Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Pirmą kartą Lietuvoje apie dešimt įmonių per dvi ateinančias savaites išbandys naują darbuotojų streso valdymo ir kūrybiškumo didinimo metodiką – meditaciją darbo vietoje. Į Lietuvą atvykęs darbo efektyvumo didinimo ir streso valdymo mokytojas Vidhi Chhariya iš Indijos.

Pirmą kartą Lietuvoje apie dešimt įmonių per dvi ateinančias savaites išbandys naują darbuotojų streso valdymo ir kūrybiškumo didinimo metodiką – meditaciją darbo vietoje. Į Lietuvą atvykęs darbo efektyvumo didinimo ir streso valdymo mokytojas Vidhi Chhariya iš Indijos.

REKLAMA
REKLAMA

„Esu vedęs daugybę meditacijos ir streso valdymo užsiėmimų tokių kaip „Grabslot media“, „Globerian“bei kitų įmonių darbuotojams Indijoje. Mūsų protas vienu metu turi apdoroti begalę emocijų – pykčio, susijaudinimo, džiaugsmo, atsižvelgiant į daugybę aplinkinių veiksnių. Todėl emocinės pusiausvyros ugdymas yra labai svarbus, jei mes norime tobulėti ir gebėti sutelkti savo dėmesį, vidinę ramybę ir išmintį, o tai padaryti geriausiai padeda meditacija” – teigė jau 5 metus meditacijas biure vedantis ekspertas Vidhi.

REKLAMA
REKLAMA

Mokytojas Vidhi Chhariya ilgus metus dirbo didelėse korporacijose (nuo IT iki finansinių paslaugų srities) vadovaujančiose pareigose, tačiau jau nuo mažens domėjosi įvairiomis dvasinėmis ir sveikatingumo puoselėjimo metodikomis. Nusprendęs pasišvęsti vidinio tobulėjimo praktikai ir atsisakęs vadovo darbo Delyje, jis toliau gilinosi į koncentracijos ir atsipalaidavimo metodikas, mokėsi įvairių gydomojo masažo ir meditacijos technikų.

Lietuvoje meditacijos sesijos darbo vietoje - visiškai nauja praktika ir tik maža dalis įmonių yra jas išbandę. Tuo tarpu tokios pasaulinio garso įmonės kaip „Google”, „McKinsey”, KPMG, „Barclays”, „Procter&Gamble”, „Starbucks” ir dauguma kitų investavo į savo darbuotojų meditacijos mokymus, teigdamos, kad tai veiksmingas būdas pagerinti darbo efektyvumą ir darbuotojų atsparumą stresui.

REKLAMA
REKLAMA

UAB „Verslo konsultantai“ plėtros vadovės Vilijos Mogenytės nuomone, pasaulyje, kur visas dėmesys sutelkiamas į tai, kaip pasiekti daugiau, geriau ir greičiau, mintis apie pertraukėlę, ramiai sėdint ir atliekant jogos pratimus, daugumai atrodo nesuvokiama. Tačiau leidus sau ar savo darbuotojams ramiai pabūti su mintimis, akimirkai sustotiir pamedituoti, galima pasiekti žymiai daugiau.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų