Sportas poroje: seksualioji Burlinskaitė pasidalijo patarimais

Neseniai susižadėjusi asmeninių trenerių poraIndrė Burlinskaitė ir Liudas Vaisieta – savo gerbėjus lepina sportiškais kadrais.

47

Aktyvi pora vis dažniau su gerbėjais pasidalija įvairiais sporto bei mitybos patarimais, kurie leis pasiekti greitesnių ir efektyvesnių rezultatų.

(47 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Indrė Burlinskaitė dalijasi receptu: atsibodusią vištieną norėsite valgyti kasdien

Indrė portalui tv3.lt tvirtino, kad jai labai patinka sportuoti su mylimuoju: „Vienas kitą ir palaikome, ir motyvuojame. Sukūrėme bendra projektą „Fit lovers. Family“ – čia bus galima pasisemti sveikesnės mitybos bei sporto poroje idėjų, stebėti mano bei Liudo treniruotes ir maisto racioną“, – pasakojo ji.

Pasak asmeninės trenerės, geresnės dienos, nei šiandien, pradėti sportuoti ar sveikiau maitintis – nėra. Tiesa, daugelis mano, kad gerų rezultatų galima pasiekti tik valgant virtą vištieną ir agurkus, tačiau Indrė ir Liudas yra tikri – tai tiesiog mitas.

„Svarbiausia yra visavertė mityba. Visuomenėje susiformavę stereotipai dažnai demonizuoja vienus ar kitus maisto produktus. Mes nesame linkę į kraštutinumus, valgome įvairų, subalansuotą maistą. Gaminti stengiamės skaniai, tačiau sveikai, reguliuojame maisto porcijas, darome pertraukas tarp valgymu. Visa tai mums padeda jaustis puikiai“, – sakė ji.

Indrė taip pat pasidalijo ir keliais vaizdo įrašais, kaip treniruotę paįvairinti pratimais poroje:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Savaitės treniruotė poroje!


Rašyti komentarą...
SKAITYTI KOMENTARUS (0)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų