Iki miesto multisporto varžybų „Vilnius Challenge“ liko vos dvi savaitės. Dalyvių pasiruošimo iššūkiui etapas baigiasi. Birželio 7 dieną beveik pusantro tūkstančio sporto entuziastų stos prie starto linijos ir bandys įveikti bėgimo, orientavimosi, važiavimo dviračiais ir riedučiais, plaukimo Nerimi ir alpinizmo rungtis, teigiama pranešime spaudai.
Gegužės 24 dieną, šeštadienį, 11 val. sporto klube „VS fitness“ (PC „Ozas“) vyks speciali nemokama treniruotė su crosscore diržais. Joje laukiame visi „Vilnius Challenge“ dalyviai, kurie nori pasitikrinti, kiek yra pasiruošę varžyboms.
Treniruotę ves patyręs treneris Ruslanas Šulcas, startavęs net penkiose iš šešių „Vilnius Challenge“ varžybose. Jis ne tik paruošė specialių testų, kurie padės įvertinti dalyvių fizinį pasirengimą, bet ir pasidalins savo patirtimi, naudingais patarimais.
„Vilnius Challenge“ varžybų metu bus daug rungčių, kur reikės koordinacijos ir gebėjimo išlaikyti ar pakelti savo kūno svorį, o galbūt, ir partnerį. Treniruotėse su crosscore diržais yra dirbama būtent su savo kūno svoriu, todėl ji yra labai efektyvi. Jos metu lavinama ir ištvermė, ir jėga ir, koordinacija“, – sako treneris.
Į treniruotę „Vilnius Challenge“ dalyvius jis kviečia atvykti kartu su savo partneriais, nes varžybos vyksta poromis. Vyrų, moterų ir mišriose grupėse rungtyniaujantys sportininkai paruoštas rungtis turi įveikti kartu. Finišo liniją jie taip pat turi kirsti dviese.
„Šios treniruotės metu reikės ne padėti savo porininkui, o atvirkščiai, pasunkinti jam užduotis. Tačiau visa tai tik į naudą. Atlikdami pratimus su diržais sportininkai galės įvertinti, kurie yra stipresni ir ekstremaliose situacijose imtis iniciatyvos“, – apie treniruotę pasakoja R.Šulcas.
Treniruotės su corsscore diržais dalyvių skaičius ribotas, todėl norintys dalyvauti kviečiami registruotis www.facebook.com/vilniuschallenge.
