Specialioje BBC radijo laidos Radio 1 „Life Hacks“ serijoje, kurią vedė Greg James, princas dalijosi asmenine patirtimi ir pabrėžė, kad psichikos sveikatos krizės dažnai yra laikinos, rašo marieclare.co.uk.
Ilgametis dėmesys psichinei sveikatai
Princas Williamas kartu su Velso princese Kate ir princu Harry dar 2016 m. inicijavo kampaniją Heads Together, siekdami mažinti su psichine sveikata susijusią stigmą. Vėliau buvo sukurta ir visą parą veikianti pagalbos žinučių paslauga krizę išgyvenantiems žmonėms.
Praėjusiais metais The Royal Foundation pradėjo National Suicide Prevention Network – iniciatyvą, skirtą savižudybių priežasčių tyrimams ir lengviau prieinamos pagalbos teikimui žmonėms, atsidūrusiems krizėje.
Laidoje princas Williamas atvirai kalbėjo apie tai, kaip pats stengiasi suprasti savo emocijas:
„Man prireikia nemažai laiko bandant suprasti savo emocijas ir tai, kodėl jaučiuosi būtent taip. Manau, tai labai svarbus procesas – kartkartėmis sustoti, pasitikrinti save ir suprasti, kodėl taip jautiesi. Kartais tam yra aiški priežastis, kartais – ne.“
Jis taip pat pabrėžė, kad net ir stiprios psichinės krizės nėra nuolatinės:
„Man atrodo labai svarbu suprasti, kad psichinės sveikatos krizė yra laikina – gali būti labai sunkus momentas, bet jis praeina.“
Ragina vyrus kalbėti atviriau
Princas ypač akcentavo vyrų vaidmenį kalbant apie psichinę sveikatą:
„Dalis komforto kalbant apie psichinę sveikatą ateina per jos supratimą. Mums reikia daugiau vyriškų pavyzdžių, kurie apie tai kalbėtų ir normalizuotų šias temas, kad tai taptų natūralu visiems.“
Laidoje kartu dalyvavo ir britų reperis Professor Green, jau daugelį metų viešai kalbantis apie psichikos sveikatą. 2015 m. jis BBC dokumentikoje „Suicide and Me“ pasakojo apie tėvo savižudybę. Taip pat dalyvavo labdaros organizacijos James' Place atstovas – ši organizacija teikia gyvybę gelbstinčią pagalbą vyrams, atsidūrusiems savižudiškoje krizėje.
Apie vaikus ir jausmus – su šypsena
Princas Williamas neslėpė, kad atvirumo mokosi ir iš savo vaikų – princo George’o (12), princesės Charlotte (10) ir princo Louis (7).„Kartais jie kalba net per daug – su visomis detalėmis, – juokavo jis. – Ir man tai labai patinka. Suprasti, skirti tam laiko, kartais norisi viską išspręsti už kitus, ir tai man būna sunkiausia. Turiu sau priminti, kad nereikia visko sutvarkyti – bet būtina klausytis. Ir svarbu leisti tiems jausmams būti.“
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
