimu – žmogus gali ilgą laiką nejausti jokių simptomų. Vis dėlto kraujyje per didelis cholesterolio kiekis gali ilgainiui prisidėti prie kraujagyslių pažeidimų ir didesnės širdies bei kraujagyslių ligų rizikos. Vaistininkas Rajas Patelas ragina žmones, kuriems gresia padidėjęs cholesterolis, neatidėlioti sveikatos patikrinimo.

Sekmadienio vakarai jau neatsiejami nuo „Kas po kiek?“ – azartiško žaidimo, kuris verčia pasukti galvą norint atspėti, kiek kainuoja įvairūs produktai, daiktai ar paslaugos. Komandas ir žiūrovus žaidimas vėl nustebins įdomiais klausimais. Pavyzdžiui, dalyviams teks atspėti, kokią 3 mln. eurų vertės vestuvinę dovaną savo sporto agentui įteikė futbolininkas Cristiano Ronaldo. Šįkart laidoje laukia moteriška dvikova.

Ketvirtadienį, eidama 70-uosius metus, mirė Kentukio televizijos (KET) vykdomoji vadovė ir generalinė direktorė Shae Hopkins. Ji viešosios televizijos tinklui sėkmingai vadovavo daugiau nei 17 metų, per kuriuos tinklas pritraukė gausų žiūrovų būrį bei pelnė daugybę regioninių ir nacionalinių apdovanojimų. S. Hopkins planavo pasitraukti iš pareigų šių metų pabaigoje, o paieškos komitetas jau ieškojo jai pamainos.

Kartais gyvenimą aukštyn kojomis apversti geba vienas telefono skambutis. Dar ryte planuoji šeimos gimtadienį, o vakare jau sėdi ligoninės priimamajame, bandydama suvokti, kas nutiko. Būtent taip prieš daugiau nei ketverius metus prasidėjo Alinos Šiaulevičiūtės istorija, kurioje netrūko baimės ir ašarų, tačiau ilgainiui atsirado vietos ir naujai gyvenimo prasmei. Šį sekmadienį TV3 laidoje „Pasaulis pagal moteris“ Kristina Rimienė kalbins fondo „Tuk tuk širdelė“ įkūrėją Aliną Šiaulevičiūtę.

Pietų Korėjos automobilių gamintojas „Kia“ toliau plečia savo elektromobilių šeimą ir šį kartą nusitaikė į vieną populiariausių Europos rinkos segmentų. Naujasis „Kia EV2“ – mažiausias bendrovės elektrinis krosoveris, kuriame mėginama suderinti kompaktiškus matmenis, erdvų saloną ir didesniems modeliams būdingas technologijas. Viena įkrova galintis nuvažiuoti iki 453 kilometrų, šis automobilis tapo ir vienu iš konkurso „Lietuvos metų automobilis 2027“ dalyvių.

Estijos ministras pirmininkas Kristenas Michalas transliuotojui ERR pareiškė, kad Rusija žudo moteris ir vaikus, todėl jis nevaržys savęs kalbėdamas apie Rusijos grėsmę. Naujienų agentūra „Reuters“ penktadienį, remdamasi keliais anoniminiais šaltiniais, pranešė, kad JAV paprašė Baltijos šalių sušvelninti savo retoriką apie Rusiją ir viešuose pareiškimuose mažiau akcentuoti Rusijos keliamą grėsmę.

Šiuo metu užsienyje atostogaujanti Monika Kvietkutė džiugina sekėjus išvykos akimirkomis ir leidžia iš arčiau pamatyti savo kasdienybę. Visgi vienas naujausių jos įrašų sulaukė itin didelio susidomėjimo – gerbėjų dėmesį patraukė išskirtinis moters stilius, o po nuotraukomis iškart nusidriekė pagyrų jūra. Įspūdingas įvaizdis Fotografijose Monika užfiksuota pasipuošusi žalia, jos figūros privalumus išryškinančia suknele.

Atlikėjo Andriaus Rimiškio žmona Vaida Rimiškienė lapkričio 5-ąją minės gimtadienį, kurį šiemet pasitiks jau būdama trijų dukrų mama. Birželio mėnesį šeimą papildžiusi mažoji Salomėja į Rimiškių namus atnešė dar daugiau džiaugsmo. Kalbėdama apie kartu su vyru kuriamą drabužių prekės ženklą „ANVARI“, Vaida atskleidė, kad gimus trečiajai dukrai atsirado daugiau laiko apmąstyti verslo ateitį.

Naujausiomis sinoptikų žiniomis, ilgąjį savaitgalį nusimato ramūs, rudeniškai niūrus, kai kur – šiek tiek lietingi orai.  Kaip skelbia Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba (Meteo.lt), šeštadienį vietomis palis, vyraus nedidelis lietus, dulksna. Vėjas šiaurės, šiaurės rytų, 6–11 m/s. Aukščiausia temperatūra 7–12 laipsnių šilumos. Sekmadienį žymesnio lietaus nenumatoma.

TV3 laidos „Be Tabu“ ir „KK2 Savaitė“ vedėja, modelis, dainininkė Keitė Arai neseniai visai Lietuvai paskelbė, kad jau kitąmet ištekės! Jaunikis – Armen Sagisian. Šia žinia labai džiaugiasi visi artimieji, giminės ir draugai, tačiau tik ne šuniukas Kyo. „Jis, kadangi bičas, vyrukas pas mane, tai truputį konkurencija iš tikrųjų, namie jaučiasi. Nelabai džiaugiasi, nes pradžioj mano sužadėtinis vis užeidavo į svečius, tai dar tada draugas buvo jam.

JAV Sietlo mieste gyvenusi 31-erių Bowen Wan mirė po to, kai, kaip teigia jos šeima, vadovaudamasi „ChatGPT“ patarimais savarankiškai sumažino vaistų nuo epilepsijos dozę. Dabar artimieji padavė dirbtinio intelekto bendrovę „OpenAI“ į teismą. Remiantis šeimos pateiktu ieškiniu, moteris nerimavo, kad vartojami vaistai sukelia vadinamąjį smegenų rūką ir trukdo sėkmingai pasirodyti darbo pokalbiuose.

Pradinių klasių mokytojas Sylvainas Helaine'as išsiskiria neįprasta išvaizda – beveik visas jo kūnas padengtas tatuiruotėmis. Vyras netgi ryžosi pašalinti spenelius ir bambą, kad galėtų dar labiau išsitatuiruoti kūną. Vis dėlto, kaip pats prisipažįsta, tatuiruočių darymo proceso jis negali pakęsti. Sylvainas laikomas vienu labiausiai tatuiruotų mokytojų. Per du dešimtmečius jis dirbo mokyklose tiek Jungtinėje Karalystėje, tiek savo gimtojoje Prancūzijoje.

Prabėgo daugiau kaip 30 metų, kai prie savo namų, Vilniaus Fabijoniškių mikrorajone, šūviais iš pasalų buvo nužudytas dienraščio „Respublika“ redaktoriaus pavaduotojas Vitas Lingys. Pačiu kraupiausiu būdu išsipildė viename iš paties V. Lingio rašinių 1987-siais pacituoti britų atlikėjo Cliffo Richardso žodžiai: „Rytojus. Niekada negalvok apie rytojų. Nes rytojus kartais gali ir neišaušti.

Kol Oksana Pikul ir Simas Jasaitis teisiniu keliu sprendžia nesutarimus dėl vaiko išlaikymo, abu jie nepamiršta pailsėti. Garsi verslininkė šiuo metu atostogauja saulėtame Egipte, o krepšininkas kartu su savo širdies drauge Elma Šegždavičiūte keliauja po Italiją.

Atlikėja Alison Jiear išgyvena sunkų gyvenimo etapą – jai diagnozuota glioblastoma, agresyvi smegenų vėžio forma. Sužinojusi diagnozę, dainininkė pradėjo lėšų rinkimo kampaniją, kad galėtų susimokėti už privačią operaciją, kuri, tikimasi, suteiktų daugiau laiko su šeima. Australų dainininkė ir miuziklų atlikėja apie savo sveikatos būklę prabilo socialiniuose tinkluose, skelbė whatsonstage.com.

Mirė legendinė vokiečių aktorė Elke Sommer, išgarsėjusi vaidmeniu filme „Šūvis tamsoje“, kuriame ji vaidino kartu su Peteriu Sellersu. 85-erių aktorė mirė savo namuose Los Andžele po kovos su širdies nepakankamumu. Aktorės mirtį Vokietijos leidiniui „Bild“ patvirtino jos posūnis Sebastianas Waltheris. „Elke ramiai mirė apie 22 val.“, – sakė jis. Netektis Liūdna žinia pasiekė praėjus vos trims mėnesiams po jos vyro Wolfo Waltherio mirties, skelbė mirror.co.uk.

Artėjant Visų šventųjų dienai, Vėlinėms, o kas švenčia – ir Helovinui, TV3 laidoje „Tautos bukiausias“ klasės darbų užduotyje žymiems lietuviams teko atsakyti į su religija ir šventėmis susijusius klausimus. O kaip Jums sektųsi spręsti užduotis, kurias gauna „Tautos bukiausio“ dalyviai? Išbandykite savo jėgas teste – šį kartą klausimai bus susiję su religija ir šventėmis.

Eurolygos kovos tęsiasi – jau šį vakarą Kauno „Žalgiris“ namuose sutiks Belgrado „Partizan“ krepšininkus. Prieš lemiamą dvikovą žiūrovų laukia specialus pokalbis su „Žalgirio“ naujoku Saben Lee. Specialų pokalbį tiesiogiai iš Kauno „Žalgirio“ arenos ves žurnalistė Asta Žukaitė-Nalivaikienė. Rungtynių pradžia – 19:45 val., jas tiesiogiai žiūrėkite per TV3 ir portale tv3.lt.

Neseniai dizainerė bei menininkė Viktorija Jakučinskaitė socialiniuose tinkluose atvirai papasakojo apie patirtą stresą. Sulaukusi didelės, net 20 tūkst. eurų kainavusios autorinių darbo kalendorių siuntos, ji patyrė šoką – gautas rezultatas visiškai skyrėsi nuo jos lūkesčių. Labiausiai kūrėją suerzino pakitusi viršelio spalva, visiškai iškraipiusi sumanytą kūrinio viziją. Tokioje keblioje situacijoje ji patarimo kreipėsi į savo sekėjas, o po kelių dienų pranešė priėmusi galutinį sprendimą.

Šiandien Vėlines siejame su kapinių lankymu, žvakių šviesa ir rimtimi, tačiau tokios mirusiųjų pagerbimo tradicijos susiformavo ne iš karto. Seniausiuose istoriniuose šaltiniuose minimos šventuose miškuose vykusios apeigos ir puotos, o vėlesniuose – mirusiesiems namuose rengiamos vaišės.

Rinkimams Izraelyje pasiekus finišo tiesiąją, vis garsiau kalbama apie Benjamino Netanyahu eros pabaigą, tačiau politinis neapibrėžtumas šalį gali įstumti į dar gilesnę krizę. Tuo pat metu JAV artėjantys vidurio kadencijos rinkimai žada rimtų išbandymų Donaldui Trumpui – prognozuojama rekordinė respublikonų nesėkmė. Politologė įvertino, kokių pokyčių tikėtis galima Artimuosiuose Rytuose ir kodėl D. Trumpas pratrūko prieš Volodymyrą Zelenskį.

Velso princas Williamas turi netikėtą antrininką, kurio panašumas į būsimąjį Jungtinės Karalystės karalių nustebino net karališkosios šeimos gerbėjus. Britų televizijos laidų vedėjui Benui Fogle'ui pasidalijus sena jųdviejų nuotrauka, socialiniuose tinkluose pasipylė komentarai – žmonės stebėjosi, kad abu vyrai atrodo tarsi broliai. Žinomas keliautojas ir televizijos laidų vedėjas B. Fogle'as socialiniame tinkle „Instagram“, kuriame jį seka apie 700 tūkst.

Žinomas komikas Antanas Sadauskas internautams atskleidė neįprastą žinią: jo valdomoje „K2 Comedy“ erdvėje greitai gali debiutuoti niekam nežinomi veidai. Apie šią iniciatyvą jis paskelbė savo „„K2 Comedy“ klubo paskyroje. Kviečia senjorus  Įraše kviečiama šalies senjorus nugalėti baimes ir išbandyti jėgas stand-up komedijos scenoje. „Markas, Antanas ir Benas – vieni juokingiausių ant Lietuvos svieto. Vis dėlto ir jie gyvenime neapsiėjo be nuodėmių.

Iki 91 kilometro vien elektra, 279 arklio galios ir bendras nuvažiuojamas atstumas, siekiantis net 1200 kilometrų. Tokiais rodikliais Lietuvos vairuotojus siekia sudominti naujasis „Jaecoo 7 Super Hybrid“. Kinijos automobilių gamintojų konkurenciją Europoje dar labiau aštrinantis visureigis siūlo įkraunamą hibridinę pavarą, gausią komforto įrangą ir palyginti nedidelę kainą. Šiemet jis tapo ir vienu iš konkurso „Lietuvos metų automobilis 2027“ dalyvių.

Europos Parlamento narys Petras Gražulis spalio 28-ąją paminėjo 68-ąjį gimtadienį. Šie metai politiko gyvenime paženklinti ir ypatingų pokyčių – jo namuose apsigyveno dukra Monika, kuri buvo paimta iš mamos Birutės Navickaitės. Tiesa, tai nebuvo vienintelis įvykis, apie kurį politikas prabilo. Naujienų portalui tv3.lt P. Gražulis taip pat atsivėrė apie tėvystę, netikėtą posūkį karjeroje ir požiūrį į kritiką.

Vilniuje iš Vidurio Azijos atvykęs pavežėjas išprievartavo 21-erių metų merginą – tokią informaciją vakar paskelbė portalas „Lrytas.lt“. Jo teigimu, praėjusį savaitgalį, po vakarienės su draugais mergina įsėdo į taksisto automobilį ir išvyko namo, tačiau artimųjų taip ir nepasiekė. Skelbiama, kad mergina galėjo būti ir apsvaiginta. Tačiau prokuratūra šiandien pareiškė, kad paviešinta įvykių versija neatitinka ikiteisminio tyrimo medžiagoje turimų duomenų.

Į laidą „TV Pagalba“ kreipėsi Viktorija, kuri dėl Jono smurto kartu su dukra atsidūrė krizių centre. Moteris tikino, kad tai jau antras vyro smurto protrūkis, dėl kurio ji svarsto apie skyrybas. Vyras smurtu savo elgesio nevadino, gynėsi, kad buvo išprovokuotas. Ar pavyks porai susitaikyti, laidoje „TV Pagalba“ aiškinosi gelbėtojai Edgaras Navickas ir Renata Šakalytė-Jakovleva.

Atviras langas miegamajame dažnai atrodo geriausias būdas įsileisti gryno oro ir užtikrinti malonią temperatūrą. Tačiau specialistai atkreipia dėmesį, kad naktį pro langą sklindantis triukšmas gali trukdyti kokybiškai pailsėti ir paveikti organizmo veiklą. Kaip rašoma Vokietijos portale „Focus“, daug kas mano, kad miegant pravertu langu galima geriau išsimiegoti.

Kelionėse žaidžiami žaidimai, scenoje pamirštas svarbus rekvizitas ir tamsoje pasiklydęs aktorius – tai tik keletas istorijų iš muzikinės dramos „Taip gimė žvaigždė“ užkulisių. Po premjeros jau ne kartą su žiūrovais susitikusi spektaklio trupė pasakoja apie užsimezgusią draugystę, netikėtumus scenoje ir tai, kaip su kiekvienu pasirodymu keičiasi jų kuriami personažai.

Lietuvos ambasadoje Kyjive – graži meilės istorija. Šį rudenį čia amžiną meilę vienas kitam prisiekė ambasados darbuotojai Danielė Rožėnaitė ir Martynas Barkauskas. Jų jausmai užsimezgė dirbant kartu, o dar labiau sustiprėjo Ukrainoje. Džiugia žinia Lietuvos ambasada Ukrainoje pasidalijo socialiniame tinkle.

Spalio 28 dieną, eidamas 87-uosius metus, mirė legendinis britų aktorius Patrickas Stewartas. Vos prieš tris mėnesius iki mirties jis dar kalbėjo apie savo ateitį Holivude ir tikino neketinantis atsisakyti aktorystės.

Išvykęs į Iraną, keliautojas Mantas Bertulis „Žinių radijo“ interviu pasidalijo mintimis apie kylančias rizikas, visuomenės reakciją bei valstybės vaidmenį galimos nelaimės atveju.  M. Bertulis pripažįsta, kad sprendimas vykti į pavojingą regioną kelia riziką jo sveikatai bei gyvybei, o nepalankūs visuomenės komentarai iš dalies yra suprantami.

Žinomas muzikos prodiuseris Stanislavas Stavickis-Stano socialiniame tinkle pasidalijo archyvine nuotrauka, kuri sudomino jo sekėjus. Gerbėjams kilo klausimas, kas įsiamžino kartu su juo. Šiuo kadru vyras pasidalijo savo „Facebook“ paskyroje. Žmonės ėmė spėlioti „O kas iš kairės? Per vidurį Rasa Micachienė.

Nors lietuvių atostogas Turkijoje pastaruoju metu gadina prasti orai, garsi televizijos laidų vedėja Edita Mildažytė nuobodžiauti neketina. Lietui merkiant kurortą, moteris sugalvojo puikų užsiėmimą ir savo gerbėjams parodė, kaip leidžia lietingas dienas. Pasidalino kadrais Ketvirtadienį socialiniuose tinkluose ji pasidalijo kadrais, kuriuose įsiamžino su knyga rankoje. Panašu, kad kasdieniai lietūs žinomos moters nuotaikos visai negadina.

Socialiniame tinkle pasidalyta džiugi žinia apie artėjantį prezidento Valdo Adamkaus 100-ąjį jubiliejų ir šiai progai skirtus išskirtinius medalius. Su paties Prezidento sutikimu išleisti trys medalių variantai, skirti įamžinti jo gyvenimo kelią, nuopelnus ir tarnystę Lietuvai.

Visų Šventųjų dienos ir Vėlinės primena apie tai, ko netekome – Anapilin išėjusius artimuosius, kurių šypsenos ir šiluma spinduliuojantys veidai liks tik prisiminimuose. Ne veltui mes juos prisimename, nes manoma, kad šiomis dienomis riba tarp mūsų ir ano pasaulio suplonėja, o vėlėms daug lengviau mus aplankyti. Astrologė ir būrėja Vaiva Budraitytė savo įraše „Ilgės Vėlinės“, pasidalintame „YouTube“, papasakojo išsamiau apie šią ypatingą dieną.

Atėjus rudeniui pats metas pasirūpinti ne tik namų vidumi, bet ir kiemu. Po vasaros terasų grindinys, trinkelės ir įvažiavimai dažnai būna padengti purvu, įsisenėjusiomis dėmėmis, samanomis bei dumbliais. Nors daugelis tokiems darbams renkasi aukšto slėgio plovimo įrenginius, specialistai tikina, kad galima apsieiti ir be brangios technikos. Pasirodo, veiksmingai nuvalyti nešvarumus gali padėti visai įprasta buityje naudojama priemonė, kurią daugelis turi savo namuose.

Garsi amerikiečių atlikėja Mary J. Blige (55 m.) per koncertą Las Vegase įsivėlė į nemalonų incidentą. Išgirdusi vieno žiūrovo nepasitenkinimą, dainininkė nesusilaikė ir viešai jį išplūdo, o vėliau paprašė apsaugos darbuotojų pašalinti asmenį iš salės. Incidentas įvyko trečiadienį, spalio 28 dieną, Las Vegase esančiame „MGM Resorts“ komplekso „Dolby Live“ teatre, kur Mary J. Blige surengė savo koncertinės rezidencijos pasirodymą, rašė People.

Padidėjęs cholesterolio kiekis gali tapti rimta grėsme širdies ir kraujagyslių sveikatai. Nors kai kuriais atvejais jam kontroliuoti prireikia vaistų, ne mažiau svarbų vaidmenį atlieka ir kasdienė mityba. Specialistai pabrėžia, kad tam tikri produktai gali padėti sumažinti blogojo cholesterolio kiekį ir palaikyti gerą kraujagyslių būklę. Ypač naudingi tie, kuriuose gausu tirpių skaidulų, nesočiųjų riebalų ir antioksidantų.

Atvėsus orams dažniau prisimename kepures, saugomės skersvėjų ir stengiamės neperšalti. Tačiau ar šaltas oras iš tiesų gali sukelti ausų uždegimą? Nors ausies skausmą daugelis pirmiausia sieja su peršalimu, jo priežastys gali būti įvairios – nuo laikino sudirginimo iki infekcijos. „Eurovaistinės“ vaistininkė Miglė Kaminskaitė pasakoja, kaip atpažinti galimą ausų uždegimą, kokių klaidų vengti pajutus skausmą ir kada būtina kreiptis į gydytoją.