Paslaptis slypi elementarioje logikoje: dieną reikia maksimaliai izoliuoti patalpą nuo išorinio karščio, o naktį – įleisti vėsą į vidų. Ekspertai, kuriuos cituoja UNIAN, surinko penkis patikrintus buitinius naudingus patarimus, kurie padės iš esmės palengvinti buvimą bute pačiomis karščiausiomis dienomis.
Naktinis vėdinimo režimas
Pagrindinė daugumos žmonių klaida per karščius – laikyti langus atvirus visą dieną. Jei temperatūra lauke yra aukštesnė nei bute, jūs tiesiog savanoriškai įleidžiate į kambarius karštą orą, sukurdami saunos efektą.
Taisyklė paprasta: dienos metu langai turi būti sandariai uždaryti. Atidaryti juos kruopščiam vėdinimui verta tik vėlai vakare, naktį arba auštant, kai lauke vyrauja maloni vėsa.
Visiškas užtemdymas
Apsaugoti būstą nuo tiesioginių saulės spindulių yra daug lengviau, nei vėliau bandyti atvėsinti jau įkaitusias sienas ir baldus. Jei išeinate į darbą arba jūsų netrikdo lengva prietema dieną, būtinai nuleiskite roletus, žaluzes arba uždenkite langus tankiomis užuolaidomis. Ypatingą dėmesį skirkite langams, išeinantiems į saulėtąją pusę.
Protingas ventiliatorių naudojimas
Ventiliatorius – vienas pigiausių eksploatuoti įrenginių kovai su tvankumu. Tačiau verta prisiminti, kad jis nemažina realios oro temperatūros kambaryje, o tik sukuria jo judėjimą, kas pagerina mūsų kūno šilumos atidavimą. Pavyzdžiui, dirbant prie kompiuterio neblogu sprendimu gali tapti net nedidelis stalinis USB ventiliatorius, kuris užtikrins lokalią vietą komfortui.
Virtuvės įpročių ir buitinės technikos naudojimo peržiūrėjimas
Pikinėmis karščio valandomis stenkitės minimizuoti prietaisų, kurie aktyviai išskiria šilumą, naudojimą. Vienu metu veikianti orkaitė, kaitlentė ir kiti dideli elektros prietaisai geba pakelti temperatūrą virtuvėje keliais laipsniais. Ekstremalaus karščio periodais racionaliau pereiti prie lengvų šaltų pietų, greitų vakarienių arba gaminti maistą iš anksto vėsesniu paros metu.
Langų modernizavimas ir šilumos izoliacija
Kokybiška namo šilumos izoliacija veikia abiem kryptimis: žiemą ji sulaiko šilumą viduje, o vasarą neleidžia jai prasiskverbti iš lauko. Jei kapitalinis remontas kol kas neaktualus, puikia alternatyva taps speciali apsauginė nuo saulės veidrodinė plėvelė. Užklijuota ant stiklo iš saulėtosios pusės, ji geba sulaikyti didžiąją dalį šilumos spinduliuotės dar jai nepasiekus kambario.
Ilgalaikis karštis yra rimtas stresas širdies ir kraujagyslių sistemai. Ekspertai primena, kad vartojant kai kuriuos vaistus nuo lėtinių ligų, dehidratacijos, galvos svaigimo ar šilumos smūgio rizika išauga, todėl karštomis dienomis mikroklimato kontrolė bute ir skysčių (vandens) vartojimas yra ne tik komforto, bet ir sveikatos klausimas.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
