Ji neslėpė, kad gautos staigmenos iš artimųjų tapo tikru svajonės išsipildymu.
Gimtadienio šventė ir neeilinės dovanos
Kalbėdama apie praėjusį gimtadienio vakarėlį, G. Žemaitė pasakojo, kad jį sutiko su artimiausiais bičiuliais savo namuose.
„Atšvenčiau labai labai smagiai. Norėjau tiesiog paprasto pasibuvimo namuose, bet kartu ir neprasto. Buvo labai gražus dekoras, susirinko visi geriausi, artimiausi draugai. Šiemet norėjosi tokio jaukaus pabuvimo artimiausių bičiulių apsuptyje. Norėjosi ramesnio vakaro, o gavosi visai kitaip – labai linksmai ir smagiai“, – dalijosi ji.
Šventėje netrūko ir staigmenų – labiausiai nustebino tai, ką padovanojo bičiulės ir mylimasis. Pasak moters, gauti tokias dovanas, kurios suteiks naujų įspūdžių, buvo jos svajonė.
„Labiausiai nustebino dovanos. Pasirodo, mano draugai mane labai gerai pažįsta ir girdi, ką kalbu tiek socialiniuose tinkluose, tiek šiaip gyvenime. Kažkada su sekėjais dalinausi mintimis, ko sau palinkėčiau naujiems metams – daugiau kelionių, potyrių ir įspūdžių.
Gavau net dvi keliones. Draugės sugalvojo, kad nori kartu su manimi praleisti laiką, todėl liepos pabaigoje turėsime savaitgalio išvyką į Kiprą. O iš draugo gavau kelionę į Zakinto salą, kas irgi mane labai nustebino ir pamalonino.
Labai smagu, kad žmonės taip apie mane pagalvoja. Mūsų draugų ratas labai artimas – draugaujame nuo šešiolikos metų, todėl ta draugystė jau tikrai laiko patikrinta“, – džiaugėsi G. Žemaitė.
Išdavė grožio paslaptis
Ne paslaptis, kad savo gimtadienių laukia ne visi. Kai kurie žmonės laiko tėkmės prisibijo ir metų skaičiuoti nenori, tačiau Gerda sakė to nesureikšminanti.
„Laikas tiesiog eina, ir mes jo nesustabdysime. Yra du keliai – arba gali dėl to jaudintis, arba tiesiog priimti gyvenimą ir džiaugsmingai laukti, ką atneš rytojus. Svarbiausia, aišku, gera sveikata. Kad yra energijos, daug veiklų, galimybių save realizuoti – tada net nelieka laiko galvoti apie tai, kaip bėga laikas ir kas čia bus. Visų mūsų tas pats laukia“, – teigė moteris.
Nors moteris paminėjo 45-ąjį gimtadienį, neretai sulaukia komplimentų, kad atrodo jaunesnė. Anot „TV pagalbos“ žvaigždės, prie to prisidėjo plastikos chirurgė, kuri rūpinasi jos oda.
„Tikrai sulaukiu tokių komplimentų, kad atrodau jaunesnė. Tai labai džiugina ir paglosto širdį.
Labai džiaugiuosi, kad atradau plastikos chirurgę Ingą Guogienę, kuri mano veido odą prižiūri jau daugiau nei dešimt metų. Mano odos būklė labai pasikeitė ir veidas pradėjo gražėti būtent nuo tada, kai susipažinome su Inga.
Ji yra tarsi mano grožio fėja – viską daro subtiliai, tiek, kiek reikia, niekada nepadaro per daug. Pas mane veide nėra jokių užpildų. Man pačiai nelabai gražu tie išpūsti skruostai, bet čia jau kiekvieno žmogaus asmeninis reikalas.
Gal kažkada ir man reikės kažką patempti, bet man labai patinka mūsų požiūris, kad mažiau yra daugiau. Mes niekada neperspaudžiame. Manau, kad tai tikrai labai prisideda prie jaunatviškesnės išvaizdos“, – pažymėjo Gerda.
Laikosi 1 mitybos taisyklės
Taip pat pašnekovė stengiasi palaikyti figūrą sportuodama. Ji neslėpė, kad kartais ši veikla ir neteikia labai daug džiaugsmo, tačiau rūpintis savimi – būtina.
„Išvaizdą padeda palaikyti ir fizinis aktyvumas. Būna, kad patingiu, nenueinu, bet vis tiek save galiausiai priverčiu, nes su amžiumi fizinio aktyvumo reikia vis daugiau, kad išsaugotum raumenų masę. Yra daug niuansų, bet viskas mūsų pačių rankose. Kiek žmogus pats stengiasi ir įdeda pastangų, tokie ir rezultatai“, – kalbėjo ji.
Be to, moteris prisižiūri ir mitybą – kai kurių produktų nevartoja bei turi vieną taisyklę, kurią sulaužo tik išskirtinėmis progomis.
„Praktiškai nevartoju pieno produktų, nebent be laktozės. Bet šiaip jų tiesiog nemėgstu, todėl kalcio stengiuosi gauti iš kitų produktų.
Turbūt labiausiai žiūriu, kad nevalgyčiau vakare. Aišku, per įvairius vakarėlius ir šventes tikrai leidi sau daugiau.
Bet šiaip po septynių vakaro stengiuosi nevalgyti. Kadangi nevalgau pusryčių – mano organizmui jų tiesiog nereikia – susidaro ilgesnis tarpas tarp valgymų, toks savotiškas protarpinis badavimas. Manau, kad tai tikrai padeda organizmui susireguliuoti“, – sakė G. Žemaitė.
Svarbus palinkėjimas sau
Įžengus į 46-uosius metus Gerda sau palinkėjo vieno svarbaus dalyko – mėgautis kiekviena diena ir siekti tikslų bei naujų potyrių.
„Palinkėčiau sau džiaugtis gyvenimu ir imti iš jo viską, ką jis duoda. Mėgautis kiekviena akimirka, kiekviena diena. Mes juk nežinome, kiek čia būsime, nežinome, ar sulauksime rytojaus – todėl reikia gyventi čia ir dabar.
Aš pati to dabar labai mokausi. Nebekuriu tolimų planų, nebeužsiimu kažkokiomis vizualizacijomis į ateitį – tiesiog džiaugiuosi šia akimirka, šia diena.
Stengiuosi nepamiršti, kad kiekvieną dieną mes susikuriame patys. Niekas už mus mūsų nepadarys laimingų, nes tokio recepto nėra. Tik mes patys galime pasirinkti – būti laimingi ar ne.
Todėl visiems siūlau atsikėlus ryte pagalvoti, kokios dienos norime. Tokią ją ir galime susikurti“, – šypsojosi „TV pagalbos“ žvaigždė.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
