Vartodamas žuvį žmogus teikia naudą ne tik kūnui, bet ir sielai. Tokia Amerikos mokslininkų nuomonė. Apie tai, kad žuvies dieta labai naudinga širdžiai, kalbama jau seniai. Taip pat žinoma, kad daugelis atsipalaiduoja nuo rūpesčių ir jaudulio užmetę meškerę. Dar yra gerai stebėti lėtus, plastiškus akvariumo žuvyčių judesius. Bet patys tikriausi vaistai nuo nervų - patiekalai iš žuvies. Tiksliau - efektyvus antidepresantas yra žuvies taukai (riebiosios Omega-3 rūgštys). Šis preparatas jau naudojamas Amerikoje gydant psichikos ligas.
REKLAMA
