Per šventes nepriaugsite nė gramo: nuo šiol darysite tik taip

REKLAMA

Komentuoti

2018-12-24 19:13

Artėjantis švenčių maratonas vienus džiugina, tačiau kiti sunerimę laukia gražiausio laiko metuose. Tiesa, neretai per šventes prisivalgoma iki soties, todėl modelis Elle Macpherson pataria, ką daryti, kad ir švenčių metu galėtumėte džiaugtis nepriekaištingomis formomis.

Atskleidė būdą, kaip nepriaugti svorio (tv3.lt fotomontažas)

REKLAMA

„Mano mitybos specialistė man sugrąžino maisto džiaugsmą – dabar esu tikra, kad per šventes galiu sau leisti tai, ką tik noriu“, – neatsidžiaugė ji.

Atskleidė būdą, kuris padės nepriaugti svorio

(59 nuotr.)

Elle Macpherson (nuotr. Instagram)

+55

Elle Macpherson (nuotr. Instagram)

Lucy Lismore (nuotr. Instagram)

FOTOGALERIJA. Atskleidė būdą, kuris padės nepriaugti svorio

+55

Pasak žymios moters, svarbu, kad po švenčių maratono ir vėl grįžtumėte į normalų savo mitybos režimą.

„Tokios mitybos laikymasis man padeda nepriaugti svorio. Per šventes suvalgau tai, apie ką svajojau, ką mėgstu, nevaržau savęs, o jau kitą dieną grįžtu prie įprasto maisto“, – teigė ji.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Modelis taip pat pridūrė, jog tokia mityba jai yra pati priimtiniausia: „Toks būdas man padeda sustabdyti neišvengiamą cukraus pasisavinimą, kuris gali užsitęsti net kelis mėnesius, ir apsaugo mano medžiagų apykaitą“, – sakė moteris.

Elle taip pat prasitarė, jog kiekvieną kartą po Naujųjų metų ji savo organizmą išvalo su detoksikacijos programa – visą dieną ji nieko nevalgo, tik geria sultis.

Skaityti komentarus (1)

REKLAMA

REKOMENDUOJAME

TOLIAU SKAITYKITE

rekomenduojame

Subalansuokite savo gyvenimą

Mitybos patarimai diskomfortui pilve mažinti: padės kovojantiems su dirgliosios žarnos sindromu (1)

TOLIAU SKAITYKITE

× Pranešti klaidą

Pažymėtos klaidos tekstas Jūsų komentaras

SIŲSTI

Naujausios

Karas Ukrainoje

Lietuva

Verslas

Užsienis

Gyvenimas

Sportas

Video

Žmonės

Automanas

Per šventes nepriaugsite nė gramo: nuo šiol darysite tik taip