Mėgstantiems išgerti taurę vyno – liūdnos žinios: gydytojas skubiai įspėja

Kardiologas paneigė mitą apie raudonojo vyno naudą. Pasak jo, norint gauti antioksidantų poveikį, vertėtų rinktis vaisius ir uogas – pavyzdžiui, mėlynes ar vynuoges, o ne gerti vyną.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Štai kas palengvins pagirias: tikrai padės

Palangoje – Kalėdų ir Naujųjų metų šventės: štai, kiek kainuoja prabangi vakarienė

Jokiu būdu nesakykite šių žodžių prie stalo: šventės bus sugadintos

„Net ir mažas alkoholio kiekis, ypač jeigu jis yra naudojamas kiekvieną dieną, tai reiškia, jeigu jūs esate įpratę vyną gurkšnoti, kad ir po taurę kiekvieną vakarą, tai yra didelė rizika“, – įspėjo gydytojas.

Pasak jo, naujausi tyrimai rodo, kad net ir nedidelis alkoholio kiekis yra žalingas.

„Nebėra tokio kiekio, kuris neturėtų jokių rizikų“, – teigė A. Karužas.

Alkoholis žalingas ir jauniems

Gydytojas užsiminė ir apie „Švenčių širdies sindromą“, kuris sukelia širdies ritmo sutrikimus ir atsiranda dėl gausaus alkoholio vartojimo.

„Jis gali pasireikšti ne tik jau sergantiems širdies ligomis žmonėms, bet ir sveikiems, net ir jauniems žmonėms, ypač tiems, kurie turi per mažą elektrolitų koncentraciją – kalio, magnio ir panašiai, ir kurie turi tam tikrą, kaip mes vadiname, predispoziciją šiems dalykams. Alkoholis yra labai, labai stiprus trigeris“, – aiškino A. Karužas.

Kaip minėjo gydytojas, alkoholis veikia ne tik širdies ritmą, bet ir didina arterinį kraujo spaudimą. Todėl žmonės, sergantys arterine hipertenzija, turėtų būti atsargesni. Taip pat pajutę šiuos simptomus turėtų kreiptis į gydytoją.

„Nereguliari, neįprasta širdies veikla, kuri užsitęsia ir keičia jūsų savijautą gana stipriai – jūs jaučiate bendrą silpnumą, kraujospūdis gali pakilti ir apskritai savijauta pasikeičia. Ypač jaučiamas ritmo, pulso sutrikimas ir kraujospūdžio svyravimai“, – pasakojo A. Karužas.

Gydytojas paaiškino, kad alkoholio vertėtų vengti, tačiau jį vartojant yra būdų sumažinti riziką. Jis patarė gerti daug vandens, jei įmanoma – su elektrolitais, kaliu ir magniu, taip pat, anot jo, svarbu išlaikyti ir saiką. Vis dėlto A. Karužas pabrėžia, kad alkoholis bet kuriuo atveju išlieka žalingas.

„Nėra tokio būdo sveikai gerti“, – teigė gydytojas.

Daugiau patarimų šia tema sužinokite aukščiau pateiktame vaizdo įraše.

VISĄ POKALBĮ ŽIŪRĖKITE ČIA:

„Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt ir platformoje TV3 Play. Laidą trečiadieniais 19 val. rasite TV3 televizijos „YouTube“ kanale.