Mokslininkai ne kartą įrodė, kad seksas naudingas sveikatai. Akivaizdų teigiamą poveikį savo organizmui ir savijautai pastebėsime, jei mylėsimės bent kartą per savaitę. Intymūs artimi santykiai pakelia nuotaiką, gerina psichinę savijautą, yra naudingi ir fizinei sveikatai. Seksas ne tik mažina kai kuriuos skausmus, bet ir pailgina gyvenimą. Ypač jis teigiamai veikia moterų organizmą.
Nustatyti šie sekso poveikiai žmogaus sveiktai:
1. Seksas gali padėti išsigydyti nuo gripo ar peršalimo. Mylintis 1–2 kartus per savaitę, padidėja imuninės sistemos antikūnių – imunoglobulino A – lygis organizme, tai stiprina žmogaus imunitetą.
2. Seksas – geriausias kosmetologinis kabinetas. Jis ne tik priverčia mūsų akis labiau spindėti, bet ir jaunina. Atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad moterys, atrodančios 7–12 m. jauniau nei iš tikrųjų yra, mylėdavosi 4 kartus per savaitę. Taigi mokslininkai teigia, kad reguliarus seksas padeda atrodyti jauniau. Viena iš priežasčių yra ta, kad seksas padidina hormono estrogeno kiekį moters kraujyje. Dėl šio hormono plaukai labiau žvilga, oda tampa elastingesnė, moteris atrodo seksualesnė.
3. Seksas degina kalorijas. Mylėdamiesi sudeginame daugiau nei 4 kalorijas per minutę! Mylėjimasis padeda lieknėti. Taigi į savo kasdienių sportinių treniruočių sąrašą įtraukite ir seksą.
4. Seksas gydo migreną. Galvos skausmas turėtų būti priežastis pasimylėti, o ne atsisakyti nuo sekso. Padidėjęs endorfinų – vadinamųjų džiaugsmo hormonų – kiekis orgazmo metu yra puikus analgetikas.
5. Seksas sureguliuoja menstruacinį ciklą. Moterų, besimylinčių kasdien, menstruacijų ciklas yra kur kas reguliaresnis, nei tų dailiosios lyties atstovių, kurių lytiniai santykiai yra nepastovūs. Ciklo sureguliavimui pakanka ir glamonių ar intymaus švelnumo bei artumo.
