Pasirodo, šiais laikais protingi ne tik kompiuteriai, mobilieji telefonai ar automobiliai, bet ir toks paprastas žmonijos išradimas kaip batai.
Protinga avalynė ne tik saugo kojas nuo šalčio ar sužeidimų, bet be papildomų pastangų mankština kūną, padeda kovoti su antsvoriu ir netgi gydo. Skamba taip, lyg gerokai prasilenktų su realybe, tačiau pažvelgus atidžiau tai pasirodo besą elementaru. Bet kur ir kaip batuose įmanoma įdiegti „protą“?
Pasaulyje tyliai, bet sparčiai populiarėja batai, galintys palengvinti ar net numalšinti nugaros, raumenų skausmus ir „mankštinti“ kūną vien avint juos. Pasižymėdami tik jiems būdingais specifiniais išgaubtais padais, „Masai Barefoot Technology“ (MBT) batai yra pirmoji fiziologinė avalynė, turinti teigiamą poveikį visam žmogaus kūnui. Šią avalynę jau pamėgo ir įžymybės – nuo Madonos iki Antonio Banderaso.
Idėją pasufleravo Afrikos gentis
Sukurti MBT technologiją jos išradėją įkvėpė Rytų Afrikos masajų gentis Kenijoje – išskirtinių sugebėjimų atletai vyrai, turintys puikios formos kūnus ir nežinantys, kas yra vakariečius dažnai varginantys nugaros ar sąnarių skausmai. Fizinę žmogaus būklę gerinanti MBT koncepcija yra paremta iš tiesų labai paprasta įžvalga. Žmogaus raumenų-skeleto struktūra yra pritaikyta vaikščioti basomis ant minkšto natūralaus žemės paviršiaus, tačiau iš tiesų juk daugiausia laiko praleidžiame būdami ant kieto ir plokščio pagrindo. Dėl to palaipsniui žmogaus kūnas deformuojamas, jis ima jausti diskomfortą ar netgi rimtus skausmus, paskatina celiulito formavimąsi.
Šveicarų inžinierius Karlas Mulleris praėjusio dešimtmečio pradžioje išsiaiškino Masai genties vyrų atletiškumo ir fiziologinės sveikatos pagrindą, kai pats pamatė vaikščiojimo basomis naudą – šis paprastas atradimas jį giliai nustebino. K. Mullerio tyrimas parodė, kad vaikščiojimas basomis ant minkšto, natūralaus pagrindo tinkamai subalansuoja Masai genties vyrų kūnus sulig kiekvienu žingsniu, veikia visus kūno raumenis bei apsaugo juos nuo sąnarių ir raumenų problemų.
Ėjimas tampa fitneso treniruote
Tinkamai suaktyvinti raumenys sumažina sąnarių ir slankstelių spaudimą, atsirandantį vaikštant. Einant basomis minkštu paviršiumi išvengiama vadinamosios pasyvios eisenos, būdingos avint įprastinę avalynę. Kiekvienas žingsnis, atliekamas avint MBT fiziologinę avalynę, veikia kaip mažas fitneso pratimas. Net ir stovint raumenims suteikiamas treniruotės efektas, sumažinamas svorio krūvis sąnariams ir stabilizuojama visa raumenų ir skeleto struktūra. Taigi paprasta kelionė į parduotuvę ar darbą net neįtariant tampa fitneso treniruote.
Avint „protingą“ avalynę yra stimuliuojamos raumenų grupės, kurios koordinuoja ir sutvirtina žmogaus kūną ir vaikštant, ir stovint. Raumenų sistema veikiama nuo kojų iki pat kaklo, raumenys įtempiami ir vėl atpalaiduojami – tokiu būdu išlaikomas reikiamas fizinis balansas.
Moksliškai įrodyta, kad MBT batai suaktyvina neišjudintus raumenis, pagerina laikyseną ir eiseną, sustiprina kūną. Jie taip pat gelbsti turint nugaros, klubų, kojų, pėdų problemų, sąnarių, raumenų, raiščių, sausgyslių pažeidimų bei sumažina kelių ir klubų sąnarių spaudimą.
