Mada

Grožio kompanija „Avon“ pristato naujausią savo aromatą moterims „Slip Into“, kurio reklaminiu veidu tapo JAV supermodelis ir nepailstanti kovotoja už moterų gerovę Christy Turlington-Burns. Tai - išskirtinis aromatas moteriai, kuri trokšta atskleisti savo jausmingą vidinę prigimtį. Iki šiol „Avon“ yra kūrusi kvepalus su tokiomis įžymybėmis, kaip aktorės Reese Witherspoon, Courteney Cox, Fergie, Salma Hayek, mados namais „U by Ungaro“, „Herve Leger“ ir „Christian Lacroix“. Ch.

Žmogaus kūne yra daugiau kaip 80 mikro- ir makroelementų. Kai esame sveiki, jų būna pakankamai ir tinkamu santykiu. Tačiau daugiau kaip 80 proc. žmonių elementų kiekis organizme neatitinka normų. Tai dažnai yra įvairių ligų atsiradimo priežastis. Įvairiausių mineralų preparatų, maistinių papildų pasiūla didžiulė. Kaip sužinoti, ko organizmui reikia labiausiai ir kaip išsirinkti tinkamiausius preparatus? Juolab kad kompleksiniai papildai dažniausiai būna neefektyvūs.

Vilnius pavasarį žada užsikrėsti netradiciniu požiūriu į madą – kovo 24, 25, 26 dienomis čia vyks kasmet laukiama „Mados infekcija“. Didžiausias Lietuvoje mados festivalis grįžta į savo gimtąją vietą – Šiuolaikinio meno centrą (ŠMC). Trečiadienio popietę organizatoriai, pristatydami šį pavasarį vyksiančią mados šventę, atskleidė, kad rudenį sulauksime dar vienos „Mados infekcijos“. Viena pagrindinių renginio organizatorių d-iaugėsi, kad krizė mados rinkoje po truputį traukiasi.

Praūžusioje Niujorko mados savaitėje itin didelio dėmesio sulaukė grupės „No doubt“ lyderės Gwen Stefani kolekcija. Dainininkė prisipažino, jog šiuo metu ji mieliau kuria drabužius, o darbas su muzika palauks. Slapyvardžiu „L.A.M.B“ save pristatanti drabužių dizainere virtusi dainininkė patikino nežinanti, kada vėl imsis muzikinių reikalų. Kiekvienam sezonui po naują savo sukurtą kolekciją pristatanti atlikėja patikino, jog drabužių modeliavimas jai šiuo metu – pats maloniausias užsiėmimas.

Tu nori gerai atrodyti? Plokščias pilvas, lieknos kojos, karališka laikysena savaime neatsiras. O kad per trumpą laiką kūnas taptų grakštus ir gražus, būtina teisingai pasirinkti sporto programą. Kokią pasirinkti? Pasirinkimo gausa į kampą įvaro ne tik naujoką. Išsiaiškinkime kartu! Taigi tavo tikslas: Greitai sulieknėti Cycle – grupinių lenktynių imitacija velotreniruokliais. Tu turėsi galimybę drauge su kitais dalyviais pajusti realius dviračių lenktynių krūvius.

Ateinantis pavasaris džiugina mados ir stiliaus naujienomis. Šio sezono raktažodžiai – patogumas ir paprastumas. Minkštos, lengvos medžiagos padės sukurti nerūpestingą, romantišką ir moteriškumo nestokojantį naujojo sezono įvaizdį. Madinga bus viskas, kas pabrėžia savitumą ir nerūpestingumą: lengvi, kiek blukinti audiniai su truputį patrintais kraštais bei drabužių sluoksniavimas.

Garsus itališkas madingų drabužių ir odinių aksesuarų prekių ženklas „Gucci“ įkurtas praėjusio amžiaus pradžioje Florencijoje. Kompaniją įkūrė italas, ir nuo pat pirmųjų dienų joje užvirė tikros itališkos aistros. Jei jums pasiseks aplankyti Šiuolaikinio meno muziejų Niujorke, tarp eksponatų pastebėsite vieną vienintelę batelių porą. Juos sukūrė garsieji mados namai „Gucci“. Vieni brangiausių pasaulyje džinsai kainuoja 3 134 JAV dolerių.

Ketvirtadienį pasibaigusioje Niujorko mados savaitėje talentingiausi mados kūrėjai pademonstravo savo naująsias prabanga ir elegancija alsuojančias kolekcijas, supažindino su 2011-ųjų rudens tendencijomis bei padovanojo daugybę malonių akimirkų mados gerbėjams. Ant garsiausių modeliuotojų podiumų JAV mados sostinėje šį sezoną žingsniavo ir keletas lietuvių modelių.

Patogumas, mielos detalės ir atspalvių variacijos – taip trumpai galima apibūdinti šių metų apatinio trikotažo tendencijas! Ką rinktis? Push-up liemenėles ar besiūlias? O gal su raukinukais? O kokios spalvos? Apie viską išsamiai šiame straipsnyje ir tik Jums! Push-up ar besiūlis apatinis trikotažas? 2011 metais apatinis trikotažas koreguoja figūrą, leidžia kūnui jaustis laisvai ir nepakartojamai. 2011 metų apatiniai marškiniai pabrėžia krūtinę ir akcentuoja liemenį.

„Šią kolekciją sukūriau prieš sužinant jog esu nėščia, todėl tai, deja, vienintelė suknelė, kurią šį sezoną galėsiu vilkėti“, - apie pilką kašmyro suknelę-džemperį, kuria pasipuošusi atvyko į savo kolekcijos pristatymą, šypsodamasi kalbėjo Victoria  Beckham.

Centrinėse miestų gatvėse vaizdelis džiugina – stilingi praeiviai, niekuo nenusileidžiantys Europos miestų madingiesiems, bet ar tie keli įvaizdžiu besirūpinantys išties atspindi lietuvių mados supratimą? Apie tai kalbamės su lietuviškos mados atstovais. Sovietinis palikimas Ne kartą girdėjome atvykusių vakariečių nuostabą dėl itin puoštis mėgstančių lietuvaičių: aukštakulniai bateliai, ryškus makiažas, puošnūs apdarai – neatsiejami daugelio moteriškos lyties atstovių atributai.

Šaltis – prastas grožio sąjungininkas. Saulės stygius ir žvarba neigiamai veikia tiek grožį, tiek savijautą. Ką daryti, jei spustelėjus šaltukui ėmė rausti skruostai ir nosis? Kadangi šaltuoju metų laiku daugiausia žvarbos atakų tenka atlaikyti rūbų nepridengtam veidui, būtent čia pirmiausia ir išryškėja raudonis. Polinkis į veido raudonumą priklauso nuo individualių odos savybių.

Ne kartą viena seksualiausių šalies moterų pavadinta Aistė Paškevičiūtė prisipažįsta mėgstanti laisvą laiką leisti parduotuvėse, tačiau pinigų drabužiams pagailinti ir itin brangiems apdarams piniginės neatverianti. Ilgiausiai spintoje užsibuvęs drabužis. Nesu linkusi kaupti drabužių. Jei kuris atsibosta ar susidėvi, vežu juos pas mamą. Kas kartą apsilankiusi peržiūriu, gal ką vertėtų ištraukti ir vėl dėvėti, tačiau mados ratas dar nespėjo apsisukti – vis kaupiu tą kolekciją ateičiai.

Nekomercinė vartojimo prekių kokybės ekspertų grupė daugelyje daiktų, su kuriais susiduriame kasdien, - nuo rankinukų ir kuprinių iki automobilių sėdynių ir gyvūnų maisto – rado švino, arseno ir kitų potencialiai žalingų sveikatai cheminių medžiagų, rašo „USA Today“. Mičigano „Ecology Center“ ištestavo daugiau kaip 5000 produktų ir sukūrė naują duomenų bazę, kuri prieinama svetainėje healthystuff.org. Šiuo metu kuriamos svetainės healthytoys.org ir healthycar.

Žiema – niūrus metų laikas. Tai suprantame vos nukabinę kalėdines girliandas. Ką daryti, kad pasaulis ir vėl taptų spalvotas? Pradėk nuo savęs! Pilka žiema – dar ne priežastis nesirūpinti savimi. Pažadink savo grožį iš žiemos miego! 1.    Šveisti, šveisti ir dar kartą šveisti! Ar atkreipei dėmesį, kad vaikų oda išlieka skaisti ir gaivi net ir gūdžiausią žiemą? Taip yra todėl, kad ant vaikų odos dar nesikaupia vis storėjantis negyvų ląstelių sluoksnis.

Žiemos metu gamtos sąlygos nėra palankios veido ir rankų odai, lūpoms. Orai permainingi ir apgaulingi – nors šaltu metu galima apsivilkti kailinius ar šiltą paltą ir taip apsaugoti kūną, tačiau veidas lieka atviras šalto oro poveikiui. Šiuo laikotarpiu veidui, lūpoms ir rankoms reikia ypatingos priežiūros. Veido ir rankų oda nuo šalčio smarkiai išsausėja, raudonuoja, šerpetoja, lupasi, netinkamai prižiūrima ima skilinėti, kartais ją išberia.

Trūkinėjančios, sausos lūpos – vienas dažniausiai pasitaikančių kosmetinių žiemos nemalonumų. Kas jį sukelia ir kaip jo išvengti? •    Gamtos sąlygos. Vėjas, šaltis ir saulė greitai pažeidžia neapsaugotas lūpas. Todėl ne tik vasaros, bet ir žiemos sezono metu svarbu jas tepti lūpų dažais ar vazelinu, turinčiu apsauginį UV spindulių filtrą. Žiemai rinkis riebesnę priemonę, vasarai – teikiančią daugiau drėgmės. •    Dehidratacija.

Dabar ilgi plaukai vėl tampa madingi. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje dažnai nėra laiko ir jėgų užsiauginti ilgus plaukus ir tinkamai juos prižiūrėti. Daugelis turi netgi problemų su sveikata, o tai turi įtakos plaukams. Plaukus galima priauginti dviem būdais: Vadinamuoju prilitavimo (karštu) būdu. Tam naudojamos plaukų sruogos ir silikoninės arba keratino kapsulės. Kapsulės tirpinimui naudojamos specialios žnyplės.

Tinkamai parinktas plaukų stilius gali pakeisti jūsų išvaizdą į gera. Jis gali kuo puikiausiai paslėpti veido bruožų trūkumus, pridėti arba atimti kelis metus ar kilogramus. Tačiau ne visada po apsilankymo kirpykloje džiaugiamasi nepriekaištingu rezultatu. Atsitinka ir taip, kad net patys talentingiausi kirpėjai suklysta ir neišpildo jūsų lūkesčių. Tai kuo puikiausiai įrodo garsiausios pasaulio žvaigždės ir jų nevykusios, ne kartą į blogiausių plaukų stilių sąrašus patekusios šukuosenos.

Kas galėtų paneigti Johno Galliano talentą ar sugebėjimą savo valdomų mados namų tradicijas taikliai derinti su modernios šiandienos „reikalavimais“? Tikriausiai tokių drąsuolių neatsirastų, nes šioje aukštosios mados savaitėje pristatyta naujausia dizainerio kurta kolekcija mados gerbėjus pribloškė tik Johno Galliano būdingu rafinuotumu ir prabanga.

Nelauktai šalta žiema iškėlė šiek tiek pamirštą problemą, susijusią su mūsų lūpytėmis. Kai už lango spaudžia šaltukas, o vėjas pučia labai žvarbus, reikėtų deramai pasirūpinti ne tik veido oda ar plaukais, bet ir lūpomis! Kaip šalčių ir vėjų metu puoselėti lūpas, kad jos visada būtų gražios ir sveikos? Specialistai pateikia tokius patarimus: 1. Nelaižykite lūpų. Nepamirškite, kad drėgnos lūpos greitai trūkinėja šaltyje. Taip pat seilėse yra enzimų, kurie yra kenksmingi lūpoms.

Moterys turi keistą įprotį nusipirkti per mažus batus. Neva jų kojos kaip Pelenės. Tačiau už tai sumoka nuospaudomis. Atsiradimo priežastys Nuospaudos – tai skausmingos suragėjusios odos plokštelės, atsirandančios dėl nuolatinio spaudimo ar trinties. Jos būna kietos, dažniausiai apvalios ir skausmingos. Nuospaudos centre yra giliai į odą įsiskverbęs branduolys, todėl ją taip sunku pašalinti. Dažniausia jų atsiradimo priežastis – netinkama avalynė.

Vykusiai parinktos spalvos, tvarkingi plaukai veidui – tarsi rėmai paveikslui: pabrėžia ir išryškina moters grožį. Daugelis neatsispiria pagundai išmėginti vienos ar kitos spalvos dažus namuose. Procesas nesudėtingas, vis dėlto reikia žinoti kai kurias subtilybes. Rinkdamiesi atkreipkite dėmesį Koks dažų atsparumas.

Visi turėtume stengtis gerai atrodyti, tačiau besistengdami sukurti unikalią išvaizdą padarome neatleistinų klaidų. Klaidų sąrašas toks didelis, kad jo neįmanoma sutalpinti į vieną straipsnį: netinkamo dydžio rūbai, kuprinės, kepurės, skylėti džinsai, marškiniai be rankovių, daugybė papuošalų ir t.t. Yra tiek daug daiktų, kurių nederėtų dėvėti vyrams, tačiau mes vis vien nepaisome tam tikrų taisyklių ir susilaukiame kritikos iš aplinkinių.

Ateinantį penktadienį, vos prasidėjus Londono mados savaitei, legendinis prekybos centras „Harrods“ žada atverti naujojo - tikrų tikriausio batų rojaus –  prabanga tviskančio avalynės salono duris. Specialias kolekcijas šiai parduotuvei sukūrė tokios tarptautinės mados industrijos žvaigždės kaip Giuseppe Zanotti, Brian Atwood ir Christian Louboutin.

Jei susigundei savo kūną papuošti amžinu piešiniu, siūlome alternatyvą – saulės spindulių tatuiruotė. Karšto klimato kraštuose plintanti naujovė gali tapti tavo ateinančios vasaros originalia kūno puošmena. Norint tokią pasidaryti nereikės skausmingos procedūros grožio salone, pakaks iš lipduko išsikirpti norimą piešinį ir kelias valandas su juo praleisti besideginant. Idėjos tavo naujai tatuiruotei – nuotraukų albume.

Nepriekaištingai nubrėžta kontūrinė linija gali padaryti stebuklus. O kad sumaniai pasinaudotum šia galimybe, be abejo, svarbiausia – pasirinkti tinkamą priemonę apvadų linijai nubrėžti. Kaip išsirinkti pieštuką? •    Pabraukei pieštuku, tačiau linijos – nė ženklo? Tai dar nereiškia, kad pieštukas blogas. Jei jis naujas, galiukas gali būti šiek tiek uždžiūvęs. Keletas brūkštelėjimų per popierių – ir pieštukas turėtų puikiausiai brėžti.

Drabužių dizainerių drabužėlius dėvinčios įžymybės – geriausia reklama pačiam drabužio kūrėjui. Tačiau kino ir muzikos žvaigždės, kitaip nei ryškiausi modeliai, negali pasigirti standartinėmis grožio pasaulio figūromis. Kuris kurį puošia: drabužis žmogų ar jis apdarus? Siūlome palyginti, kaip atrodo aukštosios mados drabužėliai, pristatyti laibų manekenių ant podiumo ir įžymybių, drabužėlius reprezentuojančių viešumoje.

Žiemos pabaiga pažeria ne vieną galimybę įžymybėms pasirodyti ant raudonojo įvairiausių apdovanojimų kilimo. Vieni jų – Britų kino ir televizijos apdovanojimai (BAFTA), šį sekmadienį privilioję ryškiausias ekrano žvaigždes. Tačiau šįkart nei viena žinoma aktorė nedrįso nustebinti įmantria išvaizda. Užuot pasirinkusios atviresnes iškirptes, įžymybės pasipuošė itin elegantiškais apdarais. Greičiausiai populiariausiomis vakaro spalvomis tapo smėlinė bei gelsva.

Vestuvės – tai diena, kai kiekviena nuotaka nori būti gražiausia. Tai šventė, kurios metu visas dėmesys krypsta į jaunuosius ir, žinoma, į jų drabužius. Nuotakos suknelė yra bene svarbiausias jaunosios aprangos akcentas, todėl ji privalo būti idealiai parinkta, pasiūta ir pritaikyta prie figūros. Suknelė privalo ne tik papuošti jaunąją, bet ir paslėpti visus trūkumus.

Sutikite – ekonominė krizė šiek tiek pakoregavo mūsų gyvenimo būdą. Atidžiau skaičiuojame, kur ir kaip išleidžiame pinigus, o sąvoka „stilinga moteris“ jau nebėra siejama tik su brangiomis etiketėmis ir rankinių ar batų kalnais. Šiandien svarbiausia – asmeninis stilius ir sumaniai kuriamas įvaizdis. Tad jei vos pravėrusi drabužinės duris griebiatės už galvos, pats metas perversmui. Tiek galvoje, tiek drabužių spintoje.

Nors etiketo žinovai pažymi, kad lietuviai mėgsta rengtis laisvai, vis dėlto jie nemano, kad tektų griebtis kai kuriose užsienio šalyse taikomų priemonių ir įvesti aprangos kodus kavinėse ar parduotuvėse. Specialistai taip pat pripažįsta, kad klaidų pasitaiko: net per oficialius susitikimus lietuvės moterys dažnai mėgsta demonstruoti per daug atviras iškirptes, pasirinkti trumpesnį nei reikalauja protokolas sijoną.

Viena seksualiausių Lietuvos moterų prisipažįsta pirmenybę teikianti patogumui, o ne seksualumą pabrėžiančiam stiliui. „Nulipus nuo scenos norisi jaustis laisviau“, – tikina Karina Krysko. Grupės „69 Danguje“ atlikėja prisipažino po kelionių su grupe tiesiog pavargstanti nuo vaikščiojimo po parduotuves, tad ne dėl išrankumo į lietuviškus prekybos centrus pastaruoju metu retai užsukanti.

Jos drąsiai žengia podiumo, švyti pasitikėjimo savimi, net jei žingsniuoja su itin aukštais bateliais, o drabužiai, švelniai tariant, tiesiog netinkami dėvėti ir laisvai judėti. Tokiomis aplinkybėmis nesusipratimų ant podiumo išvengti neišeina. Dažna manekenė prisipažįsta bijanti suklupti, kuomet iš salės į tave žvelgia keli šimtai ar net tūkstančiai žmonių, o pagrindinė tavo funkcija – tinkamai pristatyti drabužį. Nuotraukų albume – įspūdingi manekenių kritimai.

Neabejotinai., kad Metų rankinės titulas 2011-iais atitenka Mulberry portfeliui. Jis nepakeičiamas jau daugelį sezonų iš eilės. Šįkart greta stoja ir kiti dizaineriai, pasiūlydami dar didesnį pasirinkimą spalvų, detalių ir dydžių. Nuo romantiškosios Miu Miu iki griežtos Proenza Schouler. Kiekvienam po vieną.

Atostogų kalnuose atmosfera be naujausių mados tendencijų atrodytų nevisavertė. Kalnų slalomo aistruoliai slidinėjimo trasose ieško ne tik adrenalino iškrovos. Geriausiuose Italijos Alpių kurortuose triumfuoja itališkos elegancijos tradicijos. Prabanga ir rafinuotas stilius – kone svarbiausia atostogų kalnuose dalis. Garsūs Italijos dizaineriai kalnų slidinėjimui skirtas kolekcijas vadina moda montagna (it.

Putlios lūpos – vienas svarbiausių moteriškų bruožų, traukiančių vyrų žvilgsnius. Jei seksualių lūpyčių nedavė gamta – į pagalbą atskuba plastikos chirurgai. Tačiau dažnai nepajaučiamas saikas. Nuotraukų albume – „dirbtinės“ gražuolės.

Ne visa auksas, kas auksu žiba. Žurnalų viršeliuose pavydėtinai preciziška išvaizda stebinančios įžymybės realybėje, deja, negali pasigirti įspūdingu grožiu. Kaip ir eilinės mirtingosios jos skundžiasi veido nelygumais, spuogais, pajuodusias paakiais, papilkėjusia oda... Grožio specialistai tikina, kad dekoratyvinė kosmetika nesukurs grožio, nebent tik trumpam laikui. O stulbinančios išvaizdos priežastys: sveika mityba, aktyvus gyvenimo būdas, miegas ir geros emocijos.

Apsipirkinėti – smagu. Bet susivokti, kad apsipirkai be reikalo – oi kaip liūdna. Kada taip nutinka? Ogi tada, kai daiktą įsigyji ne todėl, kad jis tau reikalingas, ir netgi ne todėl, kad jis tau beprotiškai patiko (ne paslaptis, kad daugybę pačių sėkmingiausių savo pirkinių įsigyjame ne tada, kai jų prireikia, o tada, kai daiktą atrandame, kol jo dar visai neprireikė). Tu jį pirkai, nes.. būkim atviri: norėjai pasirodyti. Arba tiesiog nelabai susivokei, ką darai.

Elegantiškoji atlikėja Leona Lewis nusprendė siekti lengvesnio populiarumo. Užuot pasirinkusi dailias, moterišką figūrą išryškinančias sukneles, atlikėja jau ne pirmąkart ant raudonojo kilimo pasirodo pasipuošusi itin ekscentriškais drabužiais. Netikėti kostiumai mena Lady Gagos padiktuotą madą. 25 metų dainininkė leona prisipažino netikėtas išvaizdos detales susigalvojanti pati.

Kas yra didesnis nuodas organizmui:  saulės išskiriami ultravioletiniai spinduliai ar apsauginis kremas nuo jų? Štai tokias diskusijas sukėlė supermodelio Gisele Bundchen, praeityje reklamavusios “Nivea" saulės priemonių liniją,  pasisakymas jog ji atsisako naudoti kremą nuo saulės, nes jame yra per daug chemikalų. “Tiesiog negaliu tepti šių nuodų ant savo odos.

Š.m. vasario 5 – 6 d. Norvegijos sostinėje Osle vyko nacionalinis kirpėjų ir grožio specialistų konkursas bei atviroji Norvegijos taurė 2011 Norway Cup Open.

Nacionalinėse „Eurovizijos“ atrankose pasirodę pretendentai jau sulaukė nemažai kritikos strėlių – tiek dėl muzikos, tiek dėl dažnai nevykusios sceninės išvaizdos. Į ką derėtų atkreipti dėmesį kuriant sceninę išvaizdą? Dažnam atlikėjui ar muzikos grupei konkurso „Eurovizijos“ atrankos – tramplinas į muzikinį pripažinimą. Tačiau daugumai debiutas pasibaigia teisėjų kritika ir žiniasklaidos pajuoka.

Gamta sukūrė taip, kad plaukai natūraliai išgyvena tris stadijas: anagenezės, katagenezės ir telogenezės. Anagenezė - aktyvus ir greitas plauko augimas. Katagenezė - būsena, kai plaukai nustoja augti, tačiau vyksta aktyvūs procesai plauko viduje. Telogenezė - kai plaukas nustoja augti, jo šaknyje nebevyksta jokie procesai ir seną plauką išstumia naujai augantis. Procesas prasideda iš naujo. Plaukų augimas, jo storis užkoduotas genetiškai.

Prancūzų kompanija „L'Oreal“ teigia sukūrusi pirmąjį tikrai veikiantį kremą nuo raukšlių, kurio veiksmingumą patvirtino mokslininkai. Stebuklingas naujojo kremo „Vichy Lift-Activ“, kuris prekyboje pasirodys balandį ir kainuos maždaug 100 litų, komponentas - tai cukrus pavadinimu „rhamnose“, randamas Gauruotojoje unkarijoje, augančioje drėgnuose Centrinės ir Pietų Amerikos miškuose, o taip pat ir beržų suloje. Šis cukrus stimuliuoja ląsteles, gaminančias kolageną, todėl suaktyvėja jo gamyba.

Net ir geriausiems kirpėjams kartais pasitaiko suklysti: nepateisino kliento lūkesčių, kirpimas – labai stilingas, bet neįtikėtinai nepraktiškas, galiausiai tiesiog apkirpo taip, kad pati su savo plaukais nebesusitvarkai. Tad ką daryti tau, jei po kirpyklos jautiesi tarsi išniekinta? •    Grįžk atgal. Kreipkis į kirpėją dar kartą ir ramiai, motyvuotai išaiškink, kodėl tau naujoji šukuosena nepatinka bei reikalauk, kad pataisytų.

Natūralūs, naudingi organizmui ir nebrangūs – tikriausiai ir jūsų virtuvėje yra šių prieskonių, kurie ne tik pagardina maistą, bet ir gali padėti kovoje su viršsvoriu! Cinamonas Nors cinamoną galima pavadinti pačiu kalėdiškiausiu prieskoniu, jis veiksmingas kiaurus metus. Cinamonas padeda įveikti nenumaldomą norą smaližiauti, palaiko stabilų cukraus kiekį kraujyje (juk būtent dėl cukraus kiekio šuolių mes pajuntame apetito padidėjimą) ir spartina medžiagų apykaitą.

Skaitydama laiškus, peržiūrėdama forumus ir šiaip vartydama „geriausius“ žurnalus (čia jų neminėsiu, bet, manau, patys suprantate, apie ką aš), matau, kad dauguma lieknėjančių net neįtaria, ką jie daro ne taip. Rašydama šį straipsnį, noriu atkreipti dėmesį į populiariausius mitus, kurie trukdo pasiekti tikslą. Taip pat komentaruose laukiu ir Jums žinomų mitų apie lieknėjimą ir dietas. Taip mes galėsime kartu pasiekti geresnių rezultatų Taigi, pradedam: Dietos – tai nuolatinis svorio metimas.

Ekologišku gyvenimo būdu susižavėjusios moterys vis dėlto nedrąsiai keičia gyvenimo įpročius. Ypač, jei tai susiję su kosmetika. Įprasti grožiui skirti produktai atrodo kur kas patikimesni nei iš natūralių produktų sukurtos priemonės, tačiau kalbintos natūralios kosmetikos šalininkės vieningai sutinka, kad tinkamiausios grožio priemonės slypi gamtoje.