109 metų sulaukusi moteris atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį

Sausio 2-ąją Jessie Gallan atšventė savo 109-ąjį gimtadienį. Vyriausia Škotijos moteris atskleidė paslaptį, kaip gyventi ilgą ir sveiką gyvenimą. Moteris pareiškė, kad jos ilgaamžiškumo paslaptis – laikymasis atokiau nuo vyrų, mat iš jų daugiau bėdos negu naudos, rašo metro.co.uk.

„Aš taip pat daug mankštinuosi, kievieną rytą suvalgau dubenėlį šiltos skanios košės ir niekada neištekėjau,“ – pasakoja moteris.

1906-aisiais gimusi Jessie gyvena Crosbio globos namuose Aberdene, kur su draugais atšventė savo 109-ąjį gimtadienį.

Net ir sulaukusi tokio garbaus amžiaus moteris dalyvauja grupiniuose užsiėmimuose, mankštinasi, mėgsta megzti.

„Ji eina į visus koncertus, kiekvieną sekmadienį dalyvauja šv. Mišiose. Ir renkasi sveiką gyvenimo būdą,“ – prideda globos namuose dirbanti Rebecca Streeter.

Taigi verta įsidėmėti, mielos moterys, norite ilgiau gyventi – venkite vyrų, valgykite košę, reguliariai mankštinkitės ir megzkite.


Rašyti komentarą...
SKAITYTI KOMENTARUS (0)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų